人生病了，就要吃藥。吃藥是為了保命，不能因?yàn)樗幬镉懈弊饔?，就不吃了。但是，吃藥必然?huì)產(chǎn)生毒素，這個(gè)矛盾如何解決呢？長(zhǎng)期吃藥，體內(nèi)毒素積存也是一個(gè)不可忽視的病因。如果我們象打掃衛(wèi)生那樣經(jīng)常對(duì)體內(nèi)進(jìn)行“大掃除”，及時(shí)清除體內(nèi)毒素，便會(huì)安康少病。建議用食療幫助肝臟排藥毒，就會(huì)減少藥物對(duì)于肝臟的負(fù)面作用。
一 胡蘿卜是有效的排汞食物。含有大量果膠可以與汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。還可以刺激胃腸的血液循環(huán)，改善消化系統(tǒng)，抵抗導(dǎo)致疾病、老化的自由基。
二 大蒜中的特殊成分可以降低體內(nèi)鉛的濃度。
三 葡萄可以幫助肝、腸、胃清除體內(nèi)垃圾，增加造血機(jī)能。
四 無(wú)花果含有機(jī)酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤(rùn)腸、助消化，特別是對(duì)有毒物質(zhì)有一定抵御作用。
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