毛豆玉米炒蝦仁
食材:蝦仁玉米青豆淀粉料酒植物油鹽味精
做法
1、將蝦仁洗凈放入少許的鹽和料酒腌十分鐘
2、放入淀粉,使肉質(zhì)鮮嫩
3、將蝦仁放入鍋中翻炒幾下?lián)破?/p>
4、放入少許油將青豆玉米倒入鍋中翻炒,放入少許鹽,待青豆熟了倒入蝦仁一起翻炒
5、關(guān)火加入少許味精起鍋裝盤(pán)
小炒豆干
食材:豆干,油,精鹽,紅椒,韭菜苔,味極鮮醬油,生姜
做法
1、豆干洗凈后切薄片。
2、韭菜苔擇洗干凈后切5公分左右的段。
3、紅椒洗凈剖開(kāi),去筋切細(xì)絲。
4、鍋里油熱后,放入姜絲爆香。
5、倒入豆干絲、紅椒絲,翻炒至豆干絲變軟。
6、撒少許精鹽。
7、倒入一湯匙味極鮮醬油,炒勻。
8、倒入韭菜苔段,炒軟即可。
海鮮菇炒肉沫
食材:海鮮菇15公元、豬里脊肉15公元、甜椒適量、洋蔥末適量
做法
1.海鮮菇焯水
2.撕成條;豬肉、甜椒分別切小丁。
3.熱鍋取適量植物油翻炒洋蔥末
4.再下入海鮮菇
5.甜椒一同翻炒熟。
6.玉米淀粉勾芡
絕味雞爪
食材:雞爪500克,干辣椒10克,小米辣5-6個(gè),香葉兩片,八角兩個(gè),姜蔥,冰糖,醬油,生抽,鹽,雞精各適量。
做法:
1.將雞爪放入涼水鍋中,加入香葉,八角,姜蔥水開(kāi)后煮兩分鐘撈出洗凈備用。
2.鍋中倒入少許油,放入冰糖,待冰糖炒化后成棕紅色放入雞爪翻炒,待均勻上色后,鍋中加入適量的水,放入生抽,醬油,干辣椒,姜蔥燒開(kāi)后,小火收汁后入切好的小米辣椒輕微翻炒兩下起鍋裝盤(pán)即可。
青豆胡蘿卜炒蝦仁
食材:蝦仁、胡蘿卜、玉米、豌豆、鹽、胡椒粉、淀粉
做法:
1、把蝦仁洗凈,用胡椒粉、鹽、淀粉腌制10分鐘;胡蘿卜洗凈切小??;
2、玉米、豌豆沖洗一下,瀝干水分;
3、熱鍋倒油,燒8成熱煸炒玉米、豌豆、胡蘿卜,稍微放點(diǎn)鹽,再倒入蝦仁一起煸炒至蝦仁熟就可以出鍋裝盤(pán)了!
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