“文字稿內容來自《“直面咨詢現(xiàn)場”微課：榮格式釋夢！有干貨！非咨詢師慎入！》。整個解夢過程展現(xiàn)榮格釋夢的諸多關鍵點，真實地還原了咨詢師如何用夢工作的過程。作為一手學習資料非常有學習價值。涉及隱私，轉載務必聯(lián)系后臺。”
今晚我想跟大家分享的是榮格式釋夢的精髓。
大家知道釋夢有很多流派。據我所知，有弗洛伊德式、阿德勒式、拉康式、比昂式。還有我們中國人特有的易經式，就是所謂的周公解夢。
這么多釋夢流派，哪一家好或者哪一個最不好，我覺得無法區(qū)分。
每個流派都各有所長，各有千秋，不能隨便說。在這么多流派中，榮格式釋夢是一個異數。
榮格式釋夢有很多特色，每個人對榮格式釋夢的理解也各有不同。我個人對其最大的一個理解就是非常重視體驗。體驗比分析重要。
或許有的朋友會覺得很奇怪，你不分析或者很少分析怎么可能解開這個夢呢？
就我個人的體驗來說，不分析或者很少做分析，完全有可能解開一個夢。
這個觀點，如果要寫一篇文章的話，可能要寫幾萬字甚至十幾萬字這么長篇大論的文章才能講清楚。
這里，我想通過一個夢例來說明。
有一次在釋夢現(xiàn)場，有一個女士講了這樣一個夢：她夢見她小學的時候，在上學的路上，十字路口有一家小賣部。
她進去向售貨員阿姨買了一些學習用品，但究竟買了什么，她自己忘記了。
她問我這個夢是什么意思。
我沒有直接回答她，我請她進入這個夢里，請她詳細地描述一下這個售貨員阿姨長什么樣子，穿什么衣服，有什么表情和動作，說了什么樣的話。
當她用心回到夢中去，去仔細體驗這個售貨員阿姨的打扮神態(tài)表情以及模仿了這個售貨員阿姨講了幾句話后，她突然流淚了，她明白了這個售貨員阿姨就是她媽媽。
她感覺到了她那時候的委屈和傷心，因為她媽媽對她的愛是有條件的——你必須學習好才能得到我的愛，所以她學習很認真，除了學習之外她沒有任何其他的地方能獲得媽媽的關愛，所以這個過程對她來說是非常具有自我認識和自我療愈的意義。
因為如果不這樣做，她那一刻的委屈和傷心沒有辦法被呈現(xiàn)、也沒有辦法被流淌、也沒有辦法進行釋放和宣泄，而這個過程，對她來說，既是一個非常高質量的釋夢的過程，也是一個自我探索自我認識、和自我療愈的過程。
假設我足夠聰明的話，她一講完這個夢，我就馬上分析說：這個售貨員阿姨是你的媽媽，她對你的愛是有條件的，所以你要通過買東西來獲得她的愛。
這樣解，可以嗎？當然可以。幾分鐘就可以搞定一個釋夢過程。
但是這樣做的話就完全省略了上述所有的夢的功能。
因此我覺得榮格式釋夢最大的特色就是不分析或者很少分析去解一個夢，能使夢者自我認識自我療愈。
多體驗少分析的榮格式釋夢有什么好處呢？
我來總結一下，起碼有三個好處：
1、非常有利于夢者的自我認識和自我探索。自我療愈特別有助于夢者的自我成長、人格成長、自信心的增強。
就好比在學生時代，如果你不知道一道數學題怎么解，你去問老師，老師馬上告訴你這道題應該用什么公式，答案是多少，數學老師這樣也可以。
但是反過來，如果數學老師啟發(fā)一下你，給你一些思考，然后你通過自己的努力，幾小時后解出了這道數學題，那個成就感和自我價值的提升是不可估量的。
因此榮格式釋夢最大的好處就是特別有助于提高夢者的自我成長及人格成長，特別有助于增強夢者的自信心。
2、特別有利于減少我們咨詢師的投射和誤導，不易形成來訪者對咨詢師的依賴和崇拜。
如果我們在釋夢之前，或者是聽完夢者講了一個夢之后，馬上做分析和解釋，這往往會帶有我們個人的局限性，不可避免地帶上了我們個人的投射，或者偏見。
或許解得很精彩，或許解得入木三分。但或許遠遠地偏離了夢的含義，這對夢者是有害的。
3、特別有利于最大程度地保護來訪者的自尊和自戀。這個如何理解呢，因為我們在釋夢的過程中，不管怎樣解夢，對來訪者的自戀和自尊多多少少是一個損傷，這是無可挽回的代價，無論我做的多么巧妙多么溫和，都會如此。
特別是在公開場合的釋夢，不管解得多么精彩，多么接近夢的本意，仍然不可避免。我們特別提到在不分析的情況下，或者少分析的情況下，讓夢者自己去體會、體驗一個夢在說什么，這樣會最大程度地保護他的自戀和自尊，特別是在公開的場合。
上一次微課的時候，有個朋友問了一個很好的問題，他說什么是不解之解？
我指出了三種情況，今天我想借這個機會把第三種情況詳細地說一說。
那次是公開釋夢，一個男士講了他做的一個夢，非常清晰。講完之后我對他說，我覺得你這個夢有很多場景還談不上很詳細很生動，你愿意回到夢中去，把這個夢詳細地生動地講一遍嗎？
他說可以，然后他就把這個夢生動詳盡地講了一遍，我說你講完之后什么感覺，他感受了一下，說剛開始有些恐懼、害怕，講著講著覺得有些傷心，到最后又覺得有些放松。
我說好，你帶著這個感覺重新回到夢中去，把整個夢再講訴一遍可以么？
他又講了一遍。
第三遍講完之后，我正想開口，他說，齊老師你不用說了，我知道這個夢是什么意思了。
我沒有說話，我就對他說，好，今天釋夢的過程就到這結束了。釋夢過程到這里就完成了。
整個釋夢過程就是“不解之解”。
我到現(xiàn)在為止仍然不太清楚，他夢中的有些細節(jié)在說什么，但是我和他在那一刻好像是同時聽懂了這個夢在說什么。
現(xiàn)場所有聽課的朋友云里霧里，一點都不知道這個夢在說什么，但是那又有什么關系，對夢者來說他在保持自己自尊自戀的情況下，很深入地了解了自己的潛意識，這對他來說是很有好處的。
下面我來說一說榮格式釋夢對咨詢師的要求。
或許有的同學、朋友可能會認為做榮格式釋夢的咨詢師是不是太輕松了，但恰恰相反，榮格式釋夢對咨詢師的要求很高。
有什么要求呢？
1、一定要保持對夢、對潛意識的尊重和敬畏，保持一個無知的心態(tài)。榮格經常反復強調的一句話，他通常在釋夢之前對自己說，我不知道這個夢是什么意思。這意味著做榮格式釋夢的咨詢師，我們要放下我們所有的聰明才智、放下我們所有的傲慢與偏見。
榮格說了兩句非常有名的話，他說，當來訪者走進治療室，你要把所有的書籍都從窗口扔出去。他又說，平時掌握一些象征的意義是有好處的，但是當你在面對一個夢的時候要忘記它。這兩句話，我經常溫習，可能會有一些誤差，但是大意我相信大家能聽得懂。
2、對榮格式釋夢的咨詢師的要求就是一定要相信夢者是最好的釋夢師。怎么理解這句話呢？我還是要回到榮格的理論上去，榮格認為，解一個夢，夢者是所有的角色，他既是這個夢的導演、編劇、演員、燈光、攝影師、背景音樂等待。他是這個夢中所有的角色，所有的意象。既然夢者是一出戲的導演，編劇和演員，那么只有夢者有權利解釋這個戲是什么意思，他所設計的這個角色，在說什么？
咨詢師再怎么聰明也沒辦法來替他解釋這個夢在說什么，我對這一點深信不疑。我堅信這一點，夢者是最好的釋夢師，夢者是我最好的老師。
很多次在我釋夢的過程中，來訪者自己對夢的某些意象的解釋讓我拍案叫絕佩服不已，他們的解釋豐富了我對夢的理解，也讓我堅信夢者是最好的釋夢師。
那我們榮格式釋夢的咨詢師做什么呢？
其實一刻也沒有閑著，我們的任務是營造一個自由、包容的氣場，讓所有的意象，再次自由地登場、安全演繹，讓夢者的潛意識和意識自由地交流，讓夢者自己去體會和感悟這個夢在說什么。
要做到這一點，我們咨詢師同時要保持高度的共情和保持，盡量無為。
說到無為，是我們道家哲學的精髓，所以如果要做好榮格式釋夢的咨詢師，我建議大家熟讀《道德經》。
總結一下，釋夢的過程不是解一個夢的過程，而是咨詢師與另一個生命，另一個靈魂在心靈深處的相遇的過程、深情交流的過程。
一個夢解得深了，或者解得多了，我就會對人性有深深的悲憫之情，人和人之間是如此的不同、人和人之間又是如此的相似。
我們所有的人，在內心深處都在渴望愛、渴望關懷、渴望理解、渴望寬容、渴望溫暖，人性的復雜性多樣性、相通性，通過釋夢你會理解得更加深刻。
最后我想澄清一下，榮格式釋夢不分析或者很少分析，是不是意味著我們不需要學理論呢？
恰恰相反，榮格式釋夢要掌握大量的理論，你去看一下榮格派心理學家的書，你就會發(fā)現(xiàn)每一個榮格派心理學家不像是個心理學家，倒像是個文化學者、大家。他們往往通讀文化學、人類學、考古學、語言學、歷史學或者是非常生僻的民俗學等等。
榮格派咨詢師恰恰要掌握大量的閱讀和掌握很多理論。
只是我們在釋夢的時候要暫且把這些理論知識放到一邊去。
還有的朋友可能會說，榮格派很少做解釋、是不是一點都不解釋呢？
也不是。榮格式釋夢也做解釋，但是很少做。通常做的解釋也就說兩種，一種是“無聲的解釋”，另一種是“延后解釋”。
“無聲的解釋”實際就是類似于我剛才所講的“不解之解”。
“不解之解”在很多時候，當我在心里面對這個夢的象征意義有所領悟的時候，我發(fā)現(xiàn)幾乎在同時，夢者會突然說，我知道了，我這個知道意象是什么意思了。這就是“無聲的解釋”，即使我不需要說任何話，夢者突然就明白了。
另一個“延后解釋”就是在整個釋夢過程中，盡量少做解釋。等到夢者回到理性層面的時候，我們會做一些適當的精確的解釋。但這個數量很少，分析不是榮格式釋夢的主要目標。
這就是今晚我想跟大家分享的內容。
提問啦，各位。
1、網上經常會有蛇代表男性生殖器等，以及女性生殖器的代表物，是否真的是這樣？
蛇是象征意義最豐富的動物意象，蛇的象征意義至少有四五十種。我會在結束后把蛇的象征意義發(fā)上來。
不光是代表男性的生殖器，也不光是代表女性的性欲望，蛇的象征意義太豐富了。
2、為什么您理解為是她生活的女性，以及認為不僅僅是考研這件事呢？
第一個依據是這個夢中反復提到了兩個人，一個是奶奶，“我經常呼喚奶奶的名字”，第二個是朋友的媽媽。
第三個依據就是“蛇可能會纏著我的腳脖子，可能會纏著我的脖子”，“纏”往往是女性的特點。
3、老師為什么一直強調那個蛇的眼神？
為什么強調蛇的眼神，是因為我們從眼神的對視中往往能明白對方的心理活動。
所以榮格式釋夢我的做法通常是看著彼此的眼神，如果夢者的感受足夠開放的話，他突然會明白，對方想說什么，我想說什么。
4、覺得來訪者阻抗很大，老師為什么不解決一下來訪者的阻抗？
這個太正常了，太能理解了，因為在公開場合釋夢，對任何人來說都是很大的壓力，并且潛意識是有阻抗的。怎么理解這個阻抗和回避呢？
我更贊成自體心理學家的說法，阻抗是一種自我保護，所以我尊重夢者的自我保護。
5、老師，我發(fā)現(xiàn)您有一個四秒的空白錄音，是不是為了表達對來訪者的關注？
是的，那個就是想給夢者提供一個包容性的空間，讓她足以體驗體悟夢中所有的感受。
6、老師，一個釋夢過程多長時間為好？
一個釋夢的過程，如果順利的話，通常是三十到四十分鐘，這是最簡單的釋夢的過程。
如果一個夢比較復雜，涉及到的情緒非常復雜，這個時間根本不夠，有時候就一個夢可以工作幾個小時甚至十幾個小時的咨詢時間，這要看夢者以及夢者所遇到的問題而定。
7、可不可以提示一下，夢者遇到蛇所產生的恐懼，讓她想到什么情景嗎？
這個做法我贊成，不過一般情況下我很少使用自由聯(lián)想，缺點是有時候可以離夢境的真意越來越遠
這是榮格指出的自由聯(lián)想的弊端，我通常很少用自由聯(lián)想，用的話我也會說“你的第一直覺是什么?！?/span>這就避免了自由聯(lián)想的漫無邊際。
自由聯(lián)想不僅會讓聯(lián)想漫無邊際，更大的弊端就是很容易讓夢者逃離現(xiàn)場，逃離夢境。
所以過多地使用自由聯(lián)想，我認為是對釋夢的質量和效率是有所影響的，因此我通常很少用自由聯(lián)想。
8、（對夢者說）只要你自己明白了，能夠慢慢消化，沒有必要完全表達，相信齊老師的目的也是如此。
是的，是這樣的。這個夢我們不一定非要解出來，今晚夢者已經有勇氣面對這些蛇，把想說的話說出來，已經很了不起了，我感謝夢者，沒有她的合作，今晚的釋夢沒法達成。
9、齊老師，是否釋夢整個過程對于最終如何解釋夢中各種事物的寓意并不重要，重要的是通過與咨詢者的交談，最終正視夢中的一切，從而達到現(xiàn)實中咨詢者的治愈？
是的，整個釋夢的過程就是讓夢者能領悟、多多少少療愈自己的創(chuàng)傷，能正視現(xiàn)實，能勇敢地很好地生活下去，這比我們要解出這個夢的意義更重要。當然這只是我個人的見解和意見，不一定正確，僅供參考。如果大家有什么不同的觀點的話，可以提出批評意見來。
10、為什么齊老師認識這個夢不僅僅是與其考研的壓力有關呢？
是因為這個夢的所有細節(jié)沒有指向對考試的恐懼，如果是對考研的恐懼，大家想一下，會不會是讓我覺得頭疼，頭也很恐懼，到處都是，他一提醒，就到處都是蛇，到處都是這樣的恐懼呢？
通常來說考試恐懼不是彌漫性的，這種彌漫式的恐懼和什么有關呢，通常和我們早年的經歷有關系。
11、老師，您老是強調回到夢里，所謂的回到夢里，是簡單的回憶夢境嗎？還是做其他的行為去幫助回到夢里？
這恰恰是榮格式釋夢的一個特點，不離開夢境，反復地回到夢境里去，反復地用心地去體驗夢中的每一個意象，體驗體會每一個意象的感受
這就是榮格式釋夢的一個特色，像榮格所說的那樣：“我緊緊追隨夢本身”。
這是榮格針對自由聯(lián)想的弊端所提出的一種釋夢的方法，就是回到夢里面去，不脫離夢境。
12、經常釋夢能解決自己的創(chuàng)傷嗎？
這個不一定，有時候通過不斷地釋夢、記錄夢、體驗夢，創(chuàng)傷或許能得到緩解，有時候這個創(chuàng)傷可能仍然會出現(xiàn)在夢中，只是大同小異而已
一般比較輕的創(chuàng)傷可以通過不斷地釋夢、體驗夢來處理，但是重的創(chuàng)傷一般很難通過釋夢來解決，通常要做夢的工作才行。
13、如果夢者困惑于本次夢沒有被解開，后續(xù)應該做些什么呢？
我覺得你的問題是替夢者說的，這個做法其實很簡單，我個人建議不要一下子解開這個夢，就目前來看，這個夢解開了或許對她是一種傷害。
她的潛意識還沒有接受解開這個夢的準備，我會建議夢者回到夢中去，如果能忍住的話，繼續(xù)去體驗夢中的恐懼和無助。
這個夢沒解開，這對夢者來說也是一個系統(tǒng)脫敏的過程，或許有一天，她覺得蛇就沒有那么可怕了。
14、老師，請問來訪者這樣大的阻抗會不會是因為所在的環(huán)境及氛圍不夠自由，安全，包容？所以很難達到潛意識與意識的交流？
今天或許因為公開釋夢的原因，夢者的潛意識和意識沒有做非常清晰的交流，但是我相信這個過程夢者的潛意識和意識已經有了初步的交流，效果如何，我不敢斷定，我祝福夢者。
15、讓來訪者回到夢中，之前沒有留意，后期再回憶，會不會是一種新的投射？
我把你這個問題具體化一下，可能是投射，我更愿意把它理解成對夢的回憶。
我們釋夢的過程實際上已經不是對真正的夢境做工作，而是對夢者現(xiàn)在的“對夢境再回憶”做工作。當然了，從廣泛的意義上來說，夢就是我們內心的投射。
16、什么是夢的工作？
這是一個比較復雜的問題，我一下子回答不清楚你，如果簡單地說的話，對夢像做心理咨詢、心理治療那樣開展工作，我們專業(yè)的說法叫“夢的工作”。從廣義上來說，榮格式釋夢不像是在釋夢，而是在做夢的工作。
附：蛇夢的象征意義
性；生殖；恐懼；性傷害；靈異的直覺；深刻的智慧、洞察力；預示；良醫(yī)、治療；母親，母性；威嚴，王權，權謀；引誘、有誘惑力；貪婪；邪惡；冷血，情感冷漠；陰毒，兇險；忘恩負義、陰險狠毒的小人；妒忌；怨恨、毒害；善變、狡猾、靈活；背叛；超越；狂熱、冷艷、壓抑的激情；隱忍，執(zhí)著，癡情；新生，重生；基督；救贖；財富守護者；潛意識；死亡；太陽；精神力量、寄托；
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