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有朋友問：測了幾次空腹血糖都在6.8左右，長期處于糖尿病臨界值會有啥后果？
先來說這樣一件事，吸煙有百害而無一利，很多人并不以為然，因為吸煙的危害并不會在短時間內(nèi)顯現(xiàn)，但遠期帶來的危害是肯定的，而且與個體狀況也有密切的關系，比如有癌癥家族史，患有糖尿病、高血壓等基礎性疾病，則吸煙可以導致癌癥提前發(fā)生，促使與加重糖尿病高血壓各種并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。
其實，血糖的升高也是如此，高血糖的危害并在于血糖有多高，其最大危害在于對血管的損傷。就像是腌雞蛋或是糖蒜一樣，血管長期浸泡在高血糖的環(huán)境中，血管內(nèi)皮會受損，血液中的脂肪便會趁機沉積其上，進而引起炎性反應，脂肪被氧化成像“粥”一樣的脂質(zhì)化物質(zhì)，血管就發(fā)生了動脈粥樣硬化。
發(fā)生了病變的血管不僅會影響血液循環(huán)，導致對周圍組織器官供血不足，而機體所需要的營養(yǎng)與氧都需要通過血液來運輸，長此以往便會因缺血缺氧而導致功能障礙，直至引起結構上的改變而發(fā)生器質(zhì)性病變，比如心梗、腦梗等等；如果病變的血管因為彈性下降、脆性增加而發(fā)生破裂，就可能發(fā)生腦出血等嚴重后果，這便是糖尿病最大的危害。
研究發(fā)生，當人體的空腹血糖高于5.6mmol/L時即會對血管內(nèi)皮產(chǎn)生微小的損傷，而當空腹血糖高于6.1mmol/L時這種損傷開始加重，高于7.0mmol/L時即需要采取干預措施減緩這種損傷。也正因此，臨床上將空腹血糖處于6.1-7.0mmol/L稱糖尿病前期，當空腹血糖大于7.0mmol/L時即診斷為了糖尿病。
所謂血糖的臨界值，即是指處于糖尿病前期，雖然不能說對血管的損害有多重，短期內(nèi)可能并不會有明顯的損害發(fā)生，但這種損害卻在悄悄發(fā)生著，如果同時還存在高血壓、高血脂、吸煙、飲酒、熬夜等情況，這種損害會加重加快，因此是不能掉以輕心的。
需要提醒的是：人的血糖在全天是不斷變化的，尤其與進食有很大的關系，正常情況下機體會通過自身的代謝將血糖基本維持在一定范圍內(nèi)，上面已經(jīng)說到了空腹血糖的正常、糖尿病前期及糖尿病的診斷標準，還有一個時點的也被當作衡量血糖正常與否的標準時點，即餐后2小時血糖：
正常血糖：餐后2小時血糖4.4-7.8mmHg
糖尿病前期：餐后2小時血糖7.8-11.1mmol/L
糖尿?。翰秃?小時血糖大于11.1mmol/L
另外，還要注意的是空腹血糖與餐后2小時血糖是各自獨立的，只要有其中一個超過了正常標準即屬于異常血糖，而很多人往往只注重了對空腹血糖的檢測，忽視了關注餐后2小時血糖的高低，從而錯過了早期發(fā)現(xiàn)血糖異常的時機，這一點要引起特別注意。
綜上所述，當血糖處于糖尿病的臨界水平時，就需要積極采取干預措施，比如控制飲食、堅持運動等，即管住嘴、邁開腿！要知道身體是自己的，當不當回事自己看著辦吧！
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