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一位糖友說(shuō)他最近總感覺(jué)身上沒(méi)勁，時(shí)不時(shí)還心慌發(fā)冷，測(cè)血糖也不高，擔(dān)心是不是心臟出了問(wèn)題，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)他發(fā)生了低血糖。那么，對(duì)有糖尿病的人來(lái)說(shuō)，什么樣的血糖就可能引起低血糖反應(yīng)？對(duì)血糖的管理需要注意些啥？

血糖出現(xiàn)兩個(gè)4.5，要引起足夠的重視！

第一、血糖低于4.5mmol/L。糖尿病人自身血糖調(diào)節(jié)機(jī)制障礙，對(duì)低血糖的耐受能力下降，當(dāng)血糖低于4.5mmol/L時(shí)就可能出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，表現(xiàn)為饑餓感強(qiáng)烈、心慌、手抖、出冷汗等等，不及時(shí)處理還可能誘發(fā)心腦血管病，甚至發(fā)生急性心肌梗塞、腦中風(fēng)等意外事件。

第二、血糖波動(dòng)幅度超過(guò)4.5mmol/L。血糖波動(dòng)的危害遠(yuǎn)大于單純的高血糖，就像長(zhǎng)時(shí)間坐在過(guò)山車上身體受不了一樣，會(huì)加速各種并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。糖尿病人應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)日常評(píng)估自己血糖波動(dòng)的方法，比如測(cè)量血糖后，對(duì)比空腹或餐前血糖與餐后2小時(shí)血糖的差值，小于2.0mmol/L最為理想，最大差值不能超過(guò)4.5mmol/L，否則表明血糖控制不佳。

總之，糖尿病對(duì)血糖的控制首要的目標(biāo)是杜絕低血糖，其次是避免血糖的波動(dòng)，第三才是把高血糖降下來(lái)，這兩個(gè)4.5mmol/L要引起格外注意。你記住了嗎？轉(zhuǎn)發(fā)告訴更多人吧，關(guān)注天天聽(tīng)健康，方便每天學(xué)習(xí)交流糖尿病防治知識(shí)。