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自確診后，得了糖尿病快2年了，自己不算在糖友群里最出色的一位，但白菜堅(jiān)持認(rèn)為，我是一個(gè)積極樂觀的糖友，希望可以將我的行為和經(jīng)驗(yàn)可以分享影響更多糖友，于是在她的邀請(qǐng)下總結(jié)一下自己的控糖經(jīng)驗(yàn)。

現(xiàn)在回憶起來，大約在2012和2013年曾經(jīng)有過2次比較嚴(yán)重的低血糖反應(yīng)，當(dāng)時(shí)就是冷汗淋淋、渾身無力、站不起來、感覺肚子非常餓，就硬撐著下樓去買了熱奶和蛋糕。吃完后，這些的癥狀就消失了。

當(dāng)時(shí)只覺得是因?yàn)槎亲羽I引起的，沒往低血糖去想，接下來還繼續(xù)去爬山，打羽毛球。

2016年，弟媳婦孕前發(fā)現(xiàn)高血糖，所以她會(huì)隨身攜帶血糖儀，我好奇地也跟著測(cè)量了一把，測(cè)試結(jié)果居然是14.5 mmol/L，我驚呆了半天！我當(dāng)時(shí)想，是不是跟測(cè)之前喝了一瓶飲料有關(guān)？反正，我至今對(duì)這個(gè)數(shù)字的記憶非常深刻。

第二天繼續(xù)用血糖儀測(cè)了，空腹血糖還然是14.0 mmol/L。坐不住了終于去醫(yī)院抽血檢查。結(jié)果空腹血糖也是14.0 mmol/L，餐后是16.0 mmol/L，糖化11.1 %。平時(shí)我對(duì)數(shù)字不太敏感的，但是對(duì)這幾個(gè)數(shù)字的記憶實(shí)在太深刻（糖尿病還能加強(qiáng)數(shù)字印象卻是有意外的收獲，呵呵！）。

之后，醫(yī)生給我開了藥，讓我在家每天監(jiān)測(cè)血糖，定期回醫(yī)院復(fù)診。就這樣，我就開始了控糖之路。