中小學(xué)生是國家的希望和未來，教育問題更是重中之重，社會在不斷的向前發(fā)展，家長們在孩子的教育上，也進(jìn)步了很多，從前對家庭教育比較忽略，現(xiàn)如今十分重視。

隨著雙減的落地，學(xué)生的書包終于不再那么沉重了，可以感受到輕松和愉悅，過上真正的童年生活，但家長對孩子的學(xué)習(xí)成績始終處于焦慮的狀態(tài)，似乎孩子成績好，其他方面兒的錯(cuò)誤和問題似乎就都能被掩蓋，包括孩子亂吃零食，部分家長也會睜一只眼閉一只眼的溺愛。

學(xué)生的成長，身心健康遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)成績更重要，相關(guān)部門為保證學(xué)生的健康，一方面從學(xué)生睡眠入手，調(diào)整到校時(shí)時(shí)間，初中生不早于8：00，小學(xué)生不早于8：20，讓學(xué)生可以多睡一會，另一方面從學(xué)生的飲食入手。

中小學(xué)生的“快樂”要消失了，教育部已明確規(guī)定，家長卻表示贊同！

學(xué)生時(shí)代最大的快樂除了在操場上玩耍外，就是吃零食了，下課10分鐘的幸福時(shí)刻就是在超市中選零食，對于很多80、90的孩子來說，記憶最深的應(yīng)該是辣條了，沒有什么煩惱是一根辣條不能解決的。

因?yàn)榱闶巢唤】涤譀]有營養(yǎng)，一些小學(xué)生將吃零食作為主食，真正吃午飯時(shí)卻吃不下去，最后厭食影響身體發(fā)育，教育部門規(guī)定，中小學(xué)將不再提供此項(xiàng)服務(wù)，除了學(xué)校內(nèi)的小賣部被取締外，校門口也不得設(shè)立小賣部。

學(xué)校的小超市、小賣部都是以盈利為目的的，雖然一些小零食很便宜，但不少是從小作坊生產(chǎn)的，學(xué)生長期食用，沒有任何好處。

對于學(xué)生們來說，一時(shí)間可能會比較難接受，感覺快樂消失了，但家長們舉雙手支持，拍手叫好，特別是一些不聽家長管教的孩子，這樣強(qiáng)制性執(zhí)行，才能真正的確保學(xué)生的身體健康問題。

課間10分鐘，學(xué)生們可以將這個(gè)曾經(jīng)被用在買零食的時(shí)間，轉(zhuǎn)移到體育鍛煉上，這樣的10分鐘會更加有意義。

中小學(xué)生下課10分鐘應(yīng)充分的放松，課上45分鐘充分被利用，起到勞逸結(jié)合的效果

老師是知識的傳授者，老師該做的是下課時(shí)間不拖堂，不少老師因?yàn)檫M(jìn)度沒有掌握好，占用學(xué)生下課時(shí)間， 10分鐘時(shí)間雖然不長，但學(xué)生可以充分的玩耍和放松，休息時(shí)間被占用會讓學(xué)生感覺很疲憊。老師在教學(xué)方式上應(yīng)進(jìn)一步去提升與完善，掌握好課程的進(jìn)度，提升學(xué)生聽課的效率。

學(xué)生們在學(xué)習(xí)時(shí)要注意勞逸結(jié)合，休息的10分鐘時(shí)間可以去操場上跑跑步，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣能始終保持最好的精神狀態(tài)，在上下一節(jié)課時(shí)不會犯困，不會覺得很累。

老師和學(xué)生都應(yīng)該在合適的時(shí)間做合適的事情，課下10分鐘就應(yīng)該好好休息，課上黃金時(shí)間充分利用，這樣才是對老師和學(xué)生都有益處的。

在校期間中小學(xué)生不能吃零食，周末休息時(shí)間家長該怎樣做？

周末時(shí)間家長可以將零食變成一種獎(jiǎng)勵(lì)品，學(xué)生在成功完成某項(xiàng)任務(wù)時(shí)，以偶爾獎(jiǎng)勵(lì)的方式鼓勵(lì)學(xué)生。家長培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)綜合發(fā)展，中小學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容不是很多，在周末時(shí)間家長應(yīng)安排學(xué)生做一些家務(wù)，比如倒垃圾、掃地等等，這樣可以培養(yǎng)他們生活的能力，部分學(xué)生不喜歡幫助家長分擔(dān)，家長可以偶爾以零食獎(jiǎng)勵(lì)的方式激勵(lì)孩子。

周末時(shí)間家長應(yīng)有特殊的安排，讓學(xué)生周末豐富多彩，養(yǎng)成不吃零食的習(xí)慣。習(xí)慣的養(yǎng)成并不是難事，家長可以用水果來代替零食，讓學(xué)生多吃新鮮的水果蔬菜，在周末的時(shí)間家長可以多安排一些特殊的活動(dòng)，讓學(xué)生去體驗(yàn)，將周末生活安排的豐富多彩，學(xué)生們從中感受到快樂，學(xué)生就會慢慢忘記吃零食的快樂，轉(zhuǎn)移到對周末活動(dòng)的向往上。

筆者寄語：教育部已明確規(guī)定，中小學(xué)將不再提供此項(xiàng)服務(wù)，家長卻拍手叫好。學(xué)校取消小賣部的設(shè)立，是利大于弊的，好處很明顯，除了讓學(xué)生懂得節(jié)約外，還能減小校園攀比的現(xiàn)象，讓學(xué)生們在良好的風(fēng)氣下讀書，身體變得健康，才有精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，讓生活更陽光，充滿著正能量，學(xué)校在執(zhí)行的同時(shí)，家長一定要做好放學(xué)后的監(jiān)督，這樣才能雙管齊下，事半功倍，達(dá)到最理想的效果。

歡迎下方評論留言（以上圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除）