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老李特別愛打籃球，也一直是單位上籃球隊(duì)的主力，三步上籃，三分球樣樣精通?？上Ы鼛啄晟眢w越來越差了，經(jīng)常性的膝蓋疼腰疼,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是骨性關(guān)節(jié)炎造成的.....

關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)病，骨關(guān)節(jié)炎常發(fā)于中老年人，女性多于男性。隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退化和磨損，導(dǎo)致兩塊骨頭之間發(fā)生直接接觸，引發(fā)炎癥。

1、骨性關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變，只能延緩病情的發(fā)展，以減輕癥狀為主，不能完全治愈

2、 避免關(guān)節(jié)部位長期頻繁的磨損。避免進(jìn)行籃球、羽毛球等需要頻繁跑跳的運(yùn)動(dòng)，至于登山爬樓等運(yùn)動(dòng)還是敬而遠(yuǎn)之為好，鍛煉身體還是推薦游泳、騎自行車、散步等運(yùn)動(dòng)

3、減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，平日不要搬重物，重點(diǎn)是減輕自身體重，避免關(guān)節(jié)負(fù)荷太大。

4、理療：在關(guān)節(jié)炎的急性期進(jìn)行冷敷，緩解期進(jìn)行熱療效果最好。

5、止痛藥還是要按時(shí)服用。

6、可以口服氨基葡萄糖等保護(hù)軟骨的藥物

7、關(guān)節(jié)內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉。但是這種方法只能治標(biāo)不治本，遠(yuǎn)期效果比較差。

8、疼痛劇烈頑固者可以手術(shù)治療

關(guān)節(jié)的退化是不可逆的，軟骨的磨損也是有上限的，如果出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)治療，氨糖的及時(shí)補(bǔ)充也是很重要的，要重視關(guān)節(jié)軟骨的防護(hù)，讓關(guān)節(jié)炎遠(yuǎn)離我們！