五指毛桃是一種具有滋補功效的中藥材,它能提高人體免疫力,也能延緩人體衰老,平時特別適合用來煲湯喝,但是用五指毛桃煲湯時需要搭配什么食材呢?它和什么食材搭配在一起煲湯喝效果最好呢?想了解這些問題可以和小編一起去看看。
1、五指毛桃在煲湯時,可以搭配適量的土茯苓克干香菇,他需要的具體材料是,五指毛桃150克,土茯苓50克,干香菇50克,把他們都要提前用清水浸泡,另外再準備適量的荷包豆和赤小豆,如果有條件,還可以準備適量的靈芝和羅漢果,把所有材料全部處理干凈以后,直接放在砂鍋中,加清水煲至成湯即可食用。
2、五指毛桃在煲湯時搭配適量的豬骨或者雞腿都特別好,這樣既能讓人體吸收豐富維生素,又能讓人體吸收大量蛋白質,用它們一起煲出的湯,滋補功效特別明顯,能有效緩解人類體虛。五指毛桃在煲湯時,搭配適量的蜜棗和芡實滋味也特別好,而能讓它的保健功效得到更好的發(fā)揮。
1、五指毛桃在煲湯時搭配適量的豬骨最好,這樣既能緩解體虛,又能補鈣壯骨對增強人體健康水平有很大的好處。再用它們煲湯時,需要準備五指毛桃一百克,豬大骨500克,枸杞20克,蜜棗適量,食用鹽少許。
2、把準備好的豬大骨,提前用清水洗凈,并把它敲開,露出里面的骨髓,再把五指毛桃清洗干凈,和處理好的豬大骨,一起放在鍋中,加適量清水,放入蜜棗,一起用大火燒開,再用小火煲兩小時,最后放入枸杞和食用鹽,調勻以后再煮十分鐘,取出以后就能食用。
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