花了3周閱讀這本400頁不到的《成功心理學》，按書的開本和字體大小來說不需要這么久，不過鑒于是一本再版多次的教材，同時書中附有大量的調研測試等，認真閱讀做測試還是頗費時間的，收獲自然也不小。
作者丹尼斯·威特利（Denis Waitley）獲得了人類行為學博士學位，作為美國最受尊崇的演講者之一（也曾是酬勞最高的演講者），擔任過AT&T，微軟、通用、戴爾等諸多美國財務500大企業(yè)的超級顧問，還擔任過美國奧委會運動醫(yī)學委員會心理組主席，負責強化美國奧運選手的成績。老頭的演說生涯里基本上一年有大約200天在演講，但他多年來仍然不斷鞭策自己、與時俱進，讓聽眾們信服，他自己就是實踐其成功理念的最好詮釋。
《成功心理學》是老頭最廣為流傳的著作之一，鑒于其心理學入門教材的屬性，言語通俗直白，結構上層次分明，簡單羅列一下章節(jié)和分段制作了腦圖，全書的邏輯架構就非常清晰了。從內容看，《成功心理學》正切合了從《道德經(jīng)》和《孫子兵法》中提煉的“正心、明道、優(yōu)術、合眾、踐行”等關乎成大事、謀大略的精髓，中西方的表述跨越了多少世紀，卻實現(xiàn)了異曲同工。
——正心（《成功心理學》第一章）
正心就是擺正心態(tài)，本書中的正心，是重新明確了成功的定義。
“在本書中，成功意味著一生的個人成就。個人成就來自己你在你的工作和生活中創(chuàng)造的一種有意義的感覺。這種成功不是由其他任何人所賦予的，也不會被其他任何人所剝奪?！?br>
成功并不等同于花不完的財富或者坐擁萬坪豪宅，而是一個人在某個領域能達到的高度，是專屬于自己的豐碑。在這個浮躁的時代里，容易被從眾的價值觀帶跑，忙忙叨叨卻又感覺碌碌無為，什么都沒有抓住。而明確了成功的真實定義，就像在洪流中抬頭望到了巋然的山峰，找到了目標。即便最后沒能登上最高點，回望走過的路也是屬于自己獨特的印記，不會迷茫或后悔。
此外，正心也是厘清了心理學作為一門科學存在的價值，告訴讀者心理學是什么。說到底，這畢竟是一本心理學教材。美劇、韓劇中有太多心理學題材的內容，看得許多觀眾以為心理學是一門高深的玄學，掌握了心理學就好像能讀懂別人在想什么似的。所以，本書在第一章也闡述了心理學的定義。
“心理學是研究人類行為的科學。”“心理學處理那些對人們有意義的基本問題。通過為這些問題提供洞見，心理學幫助我們理解自己和他人。因此，學習心理學家的發(fā)現(xiàn)和理論能夠幫助你更好地理解你自己和你的世界?！?br>
理解了成功的定義，通過心理學更了解你自己，才能走向屬于你自己的成功。這是我覺得本書最有價值的地方，也是這本教材經(jīng)久不衰的理由。
——明道（《成功心理學》第二章——第七章）
“道”在傳統(tǒng)中國文化里泛指客觀規(guī)律，在本書中的“道”是個人的道，是內心的道，是個人基于不同價值觀以及特長而產生的對于實現(xiàn)成功的不同理解。
本書第二章——第七章，都是以“自我”二字為核心：自我意識、障礙和目標、自尊、積極思考、自我約束、自我激勵等。這也印證了作者認為的成功是每個人自己的事情，一個人一生所取得的成就，每個人的成功也是截然不同的。
這幾章中，以遞進的順序對取得成功的個人必備要素進行了闡述：
第二章：自我意識
“自我意識是關注自我（包括你的思想、感覺、態(tài)度、動機和行為）的過程?！薄白晕乙庾R有許多益處。它幫助你了解自己內心當下的真實感覺和思考?！薄耙坏碛凶晕乙庾R，你就能夠作出正確的選擇?！?br>
“價值觀是你選擇以之為生的信念和原則?！?br>
與價值觀不同所不同的“道”，無法帶領個人走向成功。從自我意識開始，關注自己的內心，進而探索到自己的價值觀，發(fā)現(xiàn)自己的強項和人格類型是身為個體窺探自己內心、追尋成功的第一步。
第三章：目標和障礙
“目標是指向未來的路標，告訴你走哪條路。它把你的夢想轉變成計劃，并把你的能力引向能最大造福于你期望的方向中?！?br>
在第二章完成后，對于個人的價值觀、人格特征和特長等有了一個清晰的概念，此時就必須設立一個明確的目標，為成功設定方向和坐標。目標有大有小、有長期有短期，最終期望實現(xiàn)的大而長期的目標，都是由一個個小而短期的目標鏈接起來的，所以這章告訴我們設立目標的SMART原則以及如何將小而短期的目標連接起來——積跬步，以至千里。
當然，成功絕不是一條坦途。
“實現(xiàn)目標是有回報的，但它并不總是平穩(wěn)的航行。障礙到來時經(jīng)常激起波浪。障礙是任何阻止我們實現(xiàn)目標的屏障?！?br>
除了外界給予的不利環(huán)境外，自我的障礙也是妨礙成功的最大因素，包括試圖取悅他人、完美主義等等。在成功的道路上，難免還會面臨巨大的壓力產生憤怒等負面情緒，重壓之下，人容易作出錯誤的決定，因此卓有成效地應對壓力、控制情緒，甚至化作前進的動力，將是成功路上的必備技能。
在第二章了解了自我以后，通過第三章的方法找到了目標，本書接下來的第四章——第七章，分別闡述了從自我角度出發(fā)，最終實現(xiàn)成功所必要的四個重要個人質素。
第四章：自尊
“自尊指的是信任并尊重自己?！薄爱斈阕鹬刈约簳r，你就欣賞你作為一個人的價值觀或價值。你會對自己應對人生挑戰(zhàn)的能力充滿自信，你相信你值得成功和獲得快樂。這會激勵你努力工作和爭取成功?！?br>
在成功路上遭遇困難時，自尊將使一個人堅定信念，毫不懷疑地走下去。多少人都是倒在了成功的門前，不敢在黑暗中再伸出手，再向前邁出最后一步。羅振宇曾說過：“我哪懂什么堅持，只不過是死磕?！弊宰鹁徒o了你死磕的最大資本。
第五章：積極思考
本書的積極思考，不是鼓勵我們要多觀察，勤動腦，而是說要用積極的態(tài)度去看待事物，認知世界。
“積極思考意味著關注那些有益于我們自己、其他人和我們周圍世界的事物。當我們?yōu)樽约悍e極思考時，我們就有信心朝著自己的目標努力并克服障礙?！?br>
“積極思考賦予你動力去努力工作，以便讓好事成真?！?br>
積極的態(tài)度讓一個人以樂觀面對一切、尋找美好，不至于在未能到達預想中的境地時就先否定自我?！皭坌Φ呐⒁话氵\氣都不會差”也是這個道理，和積極的人在一起形成正能量的聚積，也能讓人更容易走出困境。
第六章：自我約束
“自我約束是這樣一個過程，它不被壞習慣分心，而是做必要之事以達成自己的目標?！?br>
如果把成功的路徑比作一條崎嶇的道路，那么自我約束就是路邊的防護欄。當一個人馳騁在高速路上時，沒有界限將是非?？膳碌氖?，一不留神就會偏離方向，甚至墜入深淵。這樣的例子在娛樂圈不鮮見，像柯震東這樣原本擁有大好前途的小鮮肉，因為成名后沒有自我約束而瞬間隕落的不在少數(shù)。成功是一生的成就，而不是一時的花團錦簇。失去了自我約束，也就失去了保駕護航，反而成為成功路上一個個的深坑。
第七章：自我激勵
“激勵是促使我們行動，賦予我們經(jīng)理、方向和恒心的力量。激勵促使我們朝向自己設置的目標前進。甚至面對錯誤、灰心和挫折時，我們積極的內在動力也會使自己保持前進?！?br>
成功的路好比是一條高速路，有了清晰的目標、積極的態(tài)度，依然需要一公里一公里地開好每一程。自我激勵就好比油箱里的油，在通往成功的路上，沒有激勵這一精神動力會讓車在半路拋錨,所以要不斷地重新加滿油，繼續(xù)往前跑。通俗一點來說，成功需要耗費大量的心力，自我激烈就是在前進過程中不斷給自己打雞血。雞血只能維持一段時間，我們也只能逐步地拓展自己的舒適領域，所以成功通常都是一個漫長的過程，在這個過程中需要不斷的激勵。
——優(yōu)術（《成功心理學》第八章）
“道為術之靈，術為道之體”，術就是方法，大任務、大目標最終都是由一個個肢解的小任務、小目標逐步構建的，好的方法具有事半功倍的效果，進而加速實現(xiàn)最終目標。
而連接這些目標、任務，需要資源的大量投入，真正高明的人，往往會將寶貴的資源加以最大化利用。對追求成功的人來說，當今社會最寶貴的無外乎兩樣——時間、金錢。本書利用一脈相承的思路，統(tǒng)一了對于這兩種資源的利用方法，優(yōu)化資源的利用效率。從分析目前資源（時間、金錢）的使用方法，到為事件安排優(yōu)先順序，最后制定計劃確定資源（時間、金錢）的分配，實現(xiàn)資源的優(yōu)化使用。這章可以與目前流行的GTD、番茄工作法、個人理財規(guī)劃等結合起來有效運用。一個人怎么過一天，就怎么過一生，優(yōu)術就要從改變生活中點點滴滴的習慣開始做起。
——合眾（《成功心理學》第九章）
網(wǎng)絡時代，眾籌紛紜，成功逐漸成為聚集眾人之力，實現(xiàn)自己預想的目標。在這個過程中，合眾成為了汲取內外部力量的重要能力。本書講述了合眾兩個最重要的內容：有效溝通、維護健康的關系。有效溝通幫助一個人拓展交際圈的外延，接觸到更多的人，得到更多的資源；維護健康關系是鞏固原有的人際交往，獲取更多的支持。好比一顆樹，有效溝通是向上枝繁葉茂，維護健康關系是向下發(fā)展根基，一個是外向延展，一個是內向延展，對于一個人的交際圈都非常重要。
——踐行
“不以結婚為目的的戀愛都是耍流氓”——OUT了，現(xiàn)在的共識是不以實踐為基礎的成功理論都是假大空，天天在陽臺上高喊我要成功是沒有半毛錢用的，再好的理論沒有實踐永遠只是理論。
本書中配了很多時間的例子和調研，因為成功是個人的事，所以做了這些調研測試才能根據(jù)個人的不同打造屬于自己的成功。
此外，這本書也好，其他書也好，如果只是看完，而不把書里覺得重要的方法應用到生活中去，那讀書的效用也會打折。我讀完后這本《成功心理學》以后認識到了個人自我意識的重要性，有時候會抽離事物之外，以第三方的角度來重新審視，會發(fā)現(xiàn)有不一樣的感受，進而增強自己客觀的判斷力，對事對人都更清晰一些。
寫了這么多，如果你能耐心地看到這里，會發(fā)現(xiàn)在“正心、明道、優(yōu)術、合眾、踐行”之外，少了很重要的一樣——取勢。
的確，“勢”這個表述宏觀趨向的內容沒有在本書中提及，這本書不能教你如何“取勢”而上，得勢一蹴而就。但我想，有了對于成功正確的理解、良好的心態(tài)、掌握了心理學關于自我認知的一些重要方法，只要等一陣合適的東風，你自然也會馭風而起，最終實現(xiàn)個人的成就，成為一個內心滿足的成功人士。
畢竟好風來了，豬都能上天，何況是讀完這本書的你呢。
*最后，寫幾點對本書編排的意見，如果能改進會更好：
1.鑒于本書是中譯本，而且是一本多次再版的教材（國外教材多為大開本），所以在排版時為了考慮插入的個人練習部分（有開放式答題或者問卷等多種形式）的完整性，將原文敘述部分內容拆分跨頁，影響閱讀體驗。出版時當然有成本考慮，但如果可以實現(xiàn)，希望在后續(xù)的版本中能加以考慮。
2.P177頁，練習24，評分標準有錯誤，與實際的相反。
3.P336頁，溝通的6要素中的“接受者”與“反饋”編排順序有誤，混入了“溝通失敗”內容中。
