電視、手機(jī)、iPad是小學(xué)生“視力殺手”
記者通過(guò)對(duì)100名8至12歲小學(xué)生的隨機(jī)調(diào)查發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、看電視和寫(xiě)作業(yè),過(guò)早接觸電子產(chǎn)品(手機(jī)、iPad),用眼姿勢(shì)不規(guī)范,戶外活動(dòng)時(shí)間少等是導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要誘因。
街道口小學(xué)在2010和2011年對(duì)6至13歲學(xué)生視力不良男女生對(duì)比情況的調(diào)查顯示,在各個(gè)年齡段,女生的視力低下率都明顯高于男生,差別從2%到15%不等。一位老師稱,女生的學(xué)習(xí)態(tài)度和積極性比男生要好,同時(shí),女生相對(duì)男生來(lái)說(shuō),在運(yùn)動(dòng)的參與性上更弱,因此,相同年齡段女生的視力低下率比男生要高。
“近距離用眼過(guò)度,是導(dǎo)致兒童近視發(fā)展的根本原因。”戴鴻斌認(rèn)為,中國(guó)的近視發(fā)病率太高了,兒童近視的比率越來(lái)越高,年齡也越來(lái)越小。
戴鴻斌說(shuō),近視現(xiàn)在很難控制,平時(shí)孩子學(xué)習(xí)時(shí)間緊張,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,回家還要應(yīng)付各種作業(yè),根本無(wú)暇顧及視力。因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張,小孩一般都是周末、節(jié)假日才有家長(zhǎng)陪同來(lái)看病,不少孩子因此耽誤了就診時(shí)間,來(lái)就診時(shí)度數(shù)已經(jīng)很高了。
學(xué)校三招防近視
在受調(diào)查學(xué)校中,青山區(qū)鋼城八小和洪山區(qū)街道口小學(xué)的學(xué)生近視率控制得還算比較好,該校低年級(jí)學(xué)生的近視率普遍較低。鋼城八小黨支部書(shū)記孫曉娣告訴記者,學(xué)校主要從控制課業(yè)負(fù)擔(dān),增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間兩個(gè)方面,來(lái)做好學(xué)生的近視防控工作。
洪山區(qū)街道口小學(xué)黨支部書(shū)記李鶯說(shuō),學(xué)校采取一些措施,可以幫助學(xué)生有效地預(yù)防近視。班主任要督促學(xué)生課間休息時(shí)到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺,積極參加體育活動(dòng)。同時(shí)根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況,每月至少調(diào)整一次學(xué)生座位,還要根據(jù)學(xué)生身高變化,及時(shí)調(diào)節(jié)課桌椅高度。
眼科專家
少用眼就可防近視副題引題題一題二
武漢愛(ài)爾眼科醫(yī)院小兒眼病科副主任戴鴻斌告訴記者,小學(xué)生近視一般都是從三、四年級(jí)開(kāi)始的,主要癥狀為看不清黑板,看電視時(shí)瞇眼睛。
戴鴻斌稱,近視后會(huì)產(chǎn)生很多并發(fā)癥,患近視的人如果患白內(nèi)障,通常比一般人發(fā)病要早,比一般人青光眼發(fā)病率要高,視網(wǎng)膜脫落發(fā)生率也高一些。
戴鴻斌建議可采取兩個(gè)措施減緩近視的發(fā)展:一方面是配戴角膜塑形鏡,它是一種隱性眼鏡,主要針對(duì)兒童,是硬性的,直徑小,取戴方便,透氧率高,可以控制近視的發(fā)展速度,“每年把近視加深的速度控制在50度以內(nèi),小孩子到成年也不至于到上千度?!?/p>
另一方面還可以采取后鞏膜加固手術(shù),這種手術(shù)是在兩個(gè)眼皮遮蓋的下面,做四個(gè)小切口,然后放一種后鞏膜材料,在相應(yīng)位置進(jìn)行加固,讓眼球的前后徑不要增長(zhǎng)過(guò)快,“近視的發(fā)展就是眼球的前后徑增長(zhǎng)過(guò)快,近視越高,眼球前后徑越長(zhǎng)?!?/p>
如果同時(shí)采取這兩個(gè)措施,近視加深的速度就會(huì)大大降低,是正常配戴眼鏡度數(shù)增長(zhǎng)速度的1/4,“也就是每年只加深25度,十年也只會(huì)加深250度左右。”
戴鴻斌說(shuō):“其實(shí)預(yù)防近視也蠻簡(jiǎn)單,就是少用眼,就不近視?!弊鳛榧议L(zhǎng),預(yù)防近視應(yīng)該從嬰兒出生在搖籃里時(shí)就要抓起。
戴鴻斌稱,3至4個(gè)月大的嬰兒,就可以檢查屈光度,看有沒(méi)有近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視等疾病,從而判斷他以后容不容易近視,需不需要治弱視,需不需要戴眼鏡。
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