大變化,小變化
最近雜志里文章都是講怎樣提前設計好人生,但是沒有考慮到其中的可能性和個人意愿。當周圍的一切都在變化,以至于你跟不上節(jié)奏,你的人生規(guī)劃也跟不上,這個時候你怎么做呢?世界經濟的變化,某些國家對于恐怖主義和戰(zhàn)爭的決定,你不能視而不見,你不得不現(xiàn)實起來。
當變化發(fā)生在更細小的方面的時候又當如何呢?譬如,最近這個城市里有公司裁員,你是受影響的一個人,這樣你的人生將改變很多;也可能是人生發(fā)生了積極的變化,比如,你結婚了,被提拔了,有孩子了,甚至彩票中獎了。
對機遇的反應
人生計劃雖好,但是要去做才奏效。靈活的人生計劃能夠在環(huán)境變化后仍然有用。重要的是不要把計劃做得太精確了,以至于忽視你不想要的機會,或者是早來的機會,或者是遲來的機會。有一種說法是,當機會失去的時候才意識到機會的重要(Opportunities are viewed as more important with the vision of hindsight)。這也可以理解為,機會剛出現(xiàn)的時候,人們會說這么做風險太大了。
把你的夢想帶到生活中
那么首先,你怎樣設計你的人生呢?
有很多的方法來設計理想的人生,但是最好的方法是想象當你真正知道所要的東西的內在和外在后,那是什么樣子,你有什么感覺。
想象你想成為誰
可以很簡單地開始,想象在將來的某一天,例如2020年1月1日,你正在做什么。把日常的事情具體化:你住在哪里?和誰在一起?這一天有多忙碌?你看起來怎么樣?和他人在一起的時候你表現(xiàn)如何?你們的關系怎么樣?在你的設計中,人生中的這些方面都應該包括進去:
職業(yè)
朋友與家人
物質環(huán)境
健康
個人成長
金錢
其它有意義的事物
娛樂和消遣
這并非一個完備的列表,如果你的人生中很有意義的部分沒有包括進來,再加一個類別或者替換一個類別。
重視細節(jié)
一旦你知道了自己想要什么,很有必要把每一個目標分解成更小的每一天的目標。例如,如果你希望明年是健康的,能把馬拉松跑下來,那么你今天就去跟當地體育館簽約,開始有規(guī)律地進行,或者找到當地的賽跑團體加入進去,然后開始小規(guī)模的跑步活動,直到跑步成為你生活的一部分。當然,要使夢想成真,不只是做身體鍛煉,為了達到健康的目標,你還必須要健康地飲食,睡眠好而且睡眠充足(睡眠的時間長短因人而異),能夠調節(jié)精神壓力,等等。
實踐的時候生活又回到原處
如果你被日常生活中的事情所拖累,到計劃結束的時候才意識到一年的時間已經過去了,但是你還沒有做任何事情去實現(xiàn)目標,你也幾乎記不起是怎么開始的,那怎么辦?
所以遇到生活阻礙,你的計劃能做些什么呢?
現(xiàn)實起來
計劃后的生活遇到阻礙的一個原因是完全無法做到:當你把人生計劃的每一個大目標細分的時候每一個類別都大得難以忍受。保持動力,不要苛求自己,真的很重要。如果你還在要求自己在每天30分鐘的時間里完成4個小時的工作量,那么不要沮喪,要現(xiàn)實些。你可能發(fā)現(xiàn)如果一天做一件事,就比你想的做得要快,并且可以超前于計劃找另外的一件事情來做。
靈活起來
生活中的另一個討厭之處是沒有預料到的曲折:這就是要使你的計劃靈活到可以實施的程度。根據生活給你的條件,有不同的方法來做到靈活。首先,你要控制好你的計劃,而不是讓計劃來控制你。每月、每季度、每年的回顧對于保證計劃適應于生活中真實發(fā)生的事情很有用,這種預防系統(tǒng)可以幫助你用最好的方法預見和處理沒有預料到的情況。
樂意去重新考慮
如果你要改變計劃中的某一部分,行不行?沒問題。只要有必要,你多少次重新設計你的計劃都沒有關系,因為這是你的計劃。回到設計板前重新考慮,你可能會意識到改變其中的一點會影響到其它的部分,而不僅僅是改變這一點。重要的是你要記住,這是你的人生,任何事情都有可能發(fā)生,所以如果重新設計也不理想,就想象一下你想成為什么樣子,然后馬上開始行動。
對自己誠實
不管你計劃什么,都必須要適合于你,這點很重要。如果你把沒有能力做到的事情和不想做的事情都納入到你的計劃,那么你必須回顧一下你想要什么,坦誠地接受你確實能夠完成預設行為的可能性有多大。
找一個顧問
如果生活總在妨礙著你,你對能否擁有想要的生活喪失信心,那該怎么辦?或者你連想要什么也無從知曉,因為你對頭腦中的每一個想法都感覺不好,那該怎么辦?你必須把比較基本的需要和生活中的實際情形記錄下來。這種情況下,你需要一個顧問來幫助你理清生活中的方方面面,包括你沒有看到的和忽視了的。顧問能幫助你認識到你的真實價值所在,幫你指出怎樣把它體現(xiàn)在你的現(xiàn)實生活當中。
如果你真的打算找一個顧問,要看看需要什么風格的顧問。大多數的顧問會提供一個免費的咨詢,從這個咨詢就可以在決定是否采用之前了解到他的性格和工作風格。請顧問的價格差別很大,先比較很多的顧問極其有用,這樣你就可以看出要價和得到的服務是否一致。(譯者注:國外的咨詢機構很多,也有從事人生規(guī)劃方面的。)
有準備、能適應
生活總在變化。你怎樣適應這些變化,在追求理想時你怎么表現(xiàn),這些對于實現(xiàn)想要生活的影響是有差異的。在實現(xiàn)夢想的軌跡上,不管生活給你什么,擁有一個計劃都能使你有所準備
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