十一前，師生醬推出了一篇《
孩子的這10種學(xué)習(xí)壞習(xí)慣，爸爸媽媽一定要注意！》很多爸爸媽媽留言希望能夠推出一篇如何培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的文章，今天，師生醬就和大家來聊一聊。
01
按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣
孩子的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，同時(shí)還有勞動(dòng)、文娛活動(dòng)、體育活動(dòng)、游戲、交往等內(nèi)容。
家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子制訂計(jì)劃，應(yīng)該包括德、智、體各方面的安排，學(xué)習(xí)是其中的重要部分。（合理制定計(jì)劃可參考師生信往期推文：《
給孩子的暑假時(shí)間表，幫孩子過個(gè)終身受益的假期！》）孩子的計(jì)劃包括每天的時(shí)間安排、考試復(fù)習(xí)安排和雙休日、寒暑假安排。計(jì)劃要簡(jiǎn)明，什么時(shí)間干什么，達(dá)到什么要求。每天的計(jì)劃安排，星期一至五除了上課之外，要把早自習(xí)和放學(xué)回家以后的時(shí)間安排好。早自習(xí)可以安排背誦、記憶基礎(chǔ)知識(shí)、預(yù)習(xí)等內(nèi)容，放學(xué)回家主要是復(fù)習(xí)、做作業(yè)和預(yù)習(xí)，應(yīng)該有玩的時(shí)間和勞動(dòng)的時(shí)間。周六和周日應(yīng)安排小結(jié)性復(fù)習(xí)、做作業(yè)、勞動(dòng)、文體活動(dòng)以及參加課外興趣活動(dòng)。內(nèi)容不可排得太滿，否則影響效果。寒暑假時(shí)間較長(zhǎng)，除了完成假期作業(yè)之外，要安排較多的課外閱讀和較多的文體活動(dòng)。有的孩子學(xué)習(xí)吃力，應(yīng)利用假期補(bǔ)習(xí)一兩門功課。制訂計(jì)劃要發(fā)揮孩子積極性，家長(zhǎng)不能代替，應(yīng)該提出指導(dǎo)性意見。督促孩子嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃，不能訂完計(jì)劃放在一邊。計(jì)劃可以調(diào)整，不可放棄。
02
專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣
很多爸爸媽媽說，孩子學(xué)習(xí)存在不定時(shí)不定量的不好習(xí)慣。其實(shí)，孩子學(xué)習(xí)，應(yīng)該速度、質(zhì)量并重，在一定時(shí)間內(nèi)，按要求完成一定數(shù)量的任務(wù)。這既要講清道理，更需要認(rèn)真訓(xùn)練。由于孩子年齡不同、個(gè)性不一，每次能夠集中腦力的時(shí)間長(zhǎng)短不一樣。要從實(shí)際出發(fā)提出要求。比如小學(xué)一二年級(jí)的孩子，每次學(xué)習(xí)時(shí)間以20分鐘左右為宜，以后逐漸延長(zhǎng)。開始，孩子往往不會(huì)掌握時(shí)間，家長(zhǎng)要指導(dǎo)他，該學(xué)時(shí)學(xué)，該玩兒時(shí)玩兒。可以教孩子上好鬧鐘，按計(jì)劃好的時(shí)間作息。最重要的是教孩子給自己提出學(xué)習(xí)內(nèi)容的數(shù)量和質(zhì)量要求，一旦坐到書桌前，就進(jìn)入適度緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)。每次學(xué)習(xí)之后，要評(píng)價(jià)自己做得如何，家長(zhǎng)及時(shí)給以鼓勵(lì)。堅(jiān)持下去，就能形成專時(shí)專用的習(xí)慣。如果只要求學(xué)習(xí)，恨不得能讓孩子老坐在書桌前看書、做作業(yè)，沒有休息與放松的時(shí)間。這樣，反而容易形成磨磨蹭蹭、不講效率的毛病。
03
培養(yǎng)專心致志的習(xí)慣低年級(jí)的孩子自學(xué)能力較差，注意力不容易集中。所以，家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格要求并經(jīng)常提醒孩子在上課時(shí)，一定要用心聽講。聚精會(huì)神地學(xué)習(xí)，不要做小動(dòng)作，更不要大聲喧嘩影響同學(xué)聽課?；氐郊抑校议L(zhǎng)還需要為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子養(yǎng)成放學(xué)及時(shí)完成作業(yè)，再做其它事情的好習(xí)慣。具體操作方式可以是列表，把孩子要達(dá)成的目標(biāo)一一列出（需父母和孩子商議后決定），并投其所好地給予獎(jiǎng)勵(lì)。相應(yīng)地，孩子也可以給父母定目標(biāo)，并列出表格。孩子的目標(biāo)行為是否完成
放學(xué)回家后10分鐘內(nèi)打開書包，5分鐘內(nèi)備好學(xué)習(xí)用具，開始做功課√
做功課期間專心，不找借口去衛(wèi)生間√
整理錯(cuò)題本并溫習(xí)一遍√
預(yù)習(xí)明日知識(shí)點(diǎn)Χ
睡前制定明日學(xué)習(xí)計(jì)劃√
家長(zhǎng)的目標(biāo)行為是否完成
不在孩子做功課時(shí)嘮叨Χ
不要隨便闖進(jìn)孩子的房間√
不對(duì)孩子吼叫√
不在孩子面前玩手機(jī)Χ
每天陪孩子閱讀30分鐘√
獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰也需家長(zhǎng)與孩子商量后共同決定，獎(jiǎng)勵(lì)需是孩子真正喜歡的，同時(shí)也要注意物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)并重。比如，可將獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)定為：可看動(dòng)畫片20分鐘、可讓爸爸陪同外出散步15分鐘、可以吃一個(gè)冰激凌、可以打15分鐘游戲等等。孩子如果完成了當(dāng)天所有任務(wù)，可以從獎(jiǎng)勵(lì)中隨意選擇一個(gè)。家長(zhǎng)還需要為孩子安排好學(xué)習(xí)、休息、活動(dòng)的時(shí)間。研究表明，7-10歲的孩子能給集中注意力的時(shí)間為20分鐘。因此，家長(zhǎng)需要讓孩子學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，稍作休息，讓他的疲勞得到緩解。這樣才能給讓他更加集中精神投入學(xué)習(xí)中去。
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培養(yǎng)認(rèn)真細(xì)致的習(xí)慣不少家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)感到很煩惱，很多家長(zhǎng)都抱怨自己的孩子總是很粗心大意。
學(xué)習(xí)成績(jī)也因?yàn)榇中亩貌坏教嵘f白了就是孩子學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真細(xì)致。所以，家長(zhǎng)必須要培養(yǎng)孩子認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)習(xí)慣，一次只干一件事情。干一件成一件，這樣才會(huì)步步為營(yíng)，得到更多信心和快樂。作為家長(zhǎng)需要正確引導(dǎo)孩子做事情細(xì)心一些，而不是盯著孩子因粗心而犯的錯(cuò)誤不放。學(xué)會(huì)表揚(yáng)孩子的細(xì)心之處，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，就能發(fā)現(xiàn)孩子的細(xì)心點(diǎn)越來越多了，而粗心的毛病也會(huì)少了很多。多督促孩子每次寫完作業(yè)或者做完試卷的時(shí)候要檢查，避免出現(xiàn)低級(jí)的錯(cuò)誤。還有讓孩子學(xué)會(huì)分析自己經(jīng)常出錯(cuò)的地方，制作一個(gè)錯(cuò)題本把問題都整理起來，經(jīng)常翻閱。這樣可以讓孩子時(shí)刻提醒自己不能再出錯(cuò)，這樣孩子再次遇到這樣的題目時(shí)，就會(huì)格外小心，出錯(cuò)率也就降低了。孩子的學(xué)習(xí)、生活都能夠井然有序地進(jìn)行，那么粗心大意的毛病也會(huì)慢慢減少。
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不懂就問、務(wù)求甚解的習(xí)慣
學(xué)習(xí)，最忌諱一知半解、淺嘗輒止。要想學(xué)習(xí)好，必須養(yǎng)成不懂就問、務(wù)求甚解的習(xí)慣。怎樣培養(yǎng)這方面的習(xí)慣呢？●方法一：鼓勵(lì)孩子刨根問底的積極性。在日常生活中，孩子對(duì)許多事總愛刨根問底，這是好奇、求知的表現(xiàn)，說明孩子愛動(dòng)腦子。家長(zhǎng)切不可嫌孩子嘴貧，冷漠對(duì)待。最好跟孩子一塊兒刨根問底，能解決的自己解決，不能解決的請(qǐng)教他人或者閱資料?！穹椒ǘ褐笇?dǎo)孩子在學(xué)習(xí)過程中，多問自己幾個(gè)“為什么”。由于學(xué)習(xí)任務(wù)多，孩子往往滿足于知識(shí)是什么就過去了，很少多問幾個(gè)“為什么”。家長(zhǎng)不妨教給孩子每天學(xué)習(xí)之后，給自己提一個(gè)、兩個(gè)“為什么”的問題，動(dòng)腦筋去思考，想出合理的答案?！穹椒ㄈ汉⒆涌技议L(zhǎng)，家長(zhǎng)考孩子。安排一個(gè)時(shí)間，全家人坐下來，就某一方面的問題孩子和家長(zhǎng)互相考一考。內(nèi)容應(yīng)事先定好，大家有所準(zhǔn)備，誰提出問題，自己必須有準(zhǔn)確答案?！穹椒ㄋ模汗膭?lì)孩子一題多解。老師留的作業(yè)，常常不止一種答案，一種解法。孩子在完成作業(yè)時(shí)，只寫一種。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子想一想，還有沒有別的答案，別的方法。時(shí)間允許，可以寫在另外的紙上或本上。不懂就問的前提是善于思想、善于提出問題。除此之外，家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子隨時(shí)把學(xué)習(xí)中遇到的問題記錄下來，以便向老師請(qǐng)教，向同學(xué)請(qǐng)教。
學(xué)問、學(xué)問，既要學(xué)，又要問。有的孩子上課不敢問，下課也不敢問。對(duì)這樣的孩子，要鼓勵(lì)他突破第一次，幾次之后，就敢提問了。
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合理把握學(xué)習(xí)過程的習(xí)慣學(xué)習(xí)過程包括聽課，預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)，作業(yè)等多個(gè)環(huán)節(jié)，只有合理把握，才能收到良好的效果?！ ∫B(yǎng)成專心聽課的習(xí)慣如果課前沒有一個(gè)“力求當(dāng)堂掌握”的決心，會(huì)直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，孩子都能自覺要求自己“力求當(dāng)堂掌握”，那么上課的效率一定會(huì)大大提高。實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重的重要原因。 集中注意力聽課上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，使知識(shí)的領(lǐng)會(huì)進(jìn)入更高級(jí)的境界。上課時(shí)如果心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。認(rèn)真預(yù)習(xí)很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因?yàn)闆]有時(shí)間，而是因?yàn)闆]有認(rèn)識(shí)到預(yù)習(xí)的重要性。那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢？課前預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)障礙，提高聽課效果；還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識(shí)，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面?！ 〖皶r(shí)復(fù)習(xí)及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對(duì)剛學(xué)過的知識(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。要及時(shí)“趁熱打鐵”，學(xué)過即習(xí)，方為及時(shí)。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識(shí)會(huì)遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。獨(dú)立完成作業(yè)作業(yè)是為了及時(shí)檢查學(xué)習(xí)的效果，知識(shí)有沒有記住，記到什么程度，能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強(qiáng)，這些學(xué)習(xí)效果問題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會(huì)不會(huì)應(yīng)用，要在做作業(yè)時(shí)通過對(duì)知識(shí)的應(yīng)用才能得到及時(shí)的檢驗(yàn)。作業(yè)可以加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶，實(shí)際上，不少學(xué)生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對(duì)事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業(yè)促進(jìn)了知識(shí)的“消化”過程，使知識(shí)的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級(jí)階段。作業(yè)可以使思維能力在解答過程中，迅速得到提高。作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的，有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此就是做過的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理，作為復(fù)習(xí)時(shí)的參考資料?！≈挥叙B(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)才會(huì)變得輕松，學(xué)習(xí)的效率才會(huì)不斷提高。
