梅竹賦詩：《七律=感恩思報(bào)》
人間萬般情愫高 怎比慈母育兒嬌
十月懷胎實(shí)不易 襁褓待乳更煎熬
哪分平民與皇上 皆是人生父母養(yǎng)
承恩若天孰能忘 寸草三春暉且報(bào)
附：唐-孟郊=游子吟
慈母手中線 游子身上衣
臨行密密縫 意恐遲遲歸
誰言寸草心 報(bào)得三春暉
==產(chǎn)婦催奶民間偏方==
產(chǎn)婦分娩后，奶汁不足或根本不下奶，這使產(chǎn)婦和家人都很著急。我國傳統(tǒng)的食物療法中，不少催乳偏方療效顯著，產(chǎn)婦們不妨選用試試：
1、米酒蝦米湯
蝦米（或海米）含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅和多種維生素，有補(bǔ)腎和通乳功能；米酒能通血脈。每次放蝦米100---200克，米酒3--4兩，加清水煮湯飲用，每日一次，連服3---4次。
2、花生煲豬
據(jù)《陸川本草》記載，花生煲豬腳可治“乳汁少”。每次用花生150克，豬腳一只切塊，加水適量，慢火燉爛為止。食時(shí)加少許食鹽和味精調(diào)味。
3、萵苣子粥
先將萵苣子10--15克搗碎與甘草3--5克同煎，取汁去渣，加糯米煮粥，每天服3次，連服5天，可使乳汁增加。
4、鯰魚煮蛋
先將雞蛋7個(gè)煮熟去殼，與鯰魚250克加水500毫升同煮，每日1次，5 日見效。
5、豬蹄粥
豬啼1---2個(gè)，燉爛取濃湯，再用通草3---5克，漏蘆40---45克煎取藥汁。用兩種湯汁加粳米100在煮粥，煮熟后加入蔥白兩條稍煮，每日2次，趁熱服用。
6、南瓜子泥
取生南瓜子30克，去殼取俚仁搗成泥狀，加白糖少許，早晚空腹開水沖服。
7、豆腐米酒湯
取豆腐4兩，紅糖1兩，加水1碗，煮熟后加入米酒1兩，溫?zé)釙r(shí)服食。
8、豬蹄藥湯
1）豬蹄一只加通草25--35克，燉爛服用。
2）豬蹄一只加薜荔果（爬墻呆或木瓜）4個(gè)。燉爛后服用。
3）豬蹄一只加土黃茂（金雀根）1兩，燉服。
9、鯽魚湯：
鹽一定要少放喝淡點(diǎn)。鯽魚奶湯用鯽魚1條，牛奶50毫升，蔥、鹽、黃酒等調(diào)味料
制作方法：將鯽魚去磷及內(nèi)臟后，洗凈，下油鍋略煎，再加蔥、鹽、黃酒、水適量共燉，湯至乳白色將好時(shí)，放入牛奶，煮開即可。食用方法：吃魚喝湯，每日一次。功效：補(bǔ)益氣血，健脾開胃，促進(jìn)乳汁分泌，鯽魚還有利尿消腫的作用，可促進(jìn)產(chǎn)婦體內(nèi)多余水份的排出。
10、酒釀蛋花湯：
酒釀1塊，雞蛋1個(gè)制作方法：將酒釀加水煮開，再打入雞蛋，煮成蛋花狀即可，可趁熱服用。功效:益氣生津，活血止血，促進(jìn)泌乳。
11、中藥方：
當(dāng)歸50克，黃芪40克，漏蘆10克，甲珠15克，留行子5克，括萎10克，花粉5克，川芑10克，白芍10克，通草10克，木通15克。用豬足1對(duì)，多加水，用砂鍋燉爛，去浮油，煎藥服下。
母乳喂養(yǎng)的成敗在于寶寶出生后的1-2周，這期間，媽媽的意志力是決定性因素。首先，需要克服寶寶開始吮吸乳頭時(shí)的疼痛，以及脹奶的疼痛，堅(jiān)持哺乳；其次，在發(fā)現(xiàn)奶水不足時(shí)，增加喂奶頻率，只要寶寶有吃的需求，就盡量去喂，以刺激乳汁分泌。
因?yàn)閷殞毜牧庥邢蓿梢越柚拔唐鳌眮韼椭?，刺激乳房，達(dá)到催奶的效果。
不少媽媽都有經(jīng)驗(yàn)，通過寶寶的吮吸，母乳的分泌會(huì)越來越多?，F(xiàn)在很多醫(yī)院，在嬰兒出生后的半小時(shí)，就讓寶寶吸吮母親的乳頭。通過寶寶的吸吮，能有效地刺激母親的激素分泌，繼而促進(jìn)乳房?jī)?nèi)腺體分泌乳汁。另外，新生嬰兒在母親懷內(nèi)吸吮，能增加母子之間的默契，這種微妙的情感也會(huì)增加母體乳汁的產(chǎn)生。
媽媽們要采取正確的喂養(yǎng)頻率，對(duì)新生兒的喂哺應(yīng)該做到“按需喂養(yǎng)”。當(dāng)寶寶一哭鬧、有吃奶意思的時(shí)候，母親就應(yīng)該及時(shí)喂哺；每當(dāng)母親感覺乳房脹奶厲害的時(shí)候，都可以讓寶寶吸吮，確保乳汁無積聚，是預(yù)防乳腺疾病的重要原則。
有些新媽媽在脹奶的時(shí)候，喜歡用吸奶器吸出乳汁，然后再用奶嘴喂寶寶。但如果還沒考慮給孩子斷奶就采用奶嘴，容易讓寶寶產(chǎn)生“奶嘴依賴”，因?yàn)槲蹦套毂任比轭^更容易吃到乳汁，這樣會(huì)繼而放棄費(fèi)勁地吸吮母親乳頭。隨著孩子吸吮刺激的減少，母親分泌的乳汁會(huì)逐漸減少，甚至停乳。
另外，媽媽們要保持心情愉快并保證充足睡眠，新媽媽的奶水肯定能滿足寶寶需要。如果還不放心，可以到醫(yī)院營養(yǎng)科咨詢醫(yī)師，開些催奶中藥。在保證營養(yǎng)均衡的同時(shí)，也可多吃些催奶食物，比如鯽魚湯、豬腳煲花生米、木瓜等，能在一定程度上幫助乳液分泌。
若新媽媽仍然擔(dān)心寶寶吃不夠，也可通過下列一些指標(biāo)，來判斷自己乳量是否充足：嬰兒體重的增長是否適量——如第一個(gè)月體重增長大于300g/周，大、小便次數(shù)和量是否足夠，睡眠質(zhì)量是否良好，母乳喂養(yǎng)間隔時(shí)間和單次哺乳花費(fèi)的時(shí)間等。其實(shí)，只要寶寶的拉、撒、睡都正常，則表明媽媽的乳量充足了。
梅竹=蘭菊音畫KJ
感謝光臨
梅竹苑文 網(wǎng)絡(luò) 詩 梅竹原創(chuàng) 編 梅竹（欣馨心）
請(qǐng)勿篡改 謝謝合作 2013.05.07.05.20.00.
