喜提寶寶后，第一個(gè)問(wèn)題，或者是家庭紛爭(zhēng)就來(lái)了：寶寶怎么睡？跟爸媽還是自己睡？
有說(shuō)一起睡大人床的，有說(shuō)讓寶寶單獨(dú)睡小床的，各有各的理由，我們的大實(shí)話(huà)就是：寶寶單獨(dú)睡小床，小床放爸媽的大床旁邊。清一清嗓子，開(kāi)始說(shuō)理由啦。
不建議小寶寶和爸媽一起睡大床
“不睡我們的大床，夜里喂奶、照看寶寶多不方便呀”，嗯，這是“得票率”最高的理由。確實(shí)，一起睡最直接的好處就是方便媽媽晚上能隨時(shí)喂奶，尤其是大冬天的伸手就能夠到寶寶，不用起來(lái)“一秒凍清醒”，或者是被寶寶的大哭吵醒。
也有爸媽說(shuō)，寶寶和自己睡會(huì)更有安全感、更能促進(jìn)親子關(guān)系，也能在寶寶夜里醒來(lái)時(shí)，更好地安撫他。
這些說(shuō)法呢，確實(shí)有一定的道理，BUT，更重要的是這2個(gè)字：安全。
小寶寶尤其是新生兒，和爸媽同睡一張大床實(shí)在太危險(xiǎn)啦：熟睡的爸媽壓到了寶寶自己毫無(wú)感覺(jué)；枕頭、被褥之類(lèi)的相對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)太多太厚重了，很容易覆蓋住寶寶的口鼻，呼吸系統(tǒng)沒(méi)有發(fā)育成熟的寶寶，就會(huì)有窒息的風(fēng)險(xiǎn)；同時(shí)，寶寶也很容易睡著睡著從大人的床上掉下去……
對(duì)了，還有爸爸們的呼嚕聲，那震天響，嘖嘖，誰(shuí)能睡好？
萬(wàn)一爸媽剛好生病，也很可能把細(xì)菌病菌傳染給寶寶，那就麻煩了。
小寶寶到底怎么睡好？
OK，不跟爸媽同睡一張大床，那小寶寶到底怎么睡，才能兼顧安全和大人的照看以及喂奶等諸多事宜？
最好的嘛，就是寶寶睡自己的小床，然后小床就放在爸媽的大床旁邊，各睡各床，方便照看又不會(huì)干擾到，也能給寶寶足夠的安全感。
不過(guò)寶寶的小床上別放太多的玩具和衣服被褥，以免發(fā)生窒息風(fēng)險(xiǎn)，寶寶專(zhuān)用的睡袋也可以準(zhǔn)備起來(lái)。
分床睡還能從小培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣，這樣的寶寶長(zhǎng)大后更容易接受自己睡自己的房間。
如果因?yàn)榉N種情況比如走親訪(fǎng)友等，一時(shí)半會(huì)沒(méi)有自己的小床，不得不和爸媽同床睡覺(jué)呢？
先找點(diǎn)東西把床圍起來(lái)或干脆靠墻（至少寶寶睡的那一側(cè)），以免掉下來(lái)；然后最好讓寶寶睡在一側(cè)，而不是爸媽中間；爸媽呢，睡前不要抽煙喝酒，也不要吃有鎮(zhèn)靜作用的藥物等，以免夜里睡太沉。
1歲后寶寶怎么睡？
小寶寶階段怎么睡，爸媽都OK了吧？那就繼續(xù)往下說(shuō)。
到1歲左右，寶寶們力氣大了，也有自己的睡眠習(xí)慣了，什么半夜踢被子啦、沒(méi)事半夜吼幾記嗓子，也是常有的事。
怎么睡？還是睡小床，跟爸媽同屋。不過(guò)距離可以稍微比小寶寶階段遠(yuǎn)一點(diǎn)，能夠照看到、及時(shí)安撫寶寶即可，也算是為接下來(lái)做準(zhǔn)備。
接下來(lái)？就是寶寶2-3歲時(shí)，可以試試能不能讓小家伙去自己房間睡，從小培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣以及獨(dú)立性。
當(dāng)然，這個(gè)年齡段的分房睡，還是以嘗試為主，可以那是最好，不行也不強(qiáng)求，再和爸媽同房一段時(shí)間吧。
3-5歲嘛，都讀幼兒園了，當(dāng)然需要寶寶獨(dú)立睡覺(jué)啦，爸媽在前幾年的基礎(chǔ)上，一步步鼓勵(lì)和引導(dǎo)寶寶去睡自己的小房間哦，這樣才能有利于寶寶健康成長(zhǎng)。
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