這本書(shū)，讓很多成年人流下了眼淚
之前的筆記里提到過(guò)，我并不擅長(zhǎng)閱讀心理學(xué)類的書(shū)籍，每每帶著興趣翻開(kāi)，也總是讀不下去。但是不死心的我，最近又嘗試了一次。沒(méi)想到，在閱讀這本書(shū)的過(guò)程中，有好幾次，我的眼淚都剎不住車了。
成年人的很多心理問(wèn)題，幾乎都可以追溯到原生家庭。蘇珊·福沃德的《原生家庭》，運(yùn)用了大量的案例，將有毒的父母具體分為七類（詳情請(qǐng)看圖2目錄），并詳細(xì)講述了他們是如何影響子女的生活的。
更重要的是，書(shū)中為已經(jīng)“中毒”的子女提供了一條自我救贖之路:即使無(wú)法改變父母，我們也可以從原有的家庭模式中解脫出來(lái)，得到自由和幸福。
這本書(shū)適合以下幾類人閱讀:
1.經(jīng)常自我懷疑，缺乏安全感的人；
2.想要改善與父母的關(guān)系的人；
3.希望更好地與伴侶、子女相處的人；
4.新晉寶爸寶媽。
最后，分享兩個(gè)觸動(dòng)我的句子:
只有從有毒的父母的控制下解放自己，才能獲得情緒和內(nèi)心的真正平靜，并不一定非要原諒他們。
當(dāng)有人愛(ài)你時(shí)，你會(huì)感到被接受、關(guān)懷、珍惜和尊重。真正的愛(ài)帶來(lái)的是溫暖、愉悅、安心、穩(wěn)定和內(nèi)心的平靜。
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