??孩子上火主要分兩種
1?一種是虛火
2?一種是實(shí)火
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??“上火”是民間俗語(yǔ)，又稱“熱氣”
中yi認(rèn)為:人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛，即會(huì)上火。“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀，而上火就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候，具體癥狀有眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。
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??虛火也叫虛熱，大多是陰虛導(dǎo)致的。體內(nèi)的津液不夠充足，就會(huì)出現(xiàn)虛火的癥狀。
??有虛火的孩子主要癥狀如下:
1?舌質(zhì)偏紅，舌苔很薄(有時(shí)沒(méi)有舌苔，甚至是地圖舌花剝舌）
2?舌頭的形狀是圓圓的，下眼袋大(發(fā)紅發(fā)紫）
3?容易大便干燥、手腳心熱，脾氣大
4?容易煩躁多動(dòng)
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??家長(zhǎng)?? 怎么給孩子調(diào)理？
??作為預(yù)防:給孩子喝些酸梅湯或?yàn)趺钒滋菧?br>??已經(jīng)出現(xiàn)陰虛癥狀:喝滋陰瀉火湯
??烏梅白糖湯:
?配方:5顆烏梅(要去藥店買)，2勺白糖
?做法:烏梅＋水，大火煮開(kāi)，小火熬制2小時(shí)以上。
??滋陰瀉火湯:
?配方:生地、沙參、麥冬各6克
?做法:材料加水煮喝湯即可
??叮囑:3歲以下孩子用量減半
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??孩子有實(shí)火怎么調(diào)理?
??在春天，肝氣生發(fā)之力比較強(qiáng)，氣有余便是火，春季容易上火。這是的火也是我們常說(shuō)的“肝火”大部分用情緒失調(diào)引起。
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??有實(shí)火的孩子癥狀:
1?舌質(zhì)是紅色的，上面有明顯的紅點(diǎn)甚至紅刺
2?舌頭的形狀多是尖尖的
3?舌頭中后部舌苔可能很厚
4?舌尖部分舌苔會(huì)很薄或無(wú)苔
5?并且伴有:脾氣大、大便干燥、口氣比較大、容易積食、口舌容易潰爛等表現(xiàn)。
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??可用補(bǔ)脾、扶正氣且柔肝斂肝的方子
??補(bǔ)脾扶正湯:
?配方:懷山藥6克，蓮子肉6克，生薏苡仁6克，生地6克，北沙參6克，生麥芽6克，白芍6克，麥冬6克，芡實(shí)3克，蒲公英1克，生牡蠣15克，淡竹葉3克，燈心草1克
?做法:上面材料煮水后喝湯即可
??叮囑:如果孩子舌頭不怎么紅，說(shuō)明孩子體內(nèi)的熱不怎么大，可以不加生地、北沙參、麥冬、蒲公英這幾樣。
?用量以5~10歲孩子為例
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??注意：孩子得了外感，也會(huì)咽喉腫痛、口渴喜飲、大便干燥等情況，這也是體內(nèi)有實(shí)火的癥狀，所以導(dǎo)致實(shí)火不一定都是體內(nèi)因素，還有外來(lái)因素。
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??來(lái)自羅大倫《讓孩子不上火 不發(fā)炎 發(fā)育好》
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