常在家用微波爐做,特別的簡(jiǎn)單
首先把紅薯洗干凈(因?yàn)閾?jù)說紅薯的皮對(duì)身體特別的好,所以一定要洗干凈,吃的時(shí)候也能夠吃掉具有營養(yǎng)的皮)
洗干凈的紅薯要把上面的水充分的擦干,然后用報(bào)紙或者衛(wèi)生紙將其完全的包裹之后放入保鮮袋中(因?yàn)閳?bào)紙能夠呼吸,所以建議首選報(bào)紙)
微波爐,高火,預(yù)熱2分鐘,然后將包裹好的紅薯放進(jìn)去,高火5分鐘(如果特別小就2分鐘,不然會(huì)糊掉)
5分鐘后,帶上隔熱手套,將紅薯拿出顛幾下,并且輕輕的捏一捏,然后再次的放入,依舊高火5分鐘(特別小的,依然2分鐘) 顛幾下和捏一捏(不要太用力,不然會(huì)破...)的用意到下面的備注再說明~
停止后,如果是中型的,或者小型的紅薯 此刻就已經(jīng)可以吃了,如果個(gè)頭比較大,還是要再次的顛幾下捏一捏,然后再次高火5分鐘,這樣基本上個(gè)頭大的如此也應(yīng)該完全熟透了~
拿出來,刨去外面所有包裹,軟軟香香甜甜的烤紅薯就做好了~ 哈哈~ 很好吃的說哦~~~
對(duì)了對(duì)了,此刻要備注一下~~
備注:
1.選擇紅薯,最好選擇紅皮黃瓤的,不要選紅皮紅瓤或者黃皮黃瓤的,只有紅皮黃瓤的紅薯才最為香甜,而紅皮紅瓤淀粉太多!不適合烤制,黃皮黃瓤雖然淀粉不多,適合烤制,但是由于甜度不夠,所以不太喜歡- - 但是如果真的找不到紅皮黃瓤的那種紅薯,黃皮黃瓤可以代替- -
2.紅薯要洗干凈,不要削皮,不然成熟后會(huì)粘的到處都是,可食用部分變得少很多
3.洗干凈后的紅薯一定要擦凈水,不然成熟后,皮會(huì)粘連- - 而且一定要用紙包裹!曾經(jīng)試過不用包裹直接放入保鮮袋,結(jié)果,紅薯烤出來很失敗- -
4.顛幾下還有輕輕的捏一捏的用意是為了讓里面的瓤變得很松軟,吃起來口感好,如果不這樣做,里面會(huì)非常的瓷實(shí),口感什么的不好- -
以上幾點(diǎn)備注都是偶的經(jīng)驗(yàn)之談~ 嘿嘿~ 試一下,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己烤的紅薯不比外面的差哦~~
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