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飯桌上盛開的美容養(yǎng)顏玫瑰花—玫瑰花饅頭

 

喜歡玫瑰花茶的女人

，不一定是漂亮的女人，可是一定是心思細(xì)膩，有著豐富的情感，溫柔體貼的女人?？扛星樯畹呐吮旧砭褪敲利惖模难糯緲?，有著如水的柔情。

看著一個個小小的玫瑰花苞漂在水中，像在放飛自己的心情。抿一口，淡淡的玫瑰香縈繞齒唇之間，這種清香恰到好處。長時間以花為伴，時間久了會呵氣如蘭，體香如花。不僅如此，藥用玫瑰花還有很好的行氣和活血化瘀的作用，行氣可以讓血液流動起來，而活血化瘀則可以把沉積在身體里的垃圾化掉，因此用了玫瑰花之后，膚色也就自然變得紅潤了。

玫瑰花茶不僅可以泡水喝，還可以打成玫瑰花粉做面膜，有很好的美白嫩膚的功效。今天我們就把玫瑰花做進面里吧。

                                   玫瑰饅頭

原料：藥用玫瑰花粉10克﹑面粉100克﹑酵母粉適量

【功效剖析】

藥用玫瑰味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁。

最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。

做法：

1.       將面粉和玫瑰花粉倒入面盆中。

2.       碗內(nèi)倒入適量酵母粉，加溫水沖開。

3.       將沖好的酵母粉水倒入面粉中。

4.       盛一碗溫水，邊往面粉中倒，邊用筷子攪拌，攪拌至沒干面粉即可。

5.       用手揉面，把面團揉光滑，蓋上干凈的布，放一邊發(fā)面。

6.       發(fā)至原面團的兩倍大，就可以了。

7.       把面團從盆里取出來，案板上撒少許干面粉，揉成長條，切成一個個小劑子。

8.       把小劑子搟成一個個圓面片。

9.       取五個圓面片依次疊壓擺放。

10.   用筷子在面片中間壓一條印。

11.   用手搓一個兩端細(xì)，中間粗的面團，放在五個面片的一端。

12.   把搓好的面團放第一個面片上，用手沿著面團開始卷。

13.   把所有的面片卷成一個面團。

14.   用虎口把面團中間掐細(xì)。

15.   然后用兩個手把面團擰開。

16.   兩多玫瑰花就做好了，簡單吧，依次做完所有的玫瑰花。

17.   把做好的玫瑰花放一邊餳10分鐘，鍋中燒開水，放籠上開始蒸。

18.   蒸25分鐘左右，就可以了。

 

成功4要點：

1.       和好的面一定要發(fā)開，才可以做出松軟清香的玫瑰花饅頭。

2.       用筷子壓面片，可以使5個面片粘合在一起，卷的時候比較容易。

3.       劑子大小要一致，搟面片的時候，薄厚要一致，才可以做出整齊漂亮的玫瑰花。

4.       做好的玫瑰花要餳一會兒下鍋蒸，蒸出來的玫瑰花饅頭才更加松軟。

 

注：喜歡奶味的朋友，可以加些牛奶和奶粉進去，也可以再加點白糖，口感會更加的醇香美味呢~！

 愛美食，愛健康，更多養(yǎng)生小食譜……

 

 

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