英國(guó)前首相撒切爾夫人中風(fēng)去世
導(dǎo)語(yǔ)：4月8日，有“鐵娘子”之稱(chēng)的英國(guó)前首相撒切爾夫人在中風(fēng)后當(dāng)天早晨在家中去世，享年87歲。中風(fēng)，又稱(chēng)腦卒中，包括腦梗死與腦出血兩大類(lèi)，是一個(gè)具有高患病率、高發(fā)病率、高死亡率和高致殘率的“四高”疾病。
英國(guó)前首相撒切爾夫人
什么是腦中風(fēng)？
腦卒中俗稱(chēng)腦中風(fēng)，是腦血管阻塞或破裂引起的腦血流循環(huán)障礙和腦組織功能、結(jié)構(gòu)受損，分為缺血性卒中和出血性卒中兩大類(lèi)。腦卒中是成年人致殘的第一原因和主要死亡原因之一。
發(fā)生中風(fēng)會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀 如何預(yù)防
中風(fēng)的最常見(jiàn)癥狀通常是身體一側(cè)的臉部、手臂或腿部突然感到無(wú)力。其它癥狀包括，特別是身體一側(cè)的臉部、手臂或腿出現(xiàn)麻木；神志迷亂、說(shuō)話(huà)或理解困難；單眼或雙眼識(shí)物困難；走路困難、眩暈、失去平衡或協(xié)調(diào)能力；無(wú)原因的嚴(yán)重頭痛；軟弱無(wú)力或失去知覺(jué)。發(fā)生這些癥狀的人應(yīng)該立即就醫(yī)。
80%的過(guò)早心臟病發(fā)作和中風(fēng)是可以預(yù)防的。健康飲食、經(jīng)常鍛練身體和不使用煙草制品是成功的關(guān)鍵。這三項(xiàng)簡(jiǎn)單措施將不僅顯著減少心臟病發(fā)作或中風(fēng)的機(jī)會(huì)，而且將有助于預(yù)防大多數(shù)2型糖尿病和慢性呼吸道疾病以及某些類(lèi)型的癌癥。
健康飲食：平衡的飲食對(duì)于健康的心臟和血管系統(tǒng)至關(guān)重要：包括大量水果和蔬菜、未加工的谷物、瘦肉、魚(yú)和豆類(lèi)以及限制鹽、糖和脂肪的攝入。
經(jīng)常鍛練身體：每天至少30分鐘經(jīng)常鍛練身體有助于保持心血管健康；在大多數(shù)日子至少60分鐘有助于保持健康體重。
避免使用煙草：無(wú)論是紙煙、雪茄、煙斗或是咀嚼煙草，煙草都對(duì)健康有害。接觸二手煙草煙霧也是危險(xiǎn)的。好消息是在人們停止使用煙草制品后心臟病發(fā)作和中風(fēng)的危險(xiǎn)立即開(kāi)始下降，并且在一年后可下降達(dá)一半。
如何檢查并控制你的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)
了解你的血壓：高血壓通常沒(méi)有癥狀，但可導(dǎo)致突然的中風(fēng)或心臟病發(fā)作。檢查你的血壓。
了解你的血糖：血糖升高（糖尿?。?huì)增加心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。如果患有糖尿病，控制血壓和血糖以最大限度地降低風(fēng)險(xiǎn)非常重要。
了解你的血脂：血膽固醇升高和血脂異常會(huì)增加心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。需要通過(guò)健康飲食控制血膽固醇，如有必要，則需適當(dāng)服藥。
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1.陳佩斯的父親、著名藝術(shù)家陳強(qiáng)
中國(guó)電影集團(tuán)北京電影制片廠(chǎng)著名演員陳強(qiáng)因腦中風(fēng)醫(yī)治無(wú)效，于2012年6月26日21點(diǎn)38分在醫(yī)院逝世，享年94歲。陳強(qiáng)是主演過(guò)《白毛女》《紅色娘子軍》等43部電影的表演大師，曾獲第一屆電影百花獎(jiǎng)，是新中國(guó)22大電影明星之一。
2. 著名作家史鐵生
2010年12月31日凌晨3點(diǎn)，北京作家協(xié)會(huì)副主席、著名作家史鐵生突發(fā)腦溢血，在北京逝世，時(shí)年59歲。
3. 圍棋名將吳淞笙
中國(guó)圍棋職業(yè)九段棋手吳淞笙于2007年12月23日凌晨4點(diǎn)45分在澳大利亞悉尼市因腦溢血逝世，享年62歲。
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中國(guó)首位羽毛球男單世界冠軍，原廣東省羽毛球隊(duì)主教練庾耀東先生，于2012年11月24日不幸突發(fā)腦溢血與世長(zhǎng)辭，享年61歲。
5. “最牛校長(zhǎng)”葉志平
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6.“皮卡丘之父”首藤剛志
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