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翼妝肩甲分兩種
*翼狀肩胛其實共分為兩種

第一種是在人的手前屈時所出現(xiàn)的翼狀肩胛,針對這種病人,分析是前鋸肌和斜方肌不能很好的協(xié)調(diào)工作,或者前鋸肌無力而出現(xiàn)翼狀肩胛。這種病人一般采取鍛煉前鋸肌的方法,只有當(dāng)前鋸肌力量恢復(fù)時,病人的翼狀肩胛才會消失。

第二種翼狀肩是當(dāng)手從腹部背到后面膜肩胛骨時(手臂后伸、內(nèi)旋、內(nèi)收)所出現(xiàn)的翼狀肩胛,是由于小圓肌、岡下肌、前鋸肌過于緊張,而菱形肌無力所造成的。所以針對這樣的翼狀肩胛,采用松解小圓肌、岡下肌和前鋸肌,強(qiáng)化菱形肌,或者在肩胛骨后縮的基礎(chǔ)上練習(xí)肩關(guān)節(jié)的動作去治療。 
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