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大家好，這里是“美味餐車(chē)”，今天來(lái)給大家講一個(gè)油條的新做法。

早上來(lái)一根油條，一杯豆?jié){本是一件非常享受、非常愜意的事情，但面對(duì)眾多愛(ài)美人士再說(shuō)，油條雖然好吃，但實(shí)在太油膩了，一不小心小肚子就鼓起來(lái)了，還是忍住不吃為妙。

別擔(dān)心，讓我來(lái)拯救你吧。今天我們就教大家一個(gè)非油炸油條的做法，讓你開(kāi)開(kāi)心心吃油條，再也不用擔(dān)心長(zhǎng)胖了。

第一步

面粉中打入一個(gè)雞蛋，放少許食用鹽，用加了酵母的溫牛奶和面，用筷子一邊攪拌一邊往里加奶

第二步

攪拌成面絮狀之后，往里加適量的熟油，用手揉成面團(tuán)，醒發(fā)半小時(shí)

第三步

案板上抹少許食用油，取出醒發(fā)好的面團(tuán)，用手按壓，擠出里面的空氣

第四步

把面團(tuán)整理成長(zhǎng)條，然后切成大小均勻的小塊

第五步

把相鄰的兩個(gè)小塊疊在一起，然后用筷子在中間按壓下

第六步

烤盤(pán)里放一張油紙，做好的油條，擺到烤盤(pán)里

第七步

在油條上刷一層油，蓋上保鮮膜，二次醒發(fā)10分鐘

第八步

醒發(fā)好的油條，放到烤箱里，上下火200度，烤半小時(shí)

第九步

半小時(shí)后，我們的油條就烤好了

怎么樣，非油炸的油條，你學(xué)會(huì)了嗎？看起來(lái)跟普通的油條差別大嗎？有沒(méi)有更有食欲呢？

這樣烤出的油條，外皮酥脆，里面柔軟好吃，一點(diǎn)也不油膩，非常適合減肥的女孩子。

心動(dòng)不如行動(dòng)，趕緊試試吧。以后早餐就是它了！