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感同身受才能冷暖自知!療愈師都會遇到的問題?

通過學(xué)習(xí)覺察提高身體感知的能力,是BCST的一個重要工具,感知能力的訓(xùn)練可以幫我們追蹤自身的操作過程和個案的療愈過程,對體感的探索有助于我們了解其過程和更深的源頭是什么?

但是往往操作時出現(xiàn)的同體感應(yīng)會使療愈師及個案恐慌,接下來我們將以BCST的觀點一一做一個簡單解釋,讓大家明白療愈總是發(fā)生在當(dāng)下。

常見的體感

我們簡單描述一下常見的體感:: 

沉重、恐懼、輕盈冰涼、冷、溫暖、喜悅、熱、擁擠、液態(tài)、流動、暈眩、不穩(wěn)、放空、緊張、打結(jié)、壓縮、擴展、敞開、無法呼吸、空、緊張、顫動、抽動、冷靜、麻痹、放電的、刺麻、疼、痛、酸脹等。

舉例學(xué)員反饋:老師我今天操作完,個案的問題解決了,我的身體難受了好久(胸悶)····等

BCST認為體感是特定的時間、特定的人以及特定的環(huán)境出現(xiàn)的一切反應(yīng)。

一般常見的操作中療愈師會出現(xiàn)體感,被認為有幾種層面的信息 

1、身體層面

2、情感層面

3、舊有經(jīng)歷或者曾經(jīng)創(chuàng)傷

4、·····

如何針對體感做一個簡單辨別

我們的大腦前額葉的功能是讓我們使用語言和抽象思維,使我們得以吸取大量的信息,而理解創(chuàng)傷的關(guān)鍵,是位于前額的共情中心-鏡像神經(jīng)元。

意大利科學(xué)家意外地發(fā)現(xiàn)了一組在大腦皮層的特殊細胞,這些細胞后來被稱為鏡像神經(jīng)元。這些鏡像神經(jīng)元可以解釋很多以往無法解釋的心理現(xiàn)象,例如同情,模仿,同步甚至語言的發(fā)展這部分功能讓我們得以對他人感同身受,它像是人類自帶的“天然的Wi-Fi”。

簡單針對體感做一個辨別

舉例:假如你在操作BCST的過程中出現(xiàn)腰疼反應(yīng)(也可以理解兩人同體反應(yīng)),但是你的腰部從來都沒痛過,這個時候你大致可以確定這個腰疼可能不是你的,那么這個時候你可以簡單做一個個案咨詢,問個案:您平時腰部有沒有不舒服,他是可能說幾年前受過傷或者最近腰部一直酸疼,你是不是可以確定這個腰疼反應(yīng)是個案的而不是你自己的。

還有一種情況因為療愈師曾經(jīng)或當(dāng)下確實自己腰部也有異常,也會出現(xiàn)腰部酸痛等反應(yīng) 這個時候這個反應(yīng)可能是療愈師自己的不是個案本人的,這個信息在提醒療愈師,需要先療愈自己。

如果你確定這個反應(yīng)是個案本人的,個案操作完之后,療愈師可以自己做療愈師支點,在意識上,讓這個反應(yīng)經(jīng)由你而流走,一般幾分鐘后身體就可以恢復(fù)正常。


當(dāng)出現(xiàn)體感時,我們?nèi)绾翁幚?/strong>

當(dāng)如果在療愈者和個案操作過程中出現(xiàn)體感時,如何處理:

1、你也可以在內(nèi)在問問自己,這個反應(yīng)是想讓我傾聽到什么或者告訴我什么?

2、BCST認為當(dāng)出現(xiàn)體感時,療愈師首先是先讓自己內(nèi)在安住下來,不要輕易因為這個身體反應(yīng)去定義他人是什么什么問題,而是回到療愈師支點上,回歸中立,以靜引發(fā)更多的動態(tài),讓療愈發(fā)生在當(dāng)下。

3、BCST的核心認為:療愈不是出現(xiàn)不同的體感(癥狀)去制定不同的操作技巧,而是個案自己包括療愈師是否能和浮現(xiàn)的這個身體反應(yīng)待在一起,通過幾個步驟:安住、靜止、爆破、消融,等待個案身體內(nèi)在智能去覺察并自我改變。 

BCST線上課程輔導(dǎo)




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