近期，各地開始了跳崖式降溫，據(jù)說(shuō)北方已經(jīng)開始供暖了，而南方還在陰冷中遭受魔法攻擊。對(duì)于有娃的家庭，尤其是新手媽媽來(lái)說(shuō)，最擔(dān)心的就是寶寶著涼生病。除了注意穿蓋適宜外，洗澡也是引起著涼的關(guān)鍵。
秋冬季節(jié)，給寶寶洗澡時(shí)做到“三要三不要”，才能避免寶寶著涼生病。
一、“三不要”：
1. 浴室溫度不要低于26度
給寶寶洗澡時(shí)，浴室溫度不能低于26度，低溫下讓寶寶脫光光洗澡特別容易著涼?？梢源笕讼冗M(jìn)浴室洗澡，待室溫升高后再給寶寶洗。也可以提前1-2小時(shí)開啟取暖電器，如浴霸、暖風(fēng)機(jī)、電油汀等，把浴室弄暖和后，再給寶寶洗澡。
2. 洗澡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)
給寶寶洗澡時(shí)講究速戰(zhàn)速?zèng)Q，洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)室內(nèi)溫度、水溫都會(huì)開始降低容易著涼，并且長(zhǎng)時(shí)間讓寶寶泡在水中，容易引起皮膚缺水，對(duì)于患皮膚濕疹的寶寶來(lái)說(shuō)會(huì)加重病情。
3. 吃飽后和空腹時(shí)不洗澡
寶寶剛喝飽奶（吃過(guò)飯）時(shí)不能洗澡，容易引起吐奶、嗆咳以及消化不良，空腹時(shí)也不能洗澡，空腹洗澡時(shí)，血壓血糖偏低，容易引起腦供血不足，出現(xiàn)頭暈心悸。
二、“三要”：
1. 水溫要控制在38-40度
對(duì)于新手媽媽來(lái)說(shuō)，給寶寶洗澡時(shí)最好用水溫計(jì)先測(cè)量下溫度，等熟練后就可以自己試溫了。有些老人認(rèn)為天冷時(shí)給寶寶洗澡要用熱點(diǎn)的水，洗洗就慢慢變溫?zé)崃恕?shí)際上寶寶對(duì)溫度是非常敏感的，有時(shí)大人覺得溫?zé)岬乃瑢?duì)寶寶來(lái)說(shuō)已經(jīng)過(guò)燙了，所以水溫一定要適應(yīng)。
2. 洗完澡后立即擦干
給寶寶洗完澡后，要立即擦干全身，不要讓寶寶頭發(fā)濕漉漉或是身上還有水珠就離開浴室，這種情況是最容易引起感冒的。擦干后，立刻穿好衣服或是裹好浴袍，用干毛巾包著頭部再離開浴室。
3. 洗完澡后要喝點(diǎn)水
浴室的溫度過(guò)高，皮膚表層的水分蒸發(fā)會(huì)引起寶寶口渴。洗完澡將寶寶身體擦干后，及時(shí)讓寶寶喝溫水補(bǔ)充水分，可以緩解洗澡帶來(lái)的不適。（來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
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