說到黃辣丁，相信大家都不陌生。它可是咱們生活當(dāng)中十分受歡迎的一種魚類，一般根據(jù)地區(qū)的不同，它的叫法也有區(qū)別，比如黃角丁，黃骨魚，黃沙古，刺黃骨等等。黃辣丁除了長相奇特之外，它的魚肉細(xì)嫩且刺少，里面含有了很高的營養(yǎng)價(jià)值，一般非常適合老人小孩和孕婦奶食用。
燉黃辣丁，用冷水還是熱水？老媽教我這樣做，果真魚肉不腥更鮮嫩
雖然黃辣丁的做法有很多種，比如爆炒，油煎，燉煮等等。然而最能夠體現(xiàn)黃辣丁鮮美的做法還是用來燉煮，通過燉煮的方式，不僅能夠?qū)ⅫS辣丁里面的營養(yǎng)物質(zhì)全部燉出來，還能夠喝到鮮美的魚湯，這樣更加容易被人體所吸收，不過燉黃辣丁，用冷水還是熱水？這個(gè)問題很多人都非常的不解，今天小編就給大家分享一下老媽教我燉黃辣丁的做法，果真魚肉不腥更鮮嫩。
【附上：黃辣丁豆腐湯】
第一步，首先將買回來的黃辣丁破開魚肚，取出里面的內(nèi)臟和魚鰓，因?yàn)辄S辣丁是一種沒有魚鱗的魚類，所以在處理的時(shí)候，只要將內(nèi)臟，魚鰓和腹部的黑膜清洗干凈即可。再把清洗好的黃辣丁放到碗中，往里面加入少許的食鹽，胡椒粉，料酒，用筷子將其攪拌均勻，大概腌制10分鐘左右。
第二步，接著把準(zhǔn)備好的豆腐洗凈，放到清水當(dāng)中,浸泡3分鐘。這樣就可以去除豆腐當(dāng)中的豆腥味，再把浸泡好的豆腐切塊備用，生姜洗凈切片，小蔥洗凈打成結(jié)，青椒洗凈切段備用。往鍋中倒入適量的食用油，開火將其燒熱，等到油溫?zé)亮蔁岬臅r(shí)候，下入準(zhǔn)備好的生姜片炒出香味。
第三步，然后倒入腌制好的黃辣丁，轉(zhuǎn)成中火將黃辣丁兩面煎至金黃，隨后往里面倒入少許的料酒，這樣可以起到再次去腥的作用，最后倒入一大碗熱水，水量最好是淹沒過魚身，再放入蔥結(jié)大火將其煮開，直到魚湯變成奶白色為止，再把豆腐和青椒放到鍋中繼續(xù)燉煮5分鐘，最后再起鍋的時(shí)候，加入食鹽和胡椒粉進(jìn)行調(diào)味即可出鍋。
所以燉黃辣丁的時(shí)候，正確的方法應(yīng)該是用熱水，并且有大火熬煮才能夠激發(fā)魚肉的營養(yǎng)，湯汁燉煮出來才會(huì)更加的鮮美，以上就是黃辣丁豆腐湯的正確做法。對于喜歡吃黃辣丁的朋友們來說，不妨按照以上的方法回家試一試哦，再滿足口感的同時(shí)，還能夠給身體補(bǔ)充一定的營養(yǎng)，可謂是一舉兩得的事情。
聯(lián)系客服
