今天蒸了一鍋加了料的饅頭,開鍋的時(shí)候,兒子說“媽,你怎把面包蒸了?咦!不對,沒有顏色,媽,這是啥呀?”,我告訴兒子這是加了料的饅頭,兒子說:“真好看,光看著就有食欲,更別說聞著都這么香,有牛奶饅頭的氣味,還有點(diǎn)甜甜的味道,我今天得吃3個......”聽著兒子的話,讓我好笑,不過兒子沒失言,還真吃了3個,炒菜沒吃,喝了1碗湯。問兒子為啥不吃菜,兒子告訴我,這個饅頭不需要吃菜,吃菜就串味了,就是想吃饅頭這好吃的味道,湯的口感清淡不影響,但菜不行。這家伙,也知道品賞美食了。不過,說實(shí)話,這樣做出的饅頭確實(shí)好吃,沒有哪個孩子不愛吃的,連大人都愛吃的很。接下來跟親們分享這款好吃的饅頭做法,希望對親們有幫助,有孩子的親做給孩子吃的同時(shí)自己也能吃到美味,沒孩子的親做給自己吃也不失一道美食哦。饅頭最好吃的做法,孩子都能做,比面包還松軟,出鍋兒子吃了3個!
【營養(yǎng)翻倍的饅頭】食材:面粉300克,溫牛奶200克,酵母3克,白糖3克,香腸或豆沙適量。
1、溫牛奶中加入酵母和白糖,白糖是酵母的養(yǎng)料,加入白糖,使酵母發(fā)酵勁頭十足,做出的饅頭更加松軟好吃。如果家里有豬油的親,加一小塊瑩白的豬油,饅頭會更香,口感更好。牛奶的溫度以手摸起來溫和即可,勿超過40度。
2、用筷子攪拌均勻,使酵母與白糖完全化開,這樣處理酵母,比酵母加入面粉中,發(fā)酵的更溫和也更徹底,不會出現(xiàn)饅頭有地方發(fā)起有地方死面的凹凸?fàn)顟B(tài)。
3、將牛奶與酵母的混合溶液,少量多次倒入面粉中,邊倒邊攪拌,直到完全倒完。
4、將攪拌好的面絮,下手揉成光滑面團(tuán)。將揉光滑的面團(tuán)蓋保鮮膜放溫暖地方發(fā)酵,放暖氣上或者鍋中坐溫水放到蒸屜上蓋蓋發(fā)酵,都是不錯的選擇,在冬天可以大大縮短自然醒發(fā)的時(shí)間。溫暖地方發(fā)酵,溫度不可過高,酵母在高溫下會失效。如果放暖氣上,若暖氣溫度過高,需要在暖氣上放上隔墊再放面盆,否則底部過熱,也會使酵母失效。
5、待面團(tuán)發(fā)酵至原面團(tuán)2倍大小就可以了,最直接的判斷就是手指在面團(tuán)中間戳個洞,洞口不回縮,不反彈就是發(fā)酵好了。
6、面板上撒干面粉,將面團(tuán)放到上面揉勻排氣,使第一次發(fā)酵產(chǎn)生的空氣全部排空。
7、將排好氣的面團(tuán)搓成長條,分成大小相等的均等份,大小隨自己喜歡,小編上面的食材用料分成了6等份。
8、將每個面團(tuán)整理成橢圓形,按什么手法整理隨自己方便,因?yàn)檫@不是終極狀態(tài),接下來還要操作,只要成橢圓形即可。
9、接下來,將橢圓形的面胚,搟成牛蛇狀,將火腿腸放到正中間,左右兩側(cè)用刀斜切成小面條,然后左右各一輪換的壓到中間的火腿腸上,類似編辮子一樣,從頭編到尾,最后兩片小面條把它拈合住就可以了。很簡單的一個饅頭的終極生胚就做好了,非??欤宦闊?,孩子都能做,孩子在家的親,可以和孩子一起做,共享親子時(shí)光。
10、這個饅頭的中間不只限于加火腿,可以加豆沙,加肉餡,加雞柳等自己喜歡的任何可食用的美味。變著花樣做,比面包簡單多了,但卻能做出比面包還好吃的饅頭來,最受孩子們的歡迎。
11、依次做好所有的好吃加料的饅頭生胚。
12、冬季天冷,自然醒發(fā)時(shí)間太長,所以二次醒發(fā)我們也用溫?zé)崴畞硇寻l(fā),這樣可以大大縮短饅頭的二次發(fā)酵時(shí)間,蒸出的饅頭也更加暄軟。鍋中燒水至溫?zé)岷箨P(guān)火,將饅頭放入濕了蒸布的蒸屜上,沒有蒸布的親,在蒸屜上刷一層薄油,這樣饅頭熟后就不粘屜了。饅頭生胚完全放入后,蓋上蓋子,二次醒發(fā)20-30分鐘時(shí)間。饅頭二次醒發(fā)步驟不可少,酵母饅頭需低溫發(fā)酵,沒發(fā)起來直接蒸,高溫一上來,酵母就失效了,饅頭會發(fā)死。
13、待饅頭二次醒發(fā)至比原來生胚明顯大一圈以后,就可以開始蒸制了,大火將水燒開后,轉(zhuǎn)中小火蒸15-20分鐘關(guān)火,燜5分鐘再開蓋。饅頭蒸好燜這一步不可省,若關(guān)火馬上開蓋,饅頭受冷空氣突然沖擊,會造成塌皮或回縮。
蒸好的饅頭白白胖胖的,特別松軟,剛出鍋的時(shí)候,軟軟的,拿在手里,象毛毛蟲,特別的軟和,憨憨的超級可愛,那一刻有不舍得吃的念頭。
喜歡吃饅頭的親,趕緊做起來吧,不用一滴水,完全用牛奶,營養(yǎng)特別豐富,比包子香,比面包松軟,這樣的饅頭吃起來特別的養(yǎng)脾胃,尤其適合孩子們吃,孩子吃這樣的饅頭會比普通的饅頭吃得多,不愛吃飯的孩子也會變得愛吃飯,吃得飽飽的,孩子吃得飽,媽媽就不愁了。
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