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全脂奶粉和脫脂奶粉的區(qū)別

大家可能看到全脂奶粉和脫脂奶粉都會第一時間看見“脂”,認(rèn)為全脂奶粉和脫脂奶粉就是指放量不一樣。但是,奶粉的學(xué)問真的只有字面意思這么簡單嗎?全脂奶粉和脫脂奶粉的區(qū)別在哪?

1、所含脂肪量不同

全脂奶粉以牛乳或者羊乳為原料,營養(yǎng)價值特別高,100個克奶粉中,有將近30克是動物脂肪。

而部分脫脂奶粉中的蛋白質(zhì)和碳水化合物只有全脂奶粉的1/3,完全脫脂奶粉的脂肪含量甚至百分之一都不到,熱量也低很多。

2、營養(yǎng)價值不同

因為全脂奶粉相當(dāng)于牛初乳,里面所含的可溶性微量元素要比經(jīng)過脫脂處理的脫脂奶粉要高很多,尤其是動物脂肪中所含的蛋白質(zhì)。因此一般人都食用全脂奶粉,而寶寶由于在生長發(fā)育階段,購買全脂奶粉會更適合。

脫脂奶粉由于脂肪含量低,熱量低。則對于特殊人群來說,例如過度肥胖而又需要補充營養(yǎng),希望身材苗條的女生、三高的老年人。

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