大家好！我是紫色浪漫，又到了分享美食的時(shí)間，過了三天和家人團(tuán)聚的日子，現(xiàn)在老公上班去了，孩子上學(xué)去了，只留下我一個(gè)在家。
一個(gè)人也要好好吃飯，今天給自己煮了紅豆黑米花生粥，煎了雞蛋，蒸了包子，一份營養(yǎng)美味的早餐就妥妥的了。
早上特喜歡喝粥，尤其是這一份紅豆黑米花生粥，里面還加了紅棗和紅糖，從昨晚預(yù)約早上五點(diǎn)開始燉煮，早上七點(diǎn)起來，粥就煮好了，最難煮的花生和紅豆，都煮的軟爛軟糯，入口即化的感覺太美妙了。
里面都是普通的食材，不過食用花生，紅豆，紅棗，紅糖，黑米對女性的身體都很有益處?；ㄉ兄寡脱岣呙庖吡Φ淖饔?，紅豆有利水除濕養(yǎng)血健脾的功效，紅糖和紅棗都有補(bǔ)血的功效，幾種食物搭配在一起吃，有補(bǔ)血益氣，溫中健脾的功效，女生常喝這款粥，氣色只會越來越好。所以作為女性朋友，寒冷的冬天別忘記給自己煮一碗紅豆黑米花生粥，補(bǔ)血養(yǎng)顏，滋補(bǔ)身體，暖心又暖胃。
【紅豆黑米花生粥】
所需食材:
黑米，紅豆，糯米，花生，紅棗，紅糖。
1.準(zhǔn)備所有食材。
2.紅棗剪碎。
3.食材洗凈放入燉鍋中，放適量的清水。
4.我是晚上煮早上吃，所以預(yù)約到第二天早上五點(diǎn)開始煮，七點(diǎn)就煮好了，起來就有熱乎乎的暖心粥可以喝了。
5.放紅糖，攪拌至紅糖融化就可以喝啦，軟糯香甜，特別好喝。
6.很濃稠，花生和紅豆都燉得很軟爛，寒冷的早上，一碗熱乎乎的粥，暖心又暖胃，元?dú)鉂M滿一整天。
我還蒸了包子，煎了兩個(gè)雞蛋 ，這是今天我一個(gè)人的早餐，一個(gè)人的時(shí)候，也要好好吃飯哦！而且只要用心，晚上用電飯鍋或者燉鍋預(yù)約好，早上起來就有熱乎乎的早餐吃了！
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