夏天是比較煩躁的季節(jié)，但是在家長的眼里，到了夏天操心孩子的事情更多，有時候孩子一鬧“毛病”，簡直一個頭兩個大。
3歲的蘭蘭這兩天有個“怪毛病”，一到晚上就開始咳嗽，尤其是睡覺的時候和早上起床前，晚上睡覺咳嗽，有時候能把孩子咳醒。本來以為孩子是因為換季感冒了，就給孩子吃了點止咳藥，開始還好，沒想到最近幾天蘭蘭的咳嗽越來越嚴重，去醫(yī)院走了胸透也沒有檢查出毛病來，最后還是小區(qū)的張阿姨讓建議帶蘭蘭去看中醫(yī)，老中醫(yī)給蘭蘭找出了蘭蘭“怪毛病”的病因。
原來蘭蘭從天一熱就開始吃雪糕，家人寵著孩子，就偶爾會給孩子買著吃，這一來二去的，傷害到了孩子的脾胃。加上最近這段飲食上沒有節(jié)制，導致孩子積食了，家長沒有積食發(fā)現(xiàn)，積食越來越嚴重，孩子開始了咳嗽。老中醫(yī)指出，孩子的飲食跟脾胃健康息息相關，想要孩子脾胃好，飲食上就得多加注意。
老中醫(yī)點名：4種食物不能吃，孩子積食難長個，還有家長給娃吃
1. 讓人發(fā)胖的食物（膨化零食、油膩食物）
很多家長都覺得孩子白白胖胖才比較可愛，但對于小孩子來說，如果過胖了也是會影響發(fā)育的，一些膨化零食，大魚大肉、油膩食物，都是很容易讓孩子變胖的，而且會給孩子的脾胃造成很大的消化負擔，讓孩子出現(xiàn)積食，會更容易生病。
2. 受不住誘惑的甜食（蛋糕、巧克力）
甜食對于孩子來說，是最抵抗不了的，只要讓孩子腸道了“甜頭”，就會想著在多吃一點。現(xiàn)在的很多家長都會將甜食作為孩子的獎勵，這樣時間久了，就會拖垮孩子的脾胃，不但影響了孩子的體質(zhì)，孩子的牙齒也會受到傷害。
3. 垂涎三尺的油炸食物（炸雞、漢堡）
現(xiàn)在的孩子都喜歡吃快餐，尤其是炸雞等，味道好聞，吃起來也想，但是這些食物中含有過量的油脂對于孩子嬌嫩的脾胃來說，是很難運化的。時間長了就會積滯形成積食，影響到孩子的正常發(fā)育。
4. 清涼爽口的各種飲品（可樂、芬達）
現(xiàn)在天氣變熱了，孩子都想喝點飲料，但是對于孩子來說，這種飲料最好不要碰，會傷害孩子脾胃不說，對孩子的成長發(fā)育也沒有好處。
孩子積食，先調(diào)脾胃
想要完全控制住孩子的飲食是不可能的，但是可以給孩子調(diào)養(yǎng)好脾胃，可以給孩子喝點健康的“飲料”。將黃棘末用熱水沖開，得到金棘水，每天給孩子喝，不僅能解決孩子的積食問題，還能養(yǎng)護孩子的脾胃，促進孩子的營養(yǎng)吸收。黃棘末是藥食同源，本身就是食物，也不會給孩子的脾胃造成額外的負擔。
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