那個時候，要瓊妮認(rèn)同這一點(diǎn)實(shí)在很難。她覺得自己是個受害者，說自己是“一場可怕跳水意外的受害人”。一開始，瓊妮因?yàn)樽约核闹楸远?zé)怪每一個人，除了她自己。她要大家付出代價，她控告、苛求，甚至責(zé)怪父母把她生到這個世界來讓她癱瘓。
瓊妮覺得全世界都欠她的，因?yàn)樗裏o法再使用手和腳。最后她了解到，受害者情結(jié)是個很好的逃避之處，每個人都可以聲稱自己是這個或那個不幸的受害者：有些人因?yàn)槌錾碡毢?，有些則是因?yàn)楦改鸽x婚，或是身體不好、工作不順、不夠瘦、不夠高、不夠美麗，而覺得自己是受害者。
當(dāng)我們覺得有權(quán)享受生命中的美好時，一旦發(fā)生了讓人覺得不舒服的事，我們會有被剝奪、被傷害的感覺，接著就會責(zé)怪他人，無論如何就是要他們?yōu)槲覀兊睦Э嘭?fù)責(zé)。在一種以自我為中心的心態(tài)下，我們成了“職業(yè)受害人”。然而，“憐憫大會”是最冗長煩人、沒有生產(chǎn)力又沒有營養(yǎng)的活動，你只能不斷聽到“可憐、可憐、我好可憐”，這會讓你焦躁不已，只想跑出去躲起來。
你應(yīng)該像瓊妮一樣，放下受害者的角色，因?yàn)檫@個角色沒有未來。瓊妮認(rèn)為，受苦將人帶到交叉路口，我們可以選擇向下走到絕望之處，或者采取感恩的態(tài)度，往上走向希望。一開始，你或許覺得心存感激很困難，但只要下定決心不再當(dāng)受害者，并且一天一天執(zhí)行，力量終究會來到。如果你就是沒辦法找到任何值得感謝的事，那就把焦點(diǎn)放在前方的好日子，提前感恩。這樣做可以幫助你建立樂觀的感受，讓你的心思擺脫過去，展望未來。
瓊妮發(fā)現(xiàn)，扮演受害者只會把她往下拖，而且比癱瘓拖得更深。但是，感激已經(jīng)領(lǐng)受和即將領(lǐng)受的祝福，則會鼓舞你。這樣的態(tài)度可以改變你的生命，就像它曾經(jīng)改變瓊妮和我一樣。我們不再因身體缺陷而憤怒、怨恨，而是建立起喜樂、滿足的人生。
感恩的態(tài)度確實(shí)改變了瓊妮的生命，然后她回過頭來幫助我和許多看過她激勵人心的暢銷書和DVD的人，讓我們的生命也改變了。她的基金會推動了一項(xiàng)計(jì)劃，在全球102個國家免費(fèi)分送了六萬多把輪椅以及數(shù)千根拐杖和助步器給身障者。
瓊妮四肢麻痹，我則是沒手沒腳，然而，我們都找到了人生的目的，并且追求它。我們擁抱希望而不是絕望，相信上帝與未來；我們接受自己并不完美，但擁有很棒的祝福；我們選擇以感恩啟動正面態(tài)度，并將正面態(tài)度化為行動，改變自己和別人的生命。
這不是勵志海報，而是事實(shí)。借由選擇感恩的態(tài)度，而不是受害者情結(jié)、苦澀或絕望的態(tài)度，你也可以克服任何挑戰(zhàn)。
——摘自尼克.胡哲《人生不設(shè)限》
