大家好，我是中醫(yī)王大夫，今天給大家講一講失眠的情況，失眠的類型有很多，讓很多醫(yī)生和患者都很頭疼，找不到頭緒，不知道怎么辦？但如果你能找到他們的特點，調(diào)理起來就方便多了，比如說：多夢要調(diào)脾、易醒要調(diào)肝、入睡難要調(diào)腎，睡眠差要調(diào)心，掌握這幾點，調(diào)理失眠就會變得比較容易了。
我們先來說多夢調(diào)脾：中醫(yī)上講胃不合則臥不安，如果你脾胃不和，就會導(dǎo)致氣血生化無源，氣血虧虛，則心血不足，就會出現(xiàn)失眠多夢，氣短乏力，肢體困重，面色蒼白的情況，這在中醫(yī)上叫心脾兩虛，可以參考補益心脾，安神助眠的歸脾丸；
其次是易醒調(diào)肝：中醫(yī)上講“肝藏魂，肝血虛則魂不藏”，當(dāng)你好不容易睡著了，到了晚上兩三點就醒，這說明是肝血虛了，肝血虛還會導(dǎo)致肝陰不足，出現(xiàn)虛火上炎，熱擾心神的情況，常見癥狀有容易醒，眼睛干澀，皮膚干燥等，這時候可以參考?xì)w芍地黃丸補肝血；
再來說入睡難調(diào)腎：入睡難和腎又有什么關(guān)系呢？這主要是心火過旺導(dǎo)致的，不管是腎陰虛，腎陽虛都會出現(xiàn)心火旺的情況，如果是腎陽虛，則會出現(xiàn)心腎不交，上熱下寒，下焦怕冷，上焦上火，入睡困難的問題，這個時候可以參考交泰丸交通心神；如果是腎陰虛，虛火上炎，擾亂心神，睡不著，手腳心發(fā)熱出汗，舌紅無苔的情況，可以參考知柏地黃丸降火；
最后是睡眠差調(diào)心：其實不管是容易醒，還是睡不著，做夢多，這在中醫(yī)上都屬于心的范疇，心主神，如果心火旺，舌尖紅，心情煩躁，難以入睡，這多是心火亢神造成的，可以參考赤導(dǎo)丸；如果是心慌不安，健忘，翻來復(fù)去地睡不著，胡思亂想，即便睡著了，半夜還會醒，醒來之后心里發(fā)慌，這多是心血不足，心神失養(yǎng)的情況，可以參考棗仁安神丸調(diào)理。
雖然都是失眠多夢，但是癥狀不同，病因不同，調(diào)理的方法也不同，所以當(dāng)你出現(xiàn)身體不適，一定要先辯證，再用藥調(diào)理。
聯(lián)系客服
