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    什么是定力？

    定力可以理解成是一個人的自控能力，或者是自我駕馭的能力，做一件事的專注力。

簡單的打一個比方來說，你把一只表放到自己眼前，并與自己約定在一個小時的時間里一動不動地坐著，不去看表。你能做到嗎？

    定力好的人，輕而易舉，定力不好的人，可能就戰(zhàn)勝不了自己。越是要自己不去看，就越排除不了想去看的念頭，結(jié)果，搞得自己內(nèi)心十分糾結(jié)。

    定力是修煉必須要具備的能力，沒有一定的定力是練不好功的。但反過來說，通過修煉，可以增強一個人的定力。定力差的人是可以改變的。

    在當(dāng)前充滿了各種誘惑的社會，能平心靜氣的專著于一件事，且長久不變，的確需要一種定力。

    定力，是做成一件事最基本的條件。也是成功最簡單的秘訣。

心定之后，漸漸的，心智就會被打開，精神就會得到升華。定能生慧。