宋是漢室正統(tǒng)江山。自太祖陳橋兵變（960年）至陸秀夫懷抱宋帝跳海（1279年），兩宋合計(jì)18位皇帝（北宋9個(gè)，南宋9個(gè)，還真是平均分）時(shí)間近320年。這樣一個(gè)統(tǒng)治時(shí)間如此之久的漢人王朝，在漢人眼里就是統(tǒng)一的王朝。
在版圖上，宋朝保留了中國的主體骨架。宋朝的版圖和唐朝的版圖相比，主要丟失了三塊：一塊是西北西域那一部分，被西夏給占去了；一是北方的燕云十六州那一部分，被遼國給占去了，一是南方原屬于唐朝的安南等東南亞地區(qū)，形成了相對(duì)獨(dú)立的局面。
南北朝時(shí)期是我國民族大融合時(shí)期，南方依舊是漢人建立的政權(quán)，而北方則是胡人建立的政權(quán)。雖說是胡人，但是他們主動(dòng)融入漢族文化圈，統(tǒng)一北方的北魏是拓跋鮮卑，因?yàn)槌缟袧h文化，把自己的拓跋姓氏都改成元，那個(gè)時(shí)候也有其他胡人都改了漢族人的姓氏，至此北方胡人已基本被漢化或主動(dòng)融入漢族圈。
而相應(yīng)的戰(zhàn)國時(shí)期也可以稱為是亂世，當(dāng)時(shí)周王室還存在，但是已經(jīng)產(chǎn)生了七個(gè)諸侯國，此時(shí)就有“相王”這種事件，此時(shí)各個(gè)國家擁有高度的政治外交自由，但是卻依舊遵循著諸侯之法，比如只能稱國君。這就是表明雖為七國，但是同根同源，都是在爭奪正統(tǒng)地位。從這一點(diǎn)看，宋朝就是正統(tǒng)的地位，和遼國及西夏并非同根同源。
三國時(shí)期，前期是軍閥混戰(zhàn)，各有勝敗，但漢朝還存在，自從曹丕廢漢自立開始，三國后期逐步建立統(tǒng)一的政權(quán)，有國號(hào)，這個(gè)時(shí)期是相互攻伐，為了各國的利益殊死搏斗，有志之士都不會(huì)隨便投降，因?yàn)槟鞘桥褔。@個(gè)時(shí)代是真正意義上的大分裂時(shí)期。
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