原創(chuàng)： 謝莎莎 腎上線

說起尿毒癥，很多人聞之色變。但其實(shí)，隨著現(xiàn)代人生活習(xí)慣的巨大改變，尿毒癥已經(jīng)越來越多見。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國尿毒癥人數(shù)以每年新增10~20萬人的速度在增長。

雖說尿毒癥是由各種類型的腎病惡化而來，但并不是所有的腎臟病患者都會(huì)發(fā)展為尿毒癥，相反的，除了少數(shù)進(jìn)展較快的腎友難以挽回的逐漸進(jìn)入終末期，大部分腎病患者在腎科醫(yī)生的規(guī)范管理下，有生之年不至于走到尿毒癥地步。

但是，因?yàn)槲覀儗β圆≡缙诜乐蔚囊庾R(shí)很差，很多腎友在“無知無覺”中損害著自己的腎臟健康，讓本可以避免的尿毒癥變成泡影。

看病過程中有哪些關(guān)鍵性的錯(cuò)誤不能犯？希望更多腎友們重視起來！

不讓腎病變成尿毒癥---

心態(tài)上的錯(cuò)誤不能犯

治腎病的首要是治自己的“心”！腎友心態(tài)上陷入極端，就很容易導(dǎo)致后續(xù)治療出現(xiàn)問題。

一方面，腎病早中期沒有太多不適癥狀，這導(dǎo)致相當(dāng)一部分腎友面對腎臟的異常信號(hào)如蛋白尿、高血壓等，覺得“無所謂”，心態(tài)上毫不重視。

另一方面，腎病難以徹底治愈，也就是說“這個(gè)病難斷根，會(huì)反反復(fù)復(fù)”，這又導(dǎo)致腎友陷入盲目恐慌、十分消極。

心態(tài)上的兩個(gè)極端常常讓腎臟病付出慘痛代價(jià)。前者讓大量腎友丟失了腎臟病的黃金治療時(shí)間；后者讓大量腎友過度醫(yī)療，走了很多彎路。

治腎病，先治“心”

影響腎病預(yù)后最重要的一個(gè)因素是腎友的腎功能水平。如果開始重視時(shí)，血肌酐已經(jīng)明顯升高，腎友預(yù)后通常會(huì)差得多。因此，要清醒的認(rèn)識(shí)到“腎病必須從早重視”，重視不一定是意味著要吃很多藥，有些不嚴(yán)重的腎友比如單純血尿型可能只是按醫(yī)生要求定期到醫(yī)院查查尿、查查血，也是對腎臟病的一種重視。

同時(shí)也要清醒認(rèn)識(shí)到“腎病康復(fù)是一場持久戰(zhàn)”，病情反復(fù)是常事，血尿蛋白尿全陰也不是所有腎友的康復(fù)目標(biāo)。有些腎友的血尿、蛋白尿再怎么治可能也難以恢復(fù)到和正常人一模一樣，能達(dá)到病情相對穩(wěn)定狀態(tài)就是勝利，腎病不會(huì)再進(jìn)一步惡化。

心態(tài)擺正了，既不過度輕視，也不過度焦慮，才是康復(fù)的開始！

不讓腎病變成尿毒癥---生活上的保養(yǎng)不能輕視

大家常說“慢性病，3分治，7分養(yǎng)！”。這話套在腎臟病上也不為過，因?yàn)槌扇四I病多是慢性的，病程長，很多時(shí)候光靠藥物治療并不夠。

藥物療效再好，生活上不注意預(yù)防感染，一步就給咱回到解放前；

藥物療效再好，生活上不注意均衡營養(yǎng)，經(jīng)常高蛋白、高鹽飲食無所顧忌，拼命給腎臟加班加點(diǎn)，再強(qiáng)的腎也會(huì)累倒！

藥物療效再好，生活上煙照抽、夜照熬，即便健康的腎臟也經(jīng)不住長時(shí)間折騰。

治腎病，日常養(yǎng)護(hù)別弄丟了！

除了遵醫(yī)囑服藥以外，別忘了，生活上的保養(yǎng)不能丟掉。特別是一旦病情進(jìn)入平穩(wěn)期，養(yǎng)護(hù)尤為重要。

請把腎臟健康當(dāng)成一份“事業(yè)”來經(jīng)營！管理好日常生活，別濫用藥，別胡吃海喝，別不鍛煉，別抽煙，別酗酒，別熬夜......

只有這樣長期堅(jiān)持健康的生活方式，盡可能保護(hù)好腎功能，避免尿毒癥發(fā)生。

不讓腎病變成尿毒癥---別和醫(yī)生處成對立面

以前有個(gè)網(wǎng)絡(luò)段子說，如果有一天你躺在病床上，你的愛人不一定希望你好起來，你的孩子不一定希望你好起來，但有一個(gè)人絕對希望你好起來：那就是你的醫(yī)生。不談其他什么崇高理想，光從現(xiàn)實(shí)層面來說，醫(yī)生只有治好病，才有更多患者來就診，才會(huì)對自己的價(jià)值有認(rèn)可，有成就感.....從任何角度，醫(yī)生努力的目標(biāo)和患者是一樣的。

“百度上說，醫(yī)生開的降壓藥不能吃，傷腎！有依賴！”

“我聽親戚說，西藥副作用大又不能斷根！”

“反正橫豎都是上激素，我自己也可以看著加、看著減！”

“我聽朋友說，腎穿刺不過是為了賺錢，拿病人當(dāng)小白鼠而已”

........

因?yàn)榉N種認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，再加上醫(yī)患溝通不夠，很多腎友漸漸和醫(yī)生處成了對立面，導(dǎo)致關(guān)鍵性的治療決策出現(xiàn)重大錯(cuò)誤。

治腎病，別把醫(yī)生當(dāng)“敵人”

許多實(shí)驗(yàn)研究闡述了那些能積極配合醫(yī)生、遵醫(yī)囑的患者，通常預(yù)后更好！

就拿普遍的誤區(qū)降壓藥來說，降壓藥在正規(guī)醫(yī)生指導(dǎo)下使用不但不傷腎，還會(huì)極好的保護(hù)腎臟。不是降壓藥本身會(huì)依賴，而是一些腎友病情需要終身使用降壓藥控制。

腎穿刺也不是每個(gè)腎友都需要做，一些惡化程度大的腎病，不做腎穿，醫(yī)生“摸著石頭過河”，治療難免會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤，腎穿刺能為醫(yī)生提供更精準(zhǔn)的方向。

一個(gè)醫(yī)生和自己的氣場脾性不符合，可以換一個(gè)。但因?yàn)槠姼t(yī)生處成對立面，總是喜歡自作主張，到頭來只會(huì)害了自己。

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