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眼部怎么按摩才正確?

我是一名時尚領域的創(chuàng)作者,希望我的回答能對你有用?都說;“愛笑的女孩眼睛??有細紋,愛熬夜的女孩有黑眼圈,愛哭的女孩有腫泡眼!”(而我只想說;“為啥?我們女孩子??做什么都是錯的??,還有沒有天理了?”)也由此可見,眼睛是最容易暴露年齡的地方”,那么對于眼部護理,怎么按摩??才是正確的呢?以下幾點為你解答!?


  1. ??找準穴位,效果增倍?
  • 眼部的穴位大致可以分為:睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白。
  • 眼部的每一個穴位位置不同的按壓,都能改善眼部的狀態(tài)。不僅可以達到消除浮腫,還能改善黑眼圈和細紋哦!??
  • 穴位按壓法??
  • 下眼瞼位置用食指和中指輕輕按壓,上眼瞼位置可以用大拇指按壓。記得是從太陽穴的位置,從外到內(nèi)劃過眼周,這樣才不會擠壓眼部肌膚出現(xiàn)細紋!
  • 睛明穴的位置,向絲空竹的位置滑動按摩??,來回按揉十次以上。再從睛明穴的位置向瞳子髎的位置,滑動按摩??來回十次以上。最后再從瞳子髎的位置,向太陽穴的位置提拉按揉來回十次以上。每天堅持這樣做,可以促進眼部肌膚血液循環(huán)暢通,緩解眼部疲勞和干澀,同時還能達到淡化細紋、消除浮腫、改善黑眼圈等功效?

    2.??“眼霜”按摩??法?
  • 眼部的護理當然少不了眼霜和眼貼,不要單單以為,每天堅持按摩就行了,眼部的護理也很重要,畢竟眼部是如此脆弱的部位,需細心呵護才是呢!??

  • ??步驟一;
  • 取黃豆大小眼霜,分三處點涂在下眼瞼,用無名指從眼頭向眼尾涂抹開,輕輕延伸至眼尾。注意每個點的位置,眼霜要盡量平均分配。
  • ??步驟二;
  • 使用無名指按摩??,從眼頭向眼尾延展眼霜,促進吸收。切記往同一個方向涂抹,不要來回揉搓!這樣會增加眼紋和其他眼部問題,一定要用無名指按摩不要用中指,因為中指力度過大,而無名指力度相對輕柔,適用于眼部肌膚。

  • ??步驟三;
  • 用無名指向箭頭?所指方向,從下眼瞼向上眼瞼的曲線進行提拉,此動作需要重復5次,方向也是切記來回方向涂抹。這一步有助于提拉和緊致眼睛皮膚,有效防止松弛,對抗老保養(yǎng)來說是必不可少的。
  • ??步驟四和五;
  • 如圖所示,用無名指按壓眼眶上的各個穴位,緩解眼部肌膚問題!(具體按摩法上文已經(jīng)詳細解說。?)
  • 用指腹輕輕按壓眉心,感受眼部周圍的徹底放松!
  • 再用手指以曲線和類似彈鋼琴的手法,進行輕拍和按摩吸收,用兩根指撐開眼尾,用另一只手的指腹,沿著皺紋的走向輕輕提拉肌膚,重復8~10次。
  • ??步驟六;
  • 最后輕輕搓熱雙手,用掌心包裹眼部肌膚,讓眼部充分吸收眼霜!
  • 以上內(nèi)容就是正確的眼部按摩法?,總之眼部肌膚最容易張皺紋了,大家一定要抓緊保養(yǎng)起來哦!??
  • 好了,我的解答就到這里嘍!希望能夠幫助到你~
  • ??如果還想了解更多關于時尚方面的知識,記得關注我哦!每天教你如何變美~
  • 還有什么疑問?或者更好的見解,可以在下方評論區(qū)留言或討論~
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