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6大步驟教你眼部保養(yǎng),護(hù)理很重要
眼睛是心靈的窗戶,
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這也是讓我們學(xué)習(xí)眼部護(hù)理妙招的原因,一個(gè)女生若眼睛有神,便能夠提升整體的氣質(zhì),也能夠給對方留下深刻的印象,所以今天妝點(diǎn)小編帶大家來了解眼部護(hù)理妙招大揭密,只需要六個(gè)步驟,就能夠讓你正確護(hù)眼,擁有明媚雙眸!
保養(yǎng)眼部肌膚基本小常識
一.內(nèi)在保養(yǎng)
(1)睡眠充足,切忌熬夜。
(2)平時(shí)多喝水,睡前避免大量飲水。
(3)保持樂觀情緒,及時(shí)治療疾病,尤其是內(nèi)分泌紊亂。
(4)避免陽光直接照射。
(5)勿養(yǎng)成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習(xí)慣。
二.外在保養(yǎng)
(一)卸妝清潔:因眼部及眼周肌膚頗為敏感細(xì)致,故卸妝時(shí)應(yīng)極為小心,必須用眼部專用卸妝產(chǎn)品,如:玫莉蘭優(yōu)純靚麗卸妝油、NUMAX深層潔容油等。
(二)選用合適的眼部保養(yǎng)品:目前市場上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養(yǎng)性強(qiáng),適合于眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì),成份溫和易吸收且不油膩,適合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用時(shí)約綠豆大小足夠,最好先熱敷再涂抹,并配合按摩和指壓,效果更好。
(三)按摩和指壓:眼部按摩可促進(jìn)眼周血液循環(huán)肌肉運(yùn)動(dòng),亮眼,清除疲勞。
  具體方法:每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品,同時(shí)運(yùn)用中指或無名指指腹進(jìn)行按摩,上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按,然后由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴,最后至眼頭睛明穴。)下眼瞼也同樣,只是指壓時(shí)穴位(依次為眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每個(gè)穴位按壓時(shí)以酸脹為準(zhǔn),2秒后放開,重復(fù)做5—6次。
(四)眼膜護(hù)理:每周1—2次,提供眼部特別的滋潤與放松,可用膠原蛋白眼膜護(hù)理,也可自制眼膜(胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4—6滴混勻)。
三.特別護(hù)理方法
(一)眼睛酸澀疲勞:可用牛奶洗眼。
將紗布折疊成小片,在牛奶中完全浸透,覆蓋在眼皮上20—30分鐘,能增強(qiáng)眼部肌肉活力,解除疲勞。
(二)黑眼圈:可用喝剩的紅茶包敷眼,每晚睡前使用,20—30分鐘后取下,對后天性黑眼圈效果較好。
(三)眼袋或生理性浮腫:新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處,再敷在眼周15—20分鐘取下,可消腫,經(jīng)常使用可減輕眼袋癥狀。
原料工具:卸妝油、眼膜、眼部精華膏
6大眼部保養(yǎng)步驟
步驟一:清潔和卸妝
  干凈的肌膚是吸收養(yǎng)分的良好基礎(chǔ),用性質(zhì)柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。
步驟二:眼周點(diǎn)壓按摩
  輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關(guān)鍵,肌膚只有在徹底放松的情況下,才能吸收水份和養(yǎng)份。用雙手的中指和無名指輕輕點(diǎn)壓眼周的穴位,由鼻梁兩側(cè)的睛朗穴開始,沿著眼眶進(jìn)行點(diǎn)壓按摩,經(jīng)過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就夠了。
步驟三:敷眼膜
  眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產(chǎn)生細(xì)紋的肌膚,通過阻斷空氣,將養(yǎng)份大量導(dǎo)入眼周肌膚底層,并通過血液加速循環(huán)來促進(jìn)吸收。通常情況下,敷5至10分鐘即可,你可利用這段時(shí)間閉目養(yǎng)神。
步驟四:
  將眼膜揭下,用營養(yǎng)水輕輕擦去眼周的殘留物質(zhì)。
步驟五:涂眼部精華膏
  取珍珠粒大小的分量,用雙手無名指以點(diǎn)壓的方法均勻地涂在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內(nèi)眼角輕按,再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾,如此循環(huán)2至3次。
步驟六:
  最后,中指和無名指合并由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下,減輕細(xì)紋。
(轉(zhuǎn)載)
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