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本文摘自少林傳統(tǒng)武術(shù)普及教材 第2冊(cè) 少林武術(shù)基本功（徐勤燕）

學(xué)習(xí)要循序漸進(jìn)，閱讀上一篇相關(guān)內(nèi)容，點(diǎn)擊文字閱讀---武術(shù)基本功，控腿，掃腿，前俯腰，擰腰，涮腰、下腰、翻腰教學(xué)

本文來自武術(shù)一家人，發(fā)布于2017年02年14日。

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