頭乃人體之首，五臟之心，頭部經(jīng)絡(luò)暢通，脈絡(luò)條達(dá)則頭腦神清氣爽，全身經(jīng)絡(luò)所有的陽經(jīng)位于頭部，五臟之血、六腑之氣、皆上注于頭，頭部有近50個穴位，是人體穴位最密集的地方，頭皮是人體最高的皮膚，控制全身皮膚的彈性，頭皮的新陳代謝為14-21天，所以適當(dāng)?shù)淖鲎鲱^療對人體是有很大的好處的，做頭療勝吃補(bǔ)藥。
1、促進(jìn)陽氣上升，百脈調(diào)合，提升人體抵抗力，給人體補(bǔ)充所需要的陽氣，才會有助于人體精力、體力的提升和保養(yǎng)。還可增強(qiáng)抵抗力，防止邪毒入侵、預(yù)防感冒、神經(jīng)衰弱、高血壓、面部神經(jīng)麻痹及神經(jīng)性、頭痛等疾病。
2、快速釋放頭部壓力、緩解疲勞、享受優(yōu)質(zhì)睡眠，在享受中消除緊張和焦慮，使大腦重獲充足精力！甜蜜的熟睡可使第二天皮膚有光澤，眼睛有神面容滋潤。
3、改善血液循環(huán)，促進(jìn)腦細(xì)胞運(yùn)動，刺激腦垂體平衡激素分泌，增強(qiáng)智力，延緩衰老，預(yù)防耳鳴、目眩；滋養(yǎng)頭發(fā)；烏發(fā)防止脫發(fā)！
頭部問題到底困擾了您多久？別騙自己了，你真的需要做頭療！一次頭療等于十次足療！下面我們就來看看頭療到底療的是您哪些穴位，到底有什么效果？
面部穴位
1、攢竹 穴
【圖解攢竹穴位的位置】
在面部，當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處。屬足太陽膀胱經(jīng)。功效：吸熱生氣，攢竹穴有祛風(fēng)明目，清熱明目，祛風(fēng)通絡(luò)的作用。在學(xué)生的眼保健操中，其中有一節(jié)就是指壓按摩此穴，可見其保健效果非同一般。
【按摩攢竹穴位的作用與好處】
1.迎風(fēng)流淚（俗稱漏風(fēng)眼）、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。
2.現(xiàn)代又多用攢竹穴治療結(jié)膜炎、淚囊炎、角膜白斑、面神經(jīng)麻痹、神經(jīng)性頭痛等。
3.攢竹穴主治頭痛，目眩，目翳，目赤腫痛，迎風(fēng)流淚，近視，眼瞼動，眉棱骨痛，以及急、慢性結(jié)膜炎，面神經(jīng)麻痹等。
2、魚腰穴
【圖解魚腰穴位的位置】
魚腰穴在額部，瞳孔直上，眉毛中。經(jīng)外奇穴。功效：有鎮(zhèn)驚安神，疏風(fēng)通絡(luò)的作用。
【按摩魚腰穴位的作用與好處】
1.眉棱骨痛、眼瞼動、跟瞼下垂、目赤腫痛、口眼斜、目翳。
2.目赤腫痛、目翳、眶上神經(jīng)痛等。
3、絲竹空穴
【圖解絲竹空穴位的位置】
在面部，當(dāng)眉梢凹陷處。屬手少陽三焦經(jīng)。功效：降濁除濕，清頭明目，散骨鎮(zhèn)驚。有散風(fēng)止痛、清火明目作用。
【按摩絲竹空穴位的作用與好處】
1.頭目疾患等：如偏正頭痛、眼瞼動、目眩、目赤、目痛等。
2.現(xiàn)代又多用絲竹空穴治療視神經(jīng)萎縮、電光性眼炎、結(jié)膜炎、淚囊炎及齒痛、面神經(jīng)麻痹或痙攣。
3.其他疾?。盒后@風(fēng)。
4、印堂穴
【印堂穴的準(zhǔn)確位置】
兩眉頭連線的中點(diǎn)（就像印度婦女點(diǎn)吉祥痣的地方）。
【印堂穴位按摩手法】
用中指或食指按揉迎香穴半分鐘，輕度 的急性鼻炎按揉半分鐘后就會感覺鼻子已經(jīng)通了。然后按揉的中指繼續(xù)向上推經(jīng)過鼻根，推到印堂穴反復(fù)的上下按揉，速度可以快一點(diǎn)，讓鼻腔發(fā)熱，一般做個五六 十次就可以了。這樣就把迎香穴和印堂穴一起按揉了，也可以迎香穴按揉半分鐘后再單獨(dú)按揉印堂穴。接著再從印堂穴反復(fù)交際的按揉到發(fā)際，不停的按。
【按摩印堂穴位的作用與好處】
1、治療頭痛、頭暈、前頭痛、目眩、目赤腫痛、三叉神經(jīng)痛、眼部疾病等；
2、治療鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等；
3、治療高血壓、失眠、精神乏力等。
5、陽白穴
【圖解陽白穴位的位置】
位于目正視，瞳孔直上，眉上1寸，在額肌中，有額動、靜脈，布有額神經(jīng)外側(cè)支。
【按摩陽白穴位的作用與好處】
1、緩解治療眼睛疲勞、目眩、目痛、外眥疼痛、雀目、眼睛疾患等；
2、緩解治療三叉神經(jīng)痛、面癱、頭痛等；
3、抗老除皺、治療痤瘡等。
6、太陽穴
【圖解太陽穴位的位置】
太陽穴位于頭部側(cè)面，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。
【太陽穴位按摩手法】
太陽穴旋揉是最好的（旋轉(zhuǎn)著揉）；
特別注意：打擊太陽穴，可使人致死或造成腦震蕩使人意識喪失。
【按摩太陽穴位的作用與好處】
1、舒解偏正頭痛、神經(jīng)血管性頭痛、三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞等；
2、緩解目赤腫痛、視神經(jīng)萎縮等；
3、解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦、解除掉發(fā)危機(jī)等。
-- 未完待續(xù) --
圖文編輯 / 小君
圖片來源 / 網(wǎng)絡(luò)
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