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印度舞蹈，曼妙妖嬈，婆娑搖曳，其歷史悠久，據(jù)說源于古時候人們對神的崇拜。當時人們?yōu)榱巳偵耢`，祈求神靈的庇護，有了各種各樣的祭祀禮儀，隨著歲月流逝，祭禮活動逐漸定型并在日常生活中衍生出了舞蹈。

印度舞分為北印度舞（Kathak）和南印度舞（BharataNatyam）。

北印度舞的音樂為Hindustani，南印度舞蹈則采用了Carnatic音樂，兩種音樂節(jié)奏和旋律不同，表現(xiàn)形式也不同。

北印度舞：腿須筆直，身體曲線始終保持流線形，這種舞蹈講究用夸張的面部表情和豐富的手部動作，結(jié)合華麗的服飾和化妝，通過肢體語言而非音樂來演唱來傳情達意；

南印度舞：腿可彎曲，身體幅度變化很大，更具欣賞性。

印度舞蹈節(jié)奏明快，一段4分鐘舞蹈有大約50多個動作。包括了手勢、眼神、內(nèi)心所想、面部表情，這種變化萬千的姿勢可以代表人的七情六欲，甚至可以代表天地山水等自然景物和晝夜等自然現(xiàn)象。

1、起舞前，腿保持彎曲，手合起來，行開啟禮。

2、手伸展開，腳向前跨一步。隨著音樂開始變換手姿。

3、音樂中開始出現(xiàn)“咚咚”的節(jié)奏，開始變換腳步動作。

4、保持微笑。

5、舞蹈動作越來越快，手姿隨之變化萬千。