很多時(shí)候人的睡眠受到影響不是因?yàn)樽陨淼囊恍┮蛩兀且驗(yàn)樽约旱拇?，擺放的位置也是會(huì)影響一個(gè)人的睡眠質(zhì)量的，所以說床頭的朝向也是有一定的講究的，那您知道床頭不能朝正西的原因是什么嗎?您知道床頭放什么會(huì)影響到睡嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關(guān)如何保證自己的睡眠，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
床頭不能朝正西的原因
臥室在人們的生活中可是起到了舉足輕重的作用，因?yàn)樯械念^等大事—睡覺就是在這里進(jìn)行的!
但是，您是否有聽說床頭朝正西睡覺經(jīng)常會(huì)做噩夢?床頭朝正西的很多老人身體會(huì)不好?
它有什么科學(xué)依據(jù)?
地球是在不停地公轉(zhuǎn)和自轉(zhuǎn)中，地球的自轉(zhuǎn)是由西向東自轉(zhuǎn)。床頭朝正西，睡覺時(shí)和地球的自轉(zhuǎn)方向相反，自然地，在同等時(shí)間里，您睡覺時(shí)補(bǔ)充的體能肯定會(huì)比其他方位的差。
就像我們坐車，您如果有注意，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，你如果坐在與車子前進(jìn)的方向相反的位置，您肯定會(huì)感覺比較累。特別是會(huì)暈車的人，這種效果更明顯。
因?yàn)槟贸鲆徊糠值捏w力來抵消相對運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的動(dòng)能的消耗。床頭朝正西的道理和這是一樣的。
床頭朝西，睡久的人會(huì)出現(xiàn)什么反應(yīng)?
1.眼圈慢慢地發(fā)黑
因?yàn)樵谛菹⑦^程中，沒有很好地補(bǔ)充體力，您的體力肯定沒有辦法滿足您的消耗，慢慢地，這癥狀就顯示在您的眼睛上。
2.脾氣越來越急
夫妻間吵架的次數(shù)慢慢地增多：同睡在一張床上的夫妻肯定受到同等待遇，一起睡眠不足，時(shí)間久了，肝火肯定會(huì)相對旺些。肝火旺了自然地脾氣就會(huì)暴躁。
3.小孩個(gè)子長的慢
調(diào)查顯示，睡眠充足，睡眠質(zhì)量好的孩子比較容易長高。同樣道理，相同的休息時(shí)間，孩子在休息過程中還要拿出一部分的體力來抵消地球自轉(zhuǎn)帶來的慣性。自然地，孩子得到的體力補(bǔ)充肯定會(huì)比同齡的孩子少，孩子在同齡人中肯定會(huì)相對比較矮。
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