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臥室在人們的生活中可是起到了舉足輕重的作用，因?yàn)樯械念^等大事——睡覺(jué)就是在這里進(jìn)行的！

但是，你是否有聽(tīng)說(shuō)床頭朝正西睡覺(jué)經(jīng)常會(huì)做噩夢(mèng)？很多人抱怨會(huì)有“鬼壓床”！長(zhǎng)期以往對(duì)身體特別不好。

床頭為什么不能朝正西?

它有什么科學(xué)依據(jù)?

地球是在不停地公轉(zhuǎn)和自轉(zhuǎn)中，地球的自轉(zhuǎn)是由西向東自轉(zhuǎn)。床頭朝正西，睡覺(jué)時(shí)和地球的自轉(zhuǎn)方向相反，自然地，在同等時(shí)間里，你睡覺(jué)時(shí)補(bǔ)充的體能肯定會(huì)比其他方位的差。

就像我們坐車，你如果有注意，會(huì)發(fā)現(xiàn)，你如果坐在與車子前進(jìn)的方向相反的位置，肯定會(huì)感覺(jué)比較累。特別是會(huì)暈車的人，這種效果更明顯。因?yàn)槟阋贸鲆徊糠值捏w力來(lái)抵消相對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的動(dòng)能的消耗。床頭朝正西的道理和這是一樣的。

因?yàn)樵谛菹⑦^(guò)程中，沒(méi)有很好地補(bǔ)充體力，你的體力肯定沒(méi)有辦法滿足你的消耗，慢慢地，這癥狀就顯示在你的眼睛上。

同睡在一張床上的夫妻肯定受到同等待遇，一起睡眠不足，時(shí)間久了，肝火肯定會(huì)相對(duì)旺些。肝火旺了自然地脾氣就會(huì)暴躁。

調(diào)查顯示，睡眠充足，睡眠質(zhì)量好的孩子比較容易長(zhǎng)高。同樣道理，相同的休息時(shí)間，孩子在休息過(guò)程中還要拿出一部分的體力來(lái)抵消地球自轉(zhuǎn)帶來(lái)的慣性。自然地，孩子得到的體力補(bǔ)充肯定會(huì)比同齡的孩子少，孩子在同齡人中肯定會(huì)相對(duì)比較矮。

當(dāng)你很累的時(shí)候，你脾氣沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)憋在心里的時(shí)候，這種癥狀就更明顯。這和你床頭朝正西有關(guān)系，其實(shí)這是你的身體給你暗示，你所補(bǔ)充的體能開(kāi)始不夠你的正常消耗，你的體質(zhì)開(kāi)始變差了。

這是你睡眠嚴(yán)重不足，精神狀態(tài)不佳，伴隨著頭暈，其實(shí)是開(kāi)始引起身體某部位的一些病變了，一定要注意。

根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)來(lái)定，這種體力補(bǔ)充不足的癥狀不是幾天就可以顯示出來(lái)，它是通過(guò)常年的積累，慢慢地消耗才會(huì)顯示明顯的效果。體質(zhì)差的人在睡了3個(gè)月后就明顯有反應(yīng)，有的人要睡兩年以上才會(huì)有明顯反應(yīng)。

不是，如果你是個(gè)慢性子的人，你因?yàn)槁宰訉?dǎo)致做事效率低下，不妨試試朝正西睡一段時(shí)間。當(dāng)然，為了你的身體，請(qǐng)不要長(zhǎng)期睡。另一種情況，當(dāng)你覺(jué)得自己有一種與世無(wú)爭(zhēng)的想法時(shí)，你可以床頭朝正西睡，你就會(huì)有一種危機(jī)感。

最簡(jiǎn)單的辦法是換個(gè)位置，如果沒(méi)有辦法換，可以換一頭睡，讓你的頭朝正東或者其他方位。