有一位經(jīng)濟(jì)學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：你的身體是''1''，而財(cái)富、名聲、地位......這些外在的條件都是''0''。人的一生說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，一眨眼也就過(guò)去了，常說(shuō)：人的前半生是財(cái)富，后半生拼的就是健康。人生就好比是一場(chǎng)馬拉松，到最后拼的就是健康。
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身體健康，持之以恒
回顧上半生，因年輕而肆意揮霍，精力旺盛，于是經(jīng)常暴飲暴食、通宵熬夜，放縱自己，一直沒(méi)有達(dá)到極限。直到一天，突如其來(lái)的一場(chǎng)大病，才從夢(mèng)中醒來(lái)：青春可以揮霍，身體卻不可以。到了下半生，更要懂得：健康就如知己，珍惜當(dāng)下，莫要失去了才后悔。
人到中年，經(jīng)歷了多少的職場(chǎng)打拼、明槍暗斗，甚至目睹了多少的生死離別，也被曾經(jīng)生活的重?fù)?dān)而壓得喘不過(guò)氣，幸運(yùn)的是：在最苦最難的時(shí)候依舊保持著一顆熱愛(ài)生活的心。想要幸福生活能夠細(xì)水長(zhǎng)流、持之以恒，就要重視自己的身體，照顧好自己。一生很短，珍惜當(dāng)下。
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健康是一種責(zé)任
人生最痛苦的不是失敗，而是無(wú)能為力。為了生活，我們忙得把身體都忘掉了，似乎我們什么都扛得住，飯可以不吃，覺(jué)可以不睡。有多少猝死的人都是死于勞累，當(dāng)我們的生命由強(qiáng)大到脆弱到不堪一擊，是因?yàn)槟銢](méi)有善待自己，你把自己的健康當(dāng)兒戲，苦果還是得自己來(lái)償，也許生一場(chǎng)病對(duì)我們就是一次警醒。慢慢發(fā)現(xiàn)，身體不僅僅是屬于自己的，也是屬于整個(gè)家庭的，家庭的幸福指數(shù)和生活質(zhì)量也會(huì)因你倒下的那一刻而一落千丈，仿佛置身于沼澤之中。
所以，保持身體的健康，才是對(duì)自己、對(duì)家人的負(fù)責(zé)。人生的上半場(chǎng)為了財(cái)富，犧牲健康；下半場(chǎng)我們要避免用金錢(qián)來(lái)?yè)Q取健康，畢竟健康才是無(wú)形的財(cái)富。
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健康是最大的財(cái)富
別人賺了半輩子的錢(qián)，只能拿來(lái)買(mǎi)藥看?。辉诓》孔〉臅r(shí)間，比在豪宅里住的時(shí)間還久；同齡人爬層樓梯都要大喘氣，而你還堅(jiān)持每天跑步的好習(xí)慣；同齡人以失眠、熬夜為常態(tài)，而你每天入睡安心、好夢(mèng)不舍醒。
人的一生比的不是財(cái)富、智商、地位，而是健康。有句話這樣說(shuō)：''你沒(méi)有時(shí)間休息，就一定有時(shí)間生病''。所以，你的身體并沒(méi)有你想象的那么強(qiáng)大。從現(xiàn)在開(kāi)始，為了身體的健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：規(guī)律生活、堅(jiān)持鍛煉、心態(tài)樂(lè)觀。
一生的事業(yè)是健康，人生的下半場(chǎng)也才剛剛開(kāi)始。
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