人生下半場，最大的敵人只剩自己。人生下半場，如果能活出一份豁達、一份明白：不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往。足矣。回想起前半生，每天為了理想疲于奔命，確沒有活成自己想要的樣子，心中滿是迷茫。加上自己牙牙學語的那段時光，我們的人生已經(jīng)過半，前半生真的被生活磨光了棱角，為別人活，為理想活，為尊嚴活，唯獨沒有為自己活。人生下半場，無論怎樣，要善待自己。人生下半場，善待好自己，不生氣，不拿別人的錯誤懲罰自己。
我們平時總能聽到人們埋怨別人的話：“這件事真氣死我了，他怎么能這樣做事呢！”，“我真倒霉，一遇就遇上這樣的人”，這就是我們對于別人的錯誤不能容忍，在拿別人的錯誤懲罰自己。人生已到下半場，我們沒有理由把寶貴的生命浪費在對別人的埋怨和痛恨之中。因為人與人之間會產生不同的人生態(tài)度和生活方式，與其浪費時間去埋怨他人，不如好好經(jīng)營自己的生活。人生下半場，善待好自己，不取悅，不為別人而活。
我常常陷入這樣的自我郁悶中，為什么呢？因為幫助了別人，卻并不是自己很樂意幫忙的，只是因為不好意思拒絕對方，而不得不答應。結果便是幫了他人，委屈了自己；或者是幫了他人，反而沒有得到對方的好評，更加委屈了自己。
以至于心情郁悶，情緒低落。
曾經(jīng)聽過這樣一段話：你幫助他一百次，他只會習以為常，當你有一次拒絕他的時候，他便會因此對你記恨在心。反之，你拒絕了他一百次，他會因為你一次的幫助而對你感謝萬分。
下半輩子，不要為了別人活，做到自己尊重自己，自然能贏得他人的尊重。照顧一下自己的情緒，多問問自己想要什么，愛自己才是終身幸福的開始。人生下半場，善待好自己，學會放下，不再把時間浪費在糾結和痛苦上。
我們總是覺得活得不快樂，就是因為太過執(zhí)念，不愿放手。殊不知，放下是一種氣度，更是一種勇氣。一個人之所以容易糾結，是因為想得太多，做得太少。只有擁有放下的氣度和勇氣的人，才不會變成心情的奴隸，而不致深陷焦慮，給自己的生活無謂地增添許多苦惱和沉重。一念放下，萬般自在，學會釋懷，才是心靈真正的解脫。人生下半場，越走越多的是年齡，越走越少的是時間。
無論上半場我們經(jīng)歷了什么，都已經(jīng)過去，而經(jīng)營好自己的人生，才是下半輩子應該做的。愿我們都能懂得珍惜自己、愛護自己，做一個主宰生活，而非被生活所累的人。人生下半場，身體不僅僅屬于自己，家庭的幸福也與之息息相關。
保持身體健康，才是對自己、對家人最大的負責。人生上半場，有時候不得已犧牲掉健康，來換取財富，人生下半場，要避免再用賺來的錢買回健康，到頭來一場空。
健康的身體，本身就是無形的財富。
人生是一場馬拉松，拼的不是開始時誰更快，而是看誰的耐力更持久。
人生下半場，比的不是財富、智商、情商；身體健康，才是最大的本錢。
有句話說得對：你沒有時間休息，就一定有時間生病。你的身體，遠沒有你想象的那么強大。
人過中年，能讓你揮霍的時間少之又少。不矯情、不做作、不畏懼別人的目光，想要的東西就去爭取，得不到的東西就斷舍離。
人生下半場，活的就是一份豁達，一份明白：不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往。
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