最近微博上的這句調(diào)侃，引起了大家的強烈共鳴
猝死不是青少年該擔憂的問題，脫發(fā)才是
于是，網(wǎng)友紛紛...
脫發(fā)自古以來就是“全民公敵”
傳說當年凱撒大帝遇見埃及艷后時，差不多已經(jīng)全禿了，為了挽救所剩無幾的頭發(fā)，女皇后貼心地推薦了秘方：磨碎的老鼠加上馬牙和熊油混合一些藥物；而維京人曾用鵝屎生發(fā)，古希臘名醫(yī)希波克拉底相信鴿子屎，輔以辣根、孜然和蕁麻，才是治療禿頭的良藥。以上的“偏方”，別說使用了，就是聽，都需要十足的勇氣。
說起禿頭的原因，那是比較多的。簡單來講，有不良生活習(xí)慣造成的，如熬夜、頻繁洗染燙、使用劣質(zhì)洗發(fā)水等；有平日壓力太大失眠焦慮引起的；有營養(yǎng)不良造成的；有治病引起的，如化療、服用某些藥物之類；還有女性生育后自然脫發(fā)的。
要想拯救頭發(fā)，可能各位得自己找找主要是哪一類原因引起的，不同的原因采用的拯救措施自然是不一樣的。如果你已經(jīng)找到了什么生發(fā)水或特效藥之類的東東解決了這個問題，那么就恭喜你；如果你采用了很多方法后仍然無濟于事，那不妨看看中醫(yī)世界是怎么看待這個問題的~
發(fā)如“血”
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“發(fā)為血之余,腎其華在發(fā)”。頭發(fā)就像是樹葉，要有營養(yǎng)，樹才能長出葉子。頭發(fā)從出生到發(fā)育都離不開氣血提供養(yǎng)料。氣血不足時，頭發(fā)就會因為營養(yǎng)不良而衰老，最后走向死亡。另外中醫(yī)認為：主管人體毛發(fā)生長的營養(yǎng)雖來源于血，但其生機卻根源于腎。腎精充沛，毛發(fā)光澤；腎氣虛衰，毛發(fā)白而脫落。因為“腎主骨髓”，腎精足則血旺盛，血旺盛則毛發(fā)得以潤養(yǎng)而生生不息。所以《素問·五臟生成篇》講：“腎之合骨也，其榮發(fā)也”，就說明了頭發(fā)與腎的生理關(guān)系。
也就是說，頭發(fā)是腎氣盛衰的外在表現(xiàn)，也是人體血氣盈虧的標志。通過頭發(fā)的疏密、潤燥、澤枯、韌脆等狀態(tài)，可反映人體臟腑氣血狀況，乃至于人體生命的功能狀態(tài)。烏發(fā)飄逸，正是年輕之人氣血充盈、生機勃發(fā)的象征。鶴發(fā)童顏，正是年邁之人精血尚充、老當益壯的表現(xiàn)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認為，人體的頭發(fā)與骨髓盛衰有關(guān)。血液是供給毛囊營養(yǎng)的主要物質(zhì)，血液中的紅、白細胞都在骨髓中形成，而骨髓的衰退是缺乏類粘蛋白和骨膠質(zhì)引起的，缺乏這些物質(zhì)就直接影響頭發(fā)的生長。一般來說，頭發(fā)變白是全身逐漸衰老的信號之一，常言道：“人老先從頭上老，白的多，黑的少?！币簿褪钦f，從頭發(fā)的變化，大致可以看出腎的精氣的盛衰及其衰老的演變過程。當然，也有某些少年白發(fā)，俗稱“少白頭”，以及至老仍滿頭青絲而鬢黑者，這大多因身體稟賦不同或遺傳因素所致。
了解了這個，就很容易明白產(chǎn)婦或化療后的病人為什么會掉頭發(fā)了，氣血實在是太虛了~同樣的，經(jīng)常加班熬夜的人很容易傷肝，當血氣運行不暢時也容易掉發(fā)。對于脫發(fā)嚴重的人來講，就不能僅僅把掉發(fā)看成一個獨立事件，相比外在的表現(xiàn)，更應(yīng)該去關(guān)注自己的身體是不是要好好調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)了。
以上說的，大家也多少知道點，那么一個有意思的問題來了~
為什么禿頭的人多是男性呢？（PS：女性更多的表現(xiàn)是白發(fā)，禿成地中海的確實很少~）
從能量上來講，男人與女人的不同之處在于，男人的陽（動力）較強，女人的陰（津液）較強。陽代表從表開始，向里循環(huán)；陰代表從里開始，向表循環(huán)。一旦這個循環(huán)有了損傷，最早期的癥狀就會有著比較明顯的差異。比如同樣是腎陽不足，男性會從禿頭開始體現(xiàn)（表），而女性會從骨質(zhì)疏松開始體現(xiàn)（里）。
那么該怎樣防止禿頭呢？
這個問題說來也簡單，大方向還是走補腎、補氣血的路子。從飲食習(xí)慣上來講，就得少食甜味的食物。因為脾主甜味，食過多甜味食物，必然傷腎（五行上就是土克水）。一旦傷腎，對女人必然傷骨，對男人而言就開始落發(fā)。所以一旦開始掉頭發(fā)，就要減少甜味食品的攝入，也不能喝各種碳酸飲料。老一輩的人，生活條件艱苦，沒有現(xiàn)在這種隨處可見的奶茶店、甜品店，喜歡吃的也就是咸味、酸味、辣味，所以倒也不怎么落發(fā)。另外，脾統(tǒng)血，傷了脾，也會影響到氣血津液的生成，自然也就滋養(yǎng)不到身體末端的頭發(fā)了。
至于補腎，這次我就不推腎氣丸了，因為倪海廈先生的漢唐-34號（補天丸）就是專門針對掉頭發(fā)、耳鳴這種情況組方而成。之所以叫補天，是指力道主要往上走，補上面的腦袋，因此也能在一定程度上預(yù)防老年癡呆癥。
此丸劑為純中藥滋補劑，無副作用，像食物一樣人人可服用，但如果不減少吃甜味的習(xí)慣，則不會好的。主要成份︰當歸、熟地、升麻……等。
頭發(fā)也是藥
接下來講點好玩的，前面寫到“發(fā)為血之余”，其實不光頭發(fā)，之前寫漢唐2號（【女性必讀】重新認識生理期）時也寫過，男人雖然沒有月經(jīng)，但是會有“日經(jīng)”，就是每天都會長胡子。頭發(fā)、胡子啊，都是人的精氣所化，所以如果人的身體精氣在運行全身后還有剩的話，就會放到這些地方去變成有形之物（中醫(yī)屬陰），正因為如此我們會說用不完剩下來的血會變成頭發(fā)。所以當一個人的身體遇到重大的創(chuàng)傷造成血虛到很嚴重的時候頭發(fā)會掉，或者說現(xiàn)在有些人辟谷，吃得少，身體為了減少能量消耗，會開啟節(jié)能模式，就會變成沒有月經(jīng)或是沒有胡子的狀態(tài)，頭發(fā)什么的自然也生長得很慢了。
怎么證明頭發(fā)就是我們說的這種精氣產(chǎn)物呢？其實，頭發(fā)在中藥里面是一個非常厲害的引經(jīng)藥，只要是你身體里面血能夠到達的地方，頭發(fā)都會帶它去走一遍，因為本來就是同類嘛。它也是非常排毒利尿的東西，可以幫忙把血里面的臟東西逼到尿里面而排出去。所以要是開排血毒的方子，頭發(fā)是味很好用的藥，不過標準用法是要用豬油來煎。因為你直接拿頭發(fā)往火上燒，它就直接變成炭一樣的灰了，所以得在豬油里面煎，這不是什么偏方，在《傷寒論》中就有，不過在張仲景的分類中是治黑疸的（不是黃疸）。
這個豬油煎頭發(fā)的具體做法是用漢代的半斤豬油（差不多現(xiàn)在二兩半）一直加熱，然后找無燙無染的頭發(fā)大概雞蛋這么大的三坨，放進去煎，煎到頭發(fā)變得黏黏軟軟像要熔掉的時候停止，然后將發(fā)渣過濾分兩次把油喝掉。你不要覺得看起來喝不下去，這方子對女人作用還是很明顯的。就是女性年紀大了，內(nèi)分泌開始減量，就會有一些老化現(xiàn)象。像有些人，又黑又瘦，一天到晚都在上火，感覺整個人被燒黑掉了，老得特別快。這時候用這個方子就很好，它的滋陰效果不輸還少丹（還你青春丹^_^），還少丹是另外的方子，這種植物組成的藥，不如直接用人身上的東西入藥要來得快。雖然有點惡心，但是效果還是很不錯的~當然還少丹也挺好，算是提前寫到更年期用藥了，HOHO~
最后，長頭發(fā)是個慢活，在中醫(yī)世界里，補陽（能量層面）很快，幾個月就可以補得很好，補陰（物質(zhì)層面）是得花時間慢慢來的~
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