常言道，相由心生，病從心起。身上的疾病往往會在臉上表現出來，且不同臟腑的疾病，會表現在不同的臉部區(qū)域。
所以有人說臉是一張疾病地圖，用心觀察自己的臉，你可以找到一些疾病的蛛絲馬跡，及時做好防范。
一、耳垂有皺、山根通紅——心臟不好？
臨床中有人發(fā)現，冠心病患者的耳垂，經?？梢砸姷郊y路或褶皺，有的深而長，有的淺而短。
這種褶皺，其實可能是冠心病的征兆，被稱為“冠心病溝”、“腦動脈硬化耳褶征”等。還有研究表明，冠心病患者出現冠心病溝的可能性為73.9～97.7%。
《黃帝內經》也提到：“心，開竅于耳?！卑l(fā)現耳部有褶皺的人，確有可能存在冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂癥等隱患。
其次，中醫(yī)認為兩眼之間（山根）為心，這里比其他部位偏紅，但過于紅潤，可能是心火過旺。
如果呈青紫色，多表明血液運行不暢，如果山根有橫紋，也是心臟不好的表現。
二、鼻頭暗淡、臉色黃——脾胃不和？
中醫(yī)認為，脾胃是營養(yǎng)來源，脾胃虛弱，身體便沒有足夠的營養(yǎng)滋潤面部，臉色暗淡泛黃。
一般觀察脾胃虛弱的表現，主要從食欲不振，飯后肚子發(fā)脹，長期腹瀉或便溏來看，包括某些皮膚病也可能是脾胃不和引發(fā)的。
但很多人不知道，脾胃功能還會體現在鼻嘴唇舌上。
比如鼻翼淡白，多是胃氣虛弱、消化功能減退的征兆；鼻翼淡紅、干燥，是胃津液不足的表現；鼻翼紅赤，可能胃火亢盛。
還有嘴唇，嘴唇發(fā)暗、皺褶，意味著脾胃功能減弱；嘴角破裂說明脾胃疲勞引發(fā)內熱，吃飯時就要細嚼慢咽，減輕脾胃的消化壓力；舌苔太厚有齒痕，是脾胃消化吸收差的表現。
保養(yǎng)脾胃首先規(guī)律飲食，細嚼慢咽，早晨空腹喝些溫開水，或用蜂蜜兌水飲用，可清胃養(yǎng)胃。
三、臉頰黑、眼圈黑——腎不好？
中醫(yī)里腎主藏精，五臟六腑的精華全都儲藏在腎，所以無論男女都要保養(yǎng)腎精。
人人都有兩個腎，左邊一個，右邊一個，恰好對應了人的兩張臉頰。
兩頰內側上下出現灰色、黑褐色，可能是腎臟解毒功能不足；整張臉頰發(fā)灰、發(fā)黑，可能是慢性腎病，同時會伴隨腰膝酸軟、排尿失常、性功能減退等癥狀。
除了臉頰，眼圈也是判斷腎的重要部位，最明顯的就是熬夜容易有黑眼圈。有些黑眼圈可能是單純的皮膚發(fā)黑，有些則可能是腎虛，是疾病的苗頭，要引起重視。
另外腎主瞳孔，如果眼瞼晦暗，黑睛少、白睛多，有可能也是腎虛了。
腎虛的人少吃咸，多吃黑色食品，如木耳、海帶、黑芝麻等，每天吃兩個核桃，只嚼不咽，也有補腎強腰的作用。
四、眼發(fā)黃，面發(fā)青——肝不好？
仔細看看你的眼白，里面是不是有點黃？如果有的話，你的肝可能不太好。
畢竟肝主目，肝不好會體現在眼睛上，常表現為眼睛容易勞累，灰暗無光或眼白發(fā)黃。
另外面色發(fā)青的人，一般性格暴躁，肝也多有麻煩，要謹防肝病。肝火旺的，眼睛容易發(fā)紅。
當然與肝最緊密的還是眼睛，養(yǎng)肝的同時一定要護眼，怎么養(yǎng)呢？
很簡單，臉面對太陽，閉上眼睛，使溫熱的陽光透進眼球，同時轉眼珠，先順時針方向緩緩轉10次，再逆時針轉10次，每天持續(xù)15分鐘，光線強烈時可以隔著玻璃。
五、印堂發(fā)黑、眼白紅——肺不好？
影視劇里形容一個人有危險時，常常會說他印堂發(fā)黑，這是有道理的。
健康的印堂應該是白里透紅，最忌諱發(fā)黑，發(fā)黑意味著可能患有重大疾病。
印堂特別紅也不行，可能有肺熱、肺火旺；如果發(fā)白，可能是血虛或氣虛；發(fā)青多是血淤。
眼白也屬肺，眼白異常，就要考慮肺是不是出了問題，比如眼白紅了要清肺熱。
還有就是鼻子，肺開竅于鼻，鼻孔干澀，呼吸帶著熱氣，往往是肺熱，鼻塞一般是肺受了風寒。
六、人中發(fā)青——女性痛經？
人中，也就是鼻唇溝那里，它可以判斷一個人下半身的狀況，尤其是生殖，婦科等問題。
健康的人中往往色澤明亮、潤澤、紅潤，意味著腎臟精氣旺盛，生殖器官發(fā)育正常。
假如人中窄短，色澤干燥、晦暗，可能是腎精虛虧，腎氣不足。
人中潮紅泛黃，可能是膀胱濕熱，表現為尿頻、尿急、尿道灼熱等，女性可能伴有白帶異常。
人中發(fā)青多為寒，女性容易痛經；人中鮮紅，容易上火。人中起紅疹，女性多有宮頸糜爛、附件炎，男性則要當心前列腺炎。
臉部對疾病的癥狀反應，當然并不是絕對，不過有很好的參考意義，也許在某些關鍵的時候，它會給你提個醒。
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