小林畢業(yè)之后進入一家企業(yè)，努力加上機會，，三年以后她開始帶領一支團隊。后來應為工作表現(xiàn)突出，公司將她安排到另外一個部門擔任主管。小林沒有想到的是，這樣的一次職位上的調整會徹底改變她的職業(yè)軌跡。

　　在新的部門，小林的上司是在行業(yè)內有著多年經驗的前輩，小林原本以為在這樣的領導手下做事會學到許多的經驗，但是讓小林沒有想到是實際完全不是這么回事。新上司不斷用自己的經驗和閱歷來指責甚至批評小林在新職位上的表現(xiàn)。開始的時候，小林確實以為這僅僅是因為自己的經驗欠缺才導致上司對自己要求嚴格，于是她認真聽取同時也多渠道去學習和了解。但是漸漸地小林發(fā)現(xiàn)上司的職責并不僅僅是因為自己專業(yè)的暫時欠缺，即使是在一些常規(guī)性的管理問題上，也是如此，這讓小林漸漸感覺到了壓力。

　　盡管這樣的情況有些讓小林措手不及，但是她仍舊一方面繼續(xù)提升自己的業(yè)務能力，另一方面也增加了與上司的溝通，這樣一段時間之后，上司的方式并未改觀，同時小林也發(fā)現(xiàn)，其實他對待其他的主管和同事也是一樣的情形，這樣的結果導致這個部門表面上看起來井然有序，但是實際上大家卻是謹言慎行，工作中完全沒有熱情和創(chuàng)新。

　　在那段時間里，因為工作上的事情小林備受煎熬，也史無前例的開始對自己的工作能力、管理能力甚至個人都產生了深度的懷疑。同時，新處的部門也算是業(yè)績部門，因為很多的問題沒有溝通成功，業(yè)績也受到了不同程度的影響，漸漸地小林開始不自信，情況變得糟糕起來了。

　　就在小林倍感迷茫的時候，一次偶然的業(yè)務培訓中她接觸到了職場負能量這個詞，對照自己的現(xiàn)狀后，小林與公司的人事負責人進行了一次溝通，在陳述了自己的感受后，小林要求暫時停止工作休整一段時間，同時請公司考慮為其調整工作的部門。

　　這個故事到此算是暫告一個段落。小林的經歷或許是個個例，但是我們身處職場中的人，卻不能不關注自己身邊各種的職場能量，因為這些所謂的能量不僅會直接或者間接的影響我們的工作表現(xiàn)，甚至會影響我們的生活。

　　所謂職場能量簡單的說就是工作中接觸到的人給你傳達的信息，包括言語信息、情緒信息、動作信息甚至是工作狀態(tài)的信息。這些都會因為實施者的表現(xiàn)對其它的職場人員產生不同的效果和結果。

　　職場能量對個人和公司的影響是不言而喻的，如果一個團隊中有一個甚至幾個總是無所事事又喜歡論人是非，對公司各種情況多予指責的人，團隊中其它的人怎么能夠持續(xù)的保持努力工作、敬事愛崗的狀態(tài)呢？所謂三人成虎，時間久了，必定會導致員工對公司有各種負面的看法，甚至成為這些負能量團隊中的一員，波及更大。

　　對待團隊，盡管公司不同要求也會千差萬別，但是積極、樂觀、互助、勤奮以及開放的心態(tài)和態(tài)度，良性的競爭等等這些是大家都倡導與希望的，具有這些特質的團隊注重成長會多于注重成績，注重進步會多于注重晉升。而團隊成員之間也會是健康而積極的團隊關系。

　　對于團隊的管理者，給予自己的成員什么樣的職場能量更是特別的重要，因為團隊領導者的狀態(tài)往往就是這個團隊的狀態(tài)。一個只會批評、譏諷的團隊管理者如何能夠帶領出一個自信且充滿斗志的團隊呢？一個管理者當然會有長于員工的技能和能力，這樣的優(yōu)秀更多的應該表現(xiàn)為對團隊成長的責任，對團隊成員的責任。一個富有責任的管理者是會更多的去關注團隊及團隊成員如何用健康的心態(tài)以及正面的能量去成長和壯大。批評當然也是讓團隊進步的重要方法之一，但關鍵是使用批評的時候，出發(fā)點是為了讓被批評者知恥后勇獲得正確的方法？亦或者只是單純?yōu)榱吮磉_自己的情緒呢？

　　作為每一個身處職場中的人，我們每個人都不可避免的在接受并釋放著職場能量，這是不能回避的，關鍵是身處其中的我們用什么樣的態(tài)度去接受和釋放這些能量，以致去影響他人或者被他人影響？

　　如果你的身邊也有這樣的一種同事，他們關心別人的言行舉止多于關心自己的工作，談論公司的是非多于談論自己的職責，那你就應該小心了，別讓他們所傳遞的這些與工作和工作職責無關的情緒影響到你職場進步的節(jié)奏；如果你的上司將批評與責罵作為常規(guī)性督促你進步的方法，用他所謂的經驗和閱歷對你的工作進行一味的打擊的時候，請認真考慮一下你希望得到怎樣的職場引導與帶領。不要被職場中這些所謂的“負能量”阻止你前進的腳步，這是每一個職場人應該考慮和認真對待的事情。

　　我們身處職場當中，要時常提醒自己正在接受和釋放怎樣的職場能量，就像古人說的那樣，擇其善者而處之，如果恰好碰到了其不善者，要學會遠離他們。在職場中學會辨別職場能量，更要學會接受正面的職場能量，這樣才會是進步的職場生涯！