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教會(huì)孩子控制情緒

孩子成長的路還漫長,但他們一定要學(xué)會(huì),好好的和自己的情緒相處?,F(xiàn)在很多的驚悚社會(huì)案件,都源于情緒管理失當(dāng)。現(xiàn)在的生活型態(tài),人與人之間要緊密的相依,過著貌似相合的群體生活,但是,心情上卻是嚴(yán)重的疏離。鄰居住了些什么人?很多人都不知道。朋友,同事,同學(xué),不敢談心,卻跟網(wǎng)絡(luò)上未曾謀面的人,掏心掏肺,以為遇上了知己。卻不察,網(wǎng)絡(luò)上有多少人,是帶著別人的面具,欺騙著世界?

這是一個(gè)緊密相連的年代;也是一個(gè)嚴(yán)重疏離的年代。要戰(zhàn)勝自己,戰(zhàn)勝疏離,就是要學(xué)會(huì)了解自己,學(xué)會(huì)跟情緒好好相處。相信真心與愛,認(rèn)真的付出自己的真心與愛,并且,珍惜感受到的愛與真心。

家人之間,要常常談心聊天,走入孩子的內(nèi)心世界,跟著他的內(nèi)心,慢慢的成長,這段可以彼此相依的時(shí)間,其實(shí)并不長。但是!卻可能對(duì)孩子產(chǎn)生一輩子的影響。讓孩子在家中,感受到家人之間彼此的尊重、包容、關(guān)懷與愛,他就不會(huì)被外面五光十色的假象,所魅惑。

誰也無法一輩子,陪伴在孩子身邊。但是在孩子成長的過程中,對(duì)孩子付出的愛與關(guān)懷,卻可以給孩子一個(gè)發(fā)光的祝福,那些跟家人溫馨互動(dòng)的過往經(jīng)歷,會(huì)讓孩子的心中充滿了愛和溫暖。

親子之間雙向交流的愛與溝通,會(huì)一直牽引著親子做良性的互動(dòng),這樣孩子的情緒可以有穩(wěn)定的支撐與發(fā)展,才可以勇敢地開創(chuàng)人生。

經(jīng)過一年多的情緒控管練習(xí),現(xiàn)在小學(xué)即將畢業(yè)的幼子,雖然在玩電腦游戲遇上豬隊(duì)友時(shí),還是會(huì)突然讓情緒失控,但他比較收斂爆發(fā)的力道,也盡量只是自己生氣而不傷及無辜。要做到情緒收放自如,并不容易,但是可以察覺、可以接受、進(jìn)而可以轉(zhuǎn)化情緒,就是一步一步的在進(jìn)步。

孩子的身體每天都在成長,也要引領(lǐng)他思考能力和心靈逐日進(jìn)步,多給他們支持與鼓勵(lì),傾聽與對(duì)談,讓他們愈活愈有自信,愈了解自己,就可以活出生命的精彩。

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