治療個(gè)案：江山易改，本性難移
所謂江山易改，本性難移，要改變一個(gè)人是很難很難的，即使用親情、愛情、強(qiáng)權(quán)、金錢等都未必能改變得了一個(gè)人，而一個(gè)跟我們非親非故的心理治療師，不能用任何非正常手段，要在短短一兩個(gè)小時(shí)的談話中就讓人得到了改變，難道不是很神奇嗎？?jī)?yōu)秀心理治療師的大愛與智慧往往能令固執(zhí)到極點(diǎn)，死也不肯改變的人融化，就像那個(gè)太陽(yáng)和北風(fēng)比賽誰(shuí)先讓路人把大衣脫下來(lái)的故事一樣，北風(fēng)的呼嘯只能讓路人緊緊地抱著大衣，絕不脫下；而柔和的陽(yáng)光讓路人覺得溫暖，自然就脫下了大衣。這與我們?cè)谏钪袑?duì)待其他人的態(tài)度何其相似，假如在相處中多這些這樣的智慧，人生將會(huì)有多大的不同？
我最喜歡的一個(gè)治療師故事是催眠泰斗艾瑞克森的女兒貝蒂.艾瑞克森告訴我的：有一個(gè)叫喬（化名）的精神分裂病人，因病情嚴(yán)重需要長(zhǎng)時(shí)間住在精神病院里，當(dāng)他的情況有些好轉(zhuǎn)出院后，經(jīng)人介紹去找艾瑞克森。他對(duì)艾瑞克森說：“我知道自己的病是先天性的，應(yīng)該不可能治愈，我只有一個(gè)要求，希望穩(wěn)定病情，我不想再住進(jìn)醫(yī)院了?！卑鹂松f：“好的，我答應(yīng)你！我一定會(huì)幫助你！”喬定期會(huì)到艾瑞克森家做治療，艾瑞克森因兒時(shí)的小兒麻痹而半身癱瘓，他的治療室就在他家的一個(gè)辦公室，艾瑞克森介紹喬給自己的孩子們認(rèn)識(shí)，逢年過節(jié)就讓孩子們也給喬準(zhǔn)備禮物，把他當(dāng)做家庭的一員。艾瑞克森希望喬建立跟人和動(dòng)物的穩(wěn)定連接，所以建議喬養(yǎng)一條狗，但喬那時(shí)的狀態(tài)不具備照顧狗的能力，艾瑞克森就建議他把狗放在自己家，而喬經(jīng)常過來(lái)給狗喂食，所以，艾瑞克森家養(yǎng)了一條喬的狗。在艾瑞克森去世前，他知道自己沒辦法長(zhǎng)時(shí)間地支持喬了，于是建議他和喬一起在后院里種兩顆樹，一顆代表自己，一顆代表喬，但不知道為什么，開始的時(shí)候喬的樹長(zhǎng)得比較小，艾瑞克森又叫人偷偷地把樹換了，所以看起來(lái)是喬的樹長(zhǎng)得比較大和茂盛，艾瑞克森的比較小一些。艾瑞克森去世后，后院的兩顆樹還在，而當(dāng)喬看到它們的時(shí)候，這兩顆樹的枝葉已經(jīng)可以碰到了一起，就像艾瑞克森跟他友好地握手，而它們的根在地底，永遠(yuǎn)地連接在一起。艾瑞克森的子女長(zhǎng)大后都搬出了老屋，只有艾瑞克森夫人還在那里住，喬經(jīng)常過來(lái)陪老夫人晚上一起看電視，直到她九十多歲去世。艾瑞克森的子女經(jīng)常跟喬這么說：“親愛的喬，你總是說我們家給了你很大的幫助，可是，我們真的覺得你對(duì)我們的幫助已經(jīng)超過了我們對(duì)你的幫助！”
每次想到這個(gè)故事就有一份很深的感動(dòng)，也許就像艾瑞克森學(xué)派所倡導(dǎo)的，我們不需要刻意地去改變些什么，就如同放了一個(gè)美麗的種子在那個(gè)人的心田，我們不知道它會(huì)不會(huì)發(fā)芽；什么時(shí)候發(fā)芽；或者以何種形式發(fā)芽；但是我們相信那人的潛意識(shí)會(huì)為他做出最好的選擇。這個(gè)故事就像一個(gè)美麗的種子已經(jīng)種在了我的心田，我知道它會(huì)發(fā)芽，但不知道它會(huì)以何種形式，也不需要知道，因?yàn)槊倒宓姆N子長(zhǎng)不出毒草，有一天時(shí)間到了，它一定會(huì)吐露芬芳。
在學(xué)習(xí)西方心理學(xué)和心理治療的過程中，真的越來(lái)越發(fā)覺它們跟東方文化的契合之處。作為一個(gè)中國(guó)人，雖然看過道德經(jīng)，知道什么是無(wú)為，多數(shù)也是知識(shí)上的了解而已，沒有想到讓我真的體驗(yàn)到什么是無(wú)為的竟然是在西方心理學(xué)的課程上。在完形療法的課堂上，看到的一個(gè)個(gè)案例，老師真的沒做些什么，話都很少說，他可以靜靜地等挺長(zhǎng)的時(shí)間，然后那個(gè)改變就自然發(fā)生了。而讓我們這些學(xué)生上場(chǎng)做的時(shí)候，我們恨不得把所有的話都說了，所有的事都做了，但那人還不改變，而且往往更頑固對(duì)抗了！我記得老師還特地在加拿大做了粉紅色的運(yùn)動(dòng)衣，上面寫著中文和英文的“無(wú)為”，獎(jiǎng)勵(lì)給我們當(dāng)中偶爾能“做到”無(wú)為的同學(xué)。
知識(shí)可以快速傳遞，智慧只能用心慢慢地領(lǐng)悟，比如即使我可以把老子道德經(jīng)背下來(lái)，但我絕對(duì)不能領(lǐng)悟其中的智慧。而我對(duì)“無(wú)為”有一點(diǎn)兒開竅也是在一次偶然的機(jī)會(huì)中，在一個(gè)塔克老師完形的課堂，同學(xué)們?cè)谛〗M討論，翻譯彎下腰跟老師講話，他站著，老師坐著，我看到他們談了幾分鐘，還保持這樣的姿勢(shì)，擔(dān)心翻譯這樣彎腰時(shí)間長(zhǎng)了不舒服，而椅子就在不遠(yuǎn)的地方，所以我就過去把椅子搬到了翻譯的旁邊。其實(shí)只是一個(gè)很小的事情，我認(rèn)為很正常，我平時(shí)就是這樣做的。
后來(lái)課間跟老師聊天的時(shí)候，老師問我為什么會(huì)給翻譯搬椅子。
“因?yàn)榕滤揪昧?，腰?huì)不舒服?！?/span>
“哪只？要是我站了那么久，不僅腰，脖子和肩膀都會(huì)疼?！?/span>
“原來(lái)你知道的？”我有些驚訝
“是的，所以我一直等，看他什么時(shí)候會(huì)照顧自己的需要，幫自己拿椅子?！?/span>
“哎呀！原來(lái)我沒做好事，反而做壞事了?！蔽矣行┎缓靡馑?/span>
“也不是，對(duì)你來(lái)說也許是好事，你是一個(gè)關(guān)心別人的人，至少別人可以看到這一點(diǎn)。”
“但是，這只能證明我是一個(gè)好人，對(duì)幫助他其實(shí)并沒有好處?！蔽议_始有些明白了，但還是有些疑惑：“那如果你跟他談了二十分鐘，他還是不去搬椅子，你會(huì)提醒他嗎？”
“不會(huì)?！彼苏f：“他知道椅子在附近，他可以隨時(shí)去拿，但他如果覺得要跟我談話就要犧牲讓自己舒服的需要，那他就要承受腰疼脖子疼的后果，后果越嚴(yán)重，他更容易反思，更容易改變；這件事上是這樣，人生其它的事也是如此，他總要學(xué)會(huì)在達(dá)成目標(biāo)時(shí)可以同時(shí)照顧自己的需要，而不是總為目標(biāo)犧牲自己的需要。
“我明白了。”
這個(gè)小故事對(duì)我來(lái)說，真像一個(gè)禪宗的小故事，我就像一個(gè)小沙彌被一個(gè)金發(fā)碧眼的西方師傅敲了一下。有趣的是，完形療法的創(chuàng)始人波爾斯就曾經(jīng)在禪宗的寺院中修行，所以與其說完形是治療的工具，更像是幫助人提高覺察力的成長(zhǎng)工具。
好些年前另外一件發(fā)生在我身上的事情，令我感受到艾瑞克森學(xué)派的智慧不僅在治療當(dāng)中能夠運(yùn)用，更能靈活地運(yùn)用在生活當(dāng)中，四兩撥千斤地處理困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)艾瑞克森的嫡傳弟子、斯坦福大學(xué)心理學(xué)博士斯蒂夫.吉利根博士第一次來(lái)中國(guó)的時(shí)候，我負(fù)責(zé)接待的工作，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足當(dāng)天的工作做得很不好，我的心情非常懊惱，把老師和翻譯送到酒店電梯間時(shí)，我本來(lái)應(yīng)該給他們按上樓的鍵，但不知道怎么搞地就按了下樓的鍵，這時(shí)的我更緊張了。
老師看到之后，對(duì)我說了這么一句：“這是今天犯得最大的錯(cuò)誤?！?/span>
我當(dāng)時(shí)還沒反應(yīng)過來(lái)，電梯就來(lái)了，我們道別，老師上了電梯，我坐在回家的車上還不太明白剛才他說的話。因?yàn)橐话氵@些心理學(xué)大師都是很和藹、平易近人，很少批評(píng)人的，之前在接待、會(huì)場(chǎng)布置等出了問題他也沒說什么，為什么按錯(cuò)電梯就說是最大的錯(cuò)誤呢？唉！算了，不想了，頭疼！但是，不知道為什么，我的心情卻慢慢地從剛才的懊惱變得開心起來(lái)，突然間，我想到了！原來(lái)老師暗示我，按電梯就是今天犯得最大的錯(cuò)誤，那之前的就都不是什么錯(cuò)誤了！
我不禁為艾瑞克森學(xué)派的智慧而折服，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)處在覺得自己做得不好，犯了錯(cuò)誤的狀態(tài)，如果有人來(lái)勸我說，沒事的，都是小事，或者不用放在心上，下次改正就好了，這些對(duì)我其實(shí)都不會(huì)有效的。我內(nèi)在的事實(shí)是覺得自己做錯(cuò)了事情，而且很放在心上，所以會(huì)排斥那些說我沒事，別放在心上的建議，而老師就是運(yùn)用了我自身的東西，肯定了我按錯(cuò)電梯鍵就是犯了錯(cuò)，然后強(qiáng)調(diào)那是今天犯得最大的錯(cuò)誤，用負(fù)負(fù)得正的方式不知不覺間轉(zhuǎn)化了我的負(fù)面情緒。
后來(lái)經(jīng)過學(xué)習(xí)才了解到，艾瑞克森治療的智慧原則就是“運(yùn)用”——無(wú)論出現(xiàn)的是什么問題，都可以在問題當(dāng)中找到解決方法。而因?yàn)榻鉀Q方法不是治療師給案主的，是原本屬于案主自己的東西，就避免了我們潛意識(shí)的排斥。因?yàn)楫?dāng)自體發(fā)覺到有不屬于自己的東西進(jìn)入時(shí)，如器官移植，多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)排斥現(xiàn)象。我們很多時(shí)候都希望別人改變，但大多只是把自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給別人，即使你說的再對(duì)，對(duì)方覺得那是你，不是他，他們就是不會(huì)改變；而艾瑞克森學(xué)派對(duì)案主的建議，是案主本身有的東西，案主的潛意識(shí)不會(huì)抗拒，改變才有可能。
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