太極拳如何用光?太極拳的光技術(shù)首先要解決...
太極拳如何用光?
太極拳的光技術(shù)首先要解決光源問題。嚴(yán)格講,白天是因?yàn)殛柟庹丈?,我們才能看到,如何找到光呢?太陽剛岀來時鉆出山丫、透過樹葉縫,會看到一束束的光,照手電筒時也會看到光柱,要把光束、光柱的印象記住。除此之外,不同時間不同亮度的太陽、黑暗中劃燃的火柴光點(diǎn)等光現(xiàn)象都要記住。
閉上眼睛,能不能看到記住的光?黑暗中能不能看到記住的光?大白天能不能看到記住的光?通過這些訓(xùn)練之后,你就會看到別人看不見的光,這光就是光技術(shù)的光源。
怎么用光呢?
一、用光練內(nèi)功
探照功:返觀內(nèi)視身體時,從頭頂?shù)杰n有一個黑洞,讓記住的光束從頭頂往黑洞里照,逐漸照亮每個角落,久之,全身透亮,最后身體融入光中。
掃描功:用光對身體從各個方向一層層的掃描。
二、用光技擊
1、打開手電筒
出手前一定先將手電筒打開,一出手即照對手,照到哪,就能控制到哪。
2、用身體的光掃描對方
身體練成光源后,每一處都可以發(fā)光。用哪處則將該處的光掃描對方。只要一掃,對方就會被發(fā)。
3、用空間的光照對方
光來自空間的任何地方,想照哪就照哪。沒有光照不到的地方。
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