（一）真氣運行法對肺臟的影響
肺位于胸中，其位最高，故《靈樞·九針輪》說“肺者五臟六腑之華蓋也。”它的經(jīng)脈下絡大腸，與大腸互為表里。在體主皮毛，溫潤肌膚，開竅于鼻而知香臭。主司呼吸，為人體內(nèi)外氣體交換的同道。肺朝百脈以充全身，輔助心臟運行氣血，并能調(diào)整人體臟器組織之間的功能關系，保持正常的活動。
《內(nèi)經(jīng)》說“呼吸精氣”，即肺主呼吸的功能。人自出生后，它即不停頓的有節(jié)律地進行著吸入清氣、呼出濁氣的運動。真氣運行法注意呼氣，加強了肺泡的收縮力，對排除濁氣起到促進作用。肺內(nèi)存留的氣體越少，肺內(nèi)壓就越低，因此也就可以取得更多的新鮮空氣。這樣，才算吐故納新的正確方法。
《素問·五臟生成論》說：“肺之合皮也，其榮毛也?！狈沃髌っ?，肺主呼吸時，皮膚毛竅也在開闔活動，平時并不感覺。真氣運行法練到一定程度，全身皮膚毛竅都在隨呼吸而動，感到遍體通調(diào)，氣機流暢，這對人體內(nèi)外氣體的交換起到良好的作用，我們把這個呼吸形式叫做體呼吸。
由于內(nèi)呼吸旺盛了，而外呼吸表現(xiàn)為鼻息微微，若存若無，自然呈現(xiàn)為深、勻、細、長的呼吸形式。每分鐘4-5次（或更少）的呼吸就夠用了，這比每分鐘18-20次的呼吸次數(shù)減少三分之二多。肺活動的次數(shù)減少了，就有了充分的休息時間，減少摩擦，可使病灶早日恢復（初始練習切不可勉強追求次數(shù)多少）。
由于注意呼氣加強肺的收縮，可以幫助肺泡排除痰涎。加強吐故納新，不斷地獲得新生力量，對防治肺氣腫也是有效的。
肺主氣的含義，不僅指肺的呼吸作用，而整個人體的呼吸、排泄、分解、化合，神經(jīng)的緊張、緩和，血管的舒縮，臟腑功能的制約、依存，真氣的循經(jīng)運行，動和靜的互生、陰陽平秘等，都和呼吸運動有著極為密切的關系，所以《素問·五臟生成論》說：“諸氣者，皆屬于肺。”
——《真氣運行學》
（二）真氣運行法為治療肺結核開辟了新路
我患肺結核已經(jīng)多年，經(jīng)中西醫(yī)治療均未奏效，使我?guī)缀鯁适Я诵判?。從患病起整天精神萎靡不振，飲食不香，干咳不止，身體日漸消瘦。多次拍片檢查，證實右上肺結核，而且每一次拍片檢查均比前一次加重，陰影擴大，空洞形成，在癥狀上出現(xiàn)痰中帶血。?
就在我心情沉重之時，聽說甘肅李少波先生來我省辦學習班，我抱著試試看的心情，參加了旁聽練功，誰知經(jīng)過二個多月的練功竟然取得了意想不到的效果。今年三月初，我開始按李少波先生的指教一步一步開始練，一個星期左右便感到心窩部發(fā)脹、發(fā)熱，達到李老師所要求的預期效果。接著再練第二步、第三步……大約練到20多天時開始感到右胸部疼痛，并且越來越劇，全身也不那么舒服，有一天竟咳出幾口血來。這樣，我便想中途停下來。后來一同練功的同志鼓勵我堅持下去，我便將此情況向李老匯報，他告訴我這是好現(xiàn)象，說真氣通過病灶會有反應，一個多月即4月21日，我有了所謂通“小周天”的各種感覺，如頭皮嘴唇發(fā)麻等等，此后整個身心好像豁然開朗一樣。?
在整個練功過程中，雖然中途一度有過一些不舒服的感覺，但精神、飲食、睡眠等各方面均有不同程度的改善，通“小周天”后這些方面就更有明顯的好轉，體重也較前增加了。同志們都說我的氣色也比以前好多了。我心里分外高興，抱著好奇心我又去同一個醫(yī)院再一次拍片檢查，對照以前的片子，醫(yī)生和我都感到驚奇，只見肺部結核灶比以前縮小了三分之二，肺空洞也已愈合了，想不到久治未愈的肺結核經(jīng)過二個多月的練功好轉得如此迅速，可以說真氣運行法為肺結核的治療開辟了一條新的道路。
（黃愛民）
——摘自真氣運行法官方論壇
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